Hallo, wie viele kcal kann der Körper pro Tag eigentlich aufnehmen?
Und was passiert wenn man diese grenze überschreite?
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Hallo, wie viele kcal kann der Körper pro Tag eigentlich aufnehmen?
Und was passiert wenn man diese grenze überschreite?
So viele wie du schaffst zu essen.Zitat:
Zitat von pacechris
Dann kotzt du. So einfach ist das.Zitat:
Zitat von pacechris
Die Qualität der Nahrung macht einen Riesenunterschied!
Zitat:
Zitat von Kessek123
Du sagst es gibt keine Grenze, aber wenn man sie überschreitet kotzt man? :D
"Kotzen" hängt wohl von vielen Faktoren ab und kann man nicht auf die Kalorien zurückführen die man verschlingt. Wenn ich jetzt 5000kcal auf einen schlag esse, dann bin ich mir relativ sicher das ich kotzen werde ^^ aber so pauschal kannst du das nicht sagen.
Ich denke in der Theorie gibt es keine Grenze. Natürlich ist es nciht möglich, unendlich zu essen. Aber wenn man den Magen trainiert und dehnt, passt immer mehr rein, also auch immer mehr Kalorien. So ist es z.B. möglich, den Magen mit Wasser darauf zu trainieren, mehr essen zu können. Schau dir nur mal die "Fresswettbewerbe" an. Dort schlingen sie bis zu über 60 Hotdogs in nur 12 Minuten runter. Man kann pro Hotdog gut 250 Kalorien rechnen, wobei es eher noch mehr sind. So ergibt das eine Summe von rund 15000 Kalorien.
Oder was mir noch grad einfällt, glaub der Rekord bei Hambrugern liegt bei über 100. Und das auch noch in brutalen 8 Minuten^^ lol. Das macht dann wenn man ebenfalls von "leichten" 250 Kalorien ausgeht, schon 25000 Kalorien.
Das was der Körper davon nicht verarbeiten kann, kommt unten wieder raus^^
Bzw es wird eben einfach angesetzt... ^^
Noch fragen? :D:D
Gruß Blacky... ;)
und dann wenn man sich diese hungerhaken anguckt könnt man kotzen!
So Handtuchhalter die sich mal eben 25k Kal. reinstopfen und kein Gramm zunehmen und unsereins kann sich lecker Müsli mit Naturjoghurt reinstopfen in der früh *hmpf* ;)
Ich denke Menschen die zu dünn sind möchten genauso wenig als Hungerhaken, Dicke als Schweine, wie wir Bodybuilder als aufgeblasene Machos bezeichnet werden.
wobei es doch manchmal zutrifft :D
:D:D:D Ach, man braucht doch im Leben nicht alles so Ernst nehmen...
Ich war doch selsbt so ein Hungerhaken^^ Und das war mir auch egal... ;)
Gruß Blacky...
Dann explodierst du.. :ratlos:Zitat:
Zitat von pacechris
Habe aber bei irgendeiner reportage über marathon oder so mal gehört dass man nur 5000kcal aufnehmen kann... würde mich jetzt auch mal interessieren ob da was drann ist.
klar reinstopfen kann man sich mehr, aber wird das auch verwertet ?
Die Fragestellung ist einfach irrelevant :ratlos:
Wieso ist die Fragestellung irrelevant ?Zitat:
Zitat von EXXX
Es kann doch nicht sein man unbegrenzt Nährstoffe aufnehmen kann.
Ja wieso ist die Fragestellung irrelevant ?
Dann erklärs doch bitte kurz. Thx
DA kam mal sonn Bericht vor kurzem im TV über son "dicken Mann", da ham sie zusammen gerechnet was er am Tag verdrückt hat.......
27.000 SIEBENUNDZWANZIGTAUSEND KALORIEN, jeden Tag.
Das würd ja heissen er hät jeden Tag minimum, ganz locker 2Kilo Speck zugenommen.
Das kann net sein.
entspricht 3kg FETT
Aber was du nicht gesagt hast:
Das war Ronnie Coleman in der Massephase...
Weightganer machen enorme Kalorienmengen möglich ;-)
okay war nicht lustig :axt:
kann uns denn niemand aufklären ?
ich bin auch der selben meinung wie kmungo. Ist doch logisch ?!
also soweit mein Wissen reicht, wird alles was übern jeweilgen Bedarf hinausgeht als Fett gespeichert.
1kg Körperfett hat 7000kcal (1kg Fett hat 9000 - beim Körperfett lagert sich aber Wasser ein, das einen kleinen Gewichtsanteil bekommt)
reden wir über den Bedarf: mit steigendem Gewicht (egal ob Fettmasse oder Muskelmasse, wobei der Muskel natürlich wesentlich mehr Energie benötigt) braucht der Körper auch mehr Energie um die Körperfunktionen aufrecht zu erhalten.
Ich hab keine Ahnung was ein Profibodybuilder aufnimmt, aber es ist wesentlich mehr als 2000-3000kcal..
auch ein Dicker (sagen wir mal 200kg) hat einen höheren Grundbedarf.
jetzt hängt der Bedarf aber nicht nur von der Masse ab, sondern auch über die Tätigkeit. (ein Arbeiter am Presslufthammer futtert pro Tag schon seine 5000kcal zB);
Tour de Francefahrer brauchen noch viel mehr, was allerdings nur noch in Form von hochwertigen Kalorienbomben (Supplementen, Shakes) gedeckt werden kann.
Als ich vor 3 Jahren mit mountainbiken angefangen habe, hab ich innerhalb von 4 Monaten 8kg Fett verloren ohne aber dabei auf meine Ernährung zu achten - hab mehr gefressen als je zuvor! Aber mein Stoffwechsel war einfach derart angekurbelt.
Ich hoffe das beantwortet das hier mal :)