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		Trainingsdatenbank
	
	
		Habe mir selbst eine Trainings-Datenbank in MS Access 2007 gebastelt, da ich ja Heimtrainierender bin, kann ich das gut gebrauchen als Kladde.
Derzeit bietet die Datenbank folgende Funktionalität:
1. Erstellen eines Trainingsplans
2. Verwalten von Übungen. Zusätzlich können Bilder den Übungen zugewiesen werden (Übungsablauf z.B.).
3. Aufzeichnen des Trainingsverlaufes: Datum, bei Wechselschichtdienst welche Schicht man hatte, Bemerkungen (z.B. leicht müde), Erfassen der Gewicht- und Wiederholungszahlen und ob der durchgeführte Satz ein Aufwärmsatz war.
Man könnte noch Statistiken hinzufügen. Vielleicht auch wieviele kcals man seit dem letzten Training intus hat, sowie viele Dinge mehr.
Wer Lust hat, darf die Datenbank selber frei verwenden. Achtung: es wird MS Access 2007 (oder neuer) dafür benötigt. Screenshots und Datenbank anbei. Verbesserungen und Vorschläge sowie konstruktive Kritik sind sehr willkommen.
PS: das leer hellgraue Feld in der "Trainingseinheit"-Maske ist der Ort, an dem die Bilder angezeigt werden, wenn die entsprechende Übung ausgewählt ist.
	 
	
	
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		Klitzekleines Update:
In der Tabelle "Trainingsplan" dem Dropdown-Menü in der Spalte "Übung" sind die Einträge jetzt alphabetisch sortiert.
	 
	
	
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		Sämtliche Übungen sind nun in Muskelgruppen unterteilt. Der Übungskatalog wurde erweitert.
	 
	
	
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		Die Datenbank war wohl ziemlich fehlerhaft. Habe daher was etwas vereinfachteres gebastelt (zumindest intern). Ansonsten dürfte das jetzt recht fehlerfrei sein.
	 
	
	
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		Toll, blödes MS Access erfindet immer neue Fehler...
	 
	
	
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		Trainingsdatenbank 1.6 (vom 31.10.2008)
	
	
		Habe wieder ein paar Veränderungen vorgenommen. Ein Historie-Fensterchen zeigt den Fortschritt (Wiederholungszahl und Trainingsgewicht) zu der derzeit ausgewählten Übung an. Leider hat daraufhin das Fenster, in dem man sein Übungsprotokoll einträgt, die Übungen nicht mehr richtig angezeigt. Musste die Funktion entfernen, Muskel und Übung direkt darin auswählen zu können. Habe stattdessen eine Muskel/Übungs-Auswahl darüber gesetzt. Wenn man dann auf "Hinzufügen" drückt, wird die Übung im Fenster darunter eingetragen.