Nützlicher Kalorienknaller für Hardgainer?

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20.01.2008, 13:59
thomyo

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Nützlicher Kalorienknaller für Hardgainer?

Vielleicht interessiert das hier ja den ein oder anderen Hardgainer.
Es dreht sich hier ganz einfach um Honigwaffeln, erhältlich bei Aldi.

Hier mal kurz die Nährwerttabelle (pro Packung a 400g):
Energie: 2064kcal
Eiweiß: 14,4g
Kohlenhy. 310g
Fett: 84g

Die Kalorien schlagen wohl jeden Weight Gainer um längen, zu mal diese
400g wirklich ein Witz sind und innerhalb von 10 Minuten verputzt sind!
Also es ist kein Problem davon täglich 2-3 Packungen zusätzlich zu
essen und schmecken tun die Dinger ebnfalls super!
20.01.2008, 14:14
tarock

2-3packungen:D
das ist ein witz
ernähre dich doch ganz normal
nimm mal ein bissel lainöl oder nüsse zu dir
aber nicht so ne *******
versuchs mal damit:
125gquark
500ml milch
1ne banane
10ml lainöl
50g haferflocken
für den geschkack 15g whey pulver

trink mal das jeden tag und ernähre dich zusätzlich gut
dann nimmst du zu
20.01.2008, 14:51
BBS-Tom

Zitat:

Zitat von thomyo

Vielleicht interessiert das hier ja den ein oder anderen Hardgainer.
Es dreht sich hier ganz einfach um Honigwaffeln, erhältlich bei Aldi.

Hier mal kurz die Nährwerttabelle (pro Packung a 400g):
Energie: 2064kcal
Eiweiß: 14,4g
Kohlenhy. 310g
Fett: 84g

Die Kalorien schlagen wohl jeden Weight Gainer um längen, zu mal diese
400g wirklich ein Witz sind und innerhalb von 10 Minuten verputzt sind!
Also es ist kein Problem davon täglich 2-3 Packungen zusätzlich zu
essen und schmecken tun die Dinger ebnfalls super!

Viel Spaß beim Zahnarzt :rock:
20.01.2008, 15:34
Lomaks

Zitat:

Zitat von thomyo

Hier mal kurz die Nährwerttabelle (pro Packung a 400g):
Energie: 2064kcal
Eiweiß: 14,4g
Kohlenhy. 310g
Fett: 84g

find ich aber krass, danke für den hinweis
20.01.2008, 15:52
Alexander Sturm

Ideal für Sumoringer
20.01.2008, 18:51
Roman.S

wow danke für den tipp
werde es mir auf jeden fall kaufen!
2000 kalorien auf 400g sind schon geil.
ich wieg nur 56 kg auf 1.73 da kommt sowas richtig gut :)
20.01.2008, 18:57
thommynator

ist das niht zufällig zucker pur?
20.01.2008, 19:01
kezual

Meine Erdnüsse hauen deinen Honigwaffeln aufs Maul :winke:
20.01.2008, 22:44
thomyo

Erdnüsse sind natürlich super, vor allem auch super eiweiß lieferant....
naja wie gesagt, dass solte nur ein tip sein, für diejenigen, die viel kalorien
zu sich nehmen wollen ohne berge von essen in sich reinzuschaufeln....
ich denke mal für leute die gerade angefangen haben zu trainieren und einfach
nicht über ihre 60 oder 65kg marke hinaus kommen, sollte dass vielleicht
ganz nützlich sein....ich selbst bin zur zeit mit meinen 86kg auf 185cm ganz zu frieden....keine überkannte, aber dafür schön durchtrainiert...
21.01.2008, 13:45
thomyo

Zitat:

Zitat von Grammostola

Man mische Zucker mit einer Prise Proteinpulver und Öl und man kommt auf`s gleiche raus.

Ne ne ne... :schreck:

schmeckt auch sicher genauso super.
21.01.2008, 14:35
FatalError

Warum motzt ihr hier alle so rum ?

Karies, Zucker...was faselt ihr hier? Ihr, die in nem anderem Thread mit dem Thema Refeed groß betonen, Kohlenhydrate auch in Form von Süßes, (schlechten) Getränken und FastFood zu sich zu nehmen ?

Dann putzt man sich eben nach der 400 Gramm Packung die Zähne ?! Schadet so manch einem bestimmt eh nicht ! Prävention ist immer gut !

Der Threadersteller wollte lediglich ein Produkt mit hoher Kalorienzahl vorstellen...wem's nicht gefällt, der kann ja die Finger davon lassen. Wer jedoch mal schnell nen Kcal- Überschuss braucht, der kann doch getrost zugreifen ! Muss ja nicht jeden Tag sein !?

Klar, ist ein Proteinshake bestehend aus Haferflocken, Obst und Milch/Quark wesentlich besser/gesünder...aber um "Gesundheit" und Qualität der Nahrung ging es in diesem Thread eh nicht. Es ging lediglich um ein kalorienreiches Nahrungsmittel...

Und das sind diese Waffeln allemale !!!
21.01.2008, 15:15
Alexander Sturm

Hahahahaha, sehr gut gefällt mir der Teil mit dem Zähneputzen nach den 400 gr.
KH.
Legendär !!!! Genau so wirds funktionieren und laufen.

Noch ein guter Tipp: 1 Liter Öl ca. 9000 Kalorien. Naaa is das nicht super ?
Bodybuilder sollen eh viel trinken, da sind in Null Komma nix 36000 Kalorien beeinander und wenn man zu fett wird dann schmieren wir uns z.B Nivea gegen fettige Haut auf die Problemzonen (ähnlich dem Zähneputzen nach 400 gr KH).
:-)
21.01.2008, 16:06
KINGJAMES

lol 84 Gramm fett
wenn du danach aussehen willst wie Akne-Peter und dir mit nem Schaber die Pickel vom Körper radieren willst, ess sowas

Da kann ich mir auch 250 Gramm Butter reinhauen ohne Brot
21.01.2008, 16:43
<nils>

Zitat:

Zitat von KINGJAMES

lol 84 Gramm fett
wenn du danach aussehen willst wie Akne-Peter und dir mit nem Schaber die Pickel vom Körper radieren willst, ess sowas

Da kann ich mir auch 250 Gramm Butter reinhauen ohne Brot

:lol: :lol: :lol:

Aber mal im Ernst, die Dinger schmecken echt GEIL, hab sie aber zum Glück seit Jahren nicht angerührt.
21.01.2008, 17:28
FatalError

Nicht jeder hat die Veranlagung zu Pickeln...ne Pizza wird ja wohl mehr Fett haben als diese paar Waffeln ? Habt ihr mal so ne Packung in der Hand gehalten ? Damit kann man Zahnlücken füllen...die sind mickrig !
21.01.2008, 17:40
KINGJAMES

Das glaube ich kaum ...
84 Gramm FETT für 400 Gramm WAFFELN
ne Pizza Speciale von Wagner bringt pro 100 Gramm 10,8 gramm fett mit was bei ihrem Gesamtgewicht von 350 Gramm nach Peter Pan 30 und nen paar zerquetschte Gramm Fett macht

das sind 3 Pizzen wenn man mal ein wenig übertreibt, die garantiert satter machen und mehr Nährwert mitbringen als diese Manschwaffeln.

PS: ich bin kein pizza-fan ich rechne nur gerne =)
22.01.2008, 01:49
campi88

Zitat:

Zitat von Alexander Sturm

Hahahahaha, sehr gut gefällt mir der Teil mit dem Zähneputzen nach den 400 gr.
KH.
Legendär !!!! Genau so wirds funktionieren und laufen.

Noch ein guter Tipp: 1 Liter Öl ca. 9000 Kalorien. Naaa is das nicht super ?
Bodybuilder sollen eh viel trinken, da sind in Null Komma nix 36000 Kalorien beeinander und wenn man zu fett wird dann schmieren wir uns z.B Nivea gegen fettige Haut auf die Problemzonen (ähnlich dem Zähneputzen nach 400 gr KH).
:-)

wer hat den gesagt man soll davon 400g essen? wer probleme hat auf seine kcal zukommen isst dann halt 100g. sind dann immer noch 500kcal ohne anstrengung.

wenn du dir die zähne putzt indem du rinde kaust klappt das sicher nicht.

wenn man aber nach dem genuss von kh die zähneputzt.(dazu braucht man dann midenstens eine zahbürste aus einem industrieland, zb von dr best und wenn man möchte auch noch zahnpasta, da kann man zb elmex nehmen)
kann man karies verhindern...

auch ein haarloser mensch, der seinen braunen,nackten ebenfalls haarlosen und nahezu fettreien muskelpopo präsentiert muss das akzeptieren.
22.01.2008, 09:04
Frame77

Zitat:

Zitat von thomyo

Vielleicht interessiert das hier ja den ein oder anderen Hardgainer.

Es gibt keine Hardgainer, nur Leute, die zuwenig essen!
22.01.2008, 14:51
Alexander Sturm

@Campi

Jaja, sei dir unbenommen. Das bei Vielen Quanität zählt und nicht Qualität ist mir durchaus bekannt. Ich hab auch kein Problem mit Akzeptanz, insofern, weil es mir im Grunde egal ist was ihr tut oder nicht - nur meinen Senf geb ich trotzdem dazu. :-)
23.01.2008, 01:38
dr.Hasenbein

Gefässverkalkung spielt da meiner Meinung nach auch ne Rolle.

Interessiert meist keine Sau, passieren tut sie aber trotzdem, denke mal auch beim Schnellstoffwechsler Hardgainer. Sprich jmd kann dünn sein, sich durch ne schlechte Ernährung trotzdem ne Arteriosklerose anfuttern (eine der häufigsten Todesursachen, auch schon in jüngeren Lebensjahren --> Herz- und Hirninfarkt lassen grüssen)

Somit find ich gibts da doch nen Unterschied zwischen Hochkalorisch und Hochkalorisch sprich zw. nem Shake aus Flocken, Planzenöl etc und ein paar Weissbrot-Nutellaschnitten oder was auch immer. Erst recht noch auf längere Sicht bezogen.

Heisst ja nicht, dass da überhaupt nichts "ungesundes" mehr Platz haben darf, aber ich finds nur ne unvorteilhafte Überlegung von Hardgainern, mit Absicht, koste es was es wolle, Zuckerzeugs und Bullshit-Fettkram ins sich reinzuschlingen, in der Meinung, damit besser zunehmen zu können, als mit nem guten Shake.

So denk ich halt darüber.
23.01.2008, 11:49
thomyo

ich wollte ja auch bestimmt nicht sagen, dass jemand mit untergewicht, nennen wir sie hardgainer oder wie auch immer, über ein jahr täglich so ne packung verdrücken soll.... ;)
23.01.2008, 15:33
dr.Hasenbein

Zitat:

Zitat von thomyo

ich wollte ja auch bestimmt nicht sagen, dass jemand mit untergewicht, nennen wir sie hardgainer oder wie auch immer, über ein jahr täglich so ne packung verdrücken soll.... ;)

Ok, aber warum denn nicht gleich richtig. Du kämest mit der selben Kalorienzahl trotzdem wesentlich gesünder und somit auch ausgewogener weg.

Angefressene Gefässplaques, wenn auch nur mit einem Jahr "Schnell-gaining", könnten schon was ausmachen mit 50/ 60 Jahren..., erst recht, wenn man dass nicht mehr durch gezielte Diäten und Cardio kompensiert, oder gar noch regelmässig raucht und trinkt und vorallendingen noch Stress aller Art hat.
Man erinnere sich auch mal an den Film "Supersize me" wo ein Arzt meinte, dass er mit nur einem Monat purem Junk Food nicht ausschliessen könne, dass dies irgendwann mit Herzproblemen gerächt werden würde, Infarkt, Stenosen...

Natürlich isst man nicht nur Fast Food, und beim Kraftsport ist der Stoffwechsel wohl auch noch bisschen besser eingestellt, mit der Verwertung als bei dem "Supersize me Typen". Ab davon will ich niemandem schlechte Gesundheit unterstellen, weil er sowas schon gemacht hat, ist klar dass das auch ne individuelle Sache sein kann, auch.

Ich bin ja auch nicht de Meinung, unbedingt extrem werden zu müssen, und Körnchen zu picken, aber diese Art von Wheight gaining würd ich niemandem empfehlen, Hardgainer hin oder her.
Da darf man auch anderer Meinung sein, klar, und natürlich sind meine Aussagen auch anfechtbar, sind nur meine logischen Schlussfolgerungen, aus Beruf und Literatur...

Jeder muss es selber wissen und abschätzen, nur aber auch im klaren darüber sein, dass man erst bereut, wenns mal zu spät ist, nie vorher, und sich auch erst dann sagen wird, "hätt ichs bloss anersch gmacht"...

Ist halt meine Ansicht über die Sache...
23.01.2008, 23:32
thomyo

Natürlich landen wir hier früher oder später bei der Grundsatzdiskussion, was und wieviel man seinem eigenen Körper zumuten kann und will....Allerdings denke ich, dass so eine Packung Honigwaffeln (kommt mal wieder runter wir reden nicht über ASS oder sonst was) bei einer sonst ausgewogenen Ernährung, bei niemandem einen Herzinfakt oder was sonst für Leiden auslösen wird....Es war einfach nur als schneller Kalorienüberschuss gedacht, nichts weiter....
24.01.2008, 00:08
campi88

der film supersize me trägt schon den richtigen namen... allerdings ist es bildzeitung niveau.

der gleiche versuch wurde schon mehrfach wiederholt. auch in verschiedenen ländern.

natürlich haben fast alle probanden zugenommen, aber nicht in dem maße. auch die leber und anderen blutwerte etc waren wesentlich BESSER als bei morgan spurlock.

sie haben alle max 5 kg zugenommen. bei einigen hat sich die muskelmasse seltsametweise erhöht und die blufettwerte sind fast gleich geblieben.

stern tv hat auch mal was ähnliches gemacht. bei viel sport und nur fast food passiert in einem monat NIX. bei keinem sport und nur fast food hat die gute dame 3 kg zugenommen...

darum und auch weil morgan spurlock ja ALLES bei dem film selber gemacht hat geht man davon aus das er anabolika oder andere steroide genommen hat.

das würde die enorme gewichtszunahme von 12 kg erklären, die erektionsprobleme und die wahnsinnig schlechten werte...

der film hat nen wahren kern, ist aber leider bildzeitungnievau.
30.01.2008, 18:20
GeizHals

Ich habe mal bei Aldi nachgeguckt ich finde dar garnix, ich war bei Aldi SÜD, NORD.
13.02.2008, 23:28
Kenyo

Zitat:

Zitat von Alexander Sturm

Hahahahaha, sehr gut gefällt mir der Teil mit dem Zähneputzen nach den 400 gr.
KH.
Legendär !!!! Genau so wirds funktionieren und laufen.

Noch ein guter Tipp: 1 Liter Öl ca. 9000 Kalorien. Naaa is das nicht super ?
Bodybuilder sollen eh viel trinken, da sind in Null Komma nix 36000 Kalorien beeinander und wenn man zu fett wird dann schmieren wir uns z.B Nivea gegen fettige Haut auf die Problemzonen (ähnlich dem Zähneputzen nach 400 gr KH).
:-)

selten so geile sprüche gelesen musste laut lachen :lol: :lol:
14.02.2008, 10:35
Moppsy

Kennt jemand diese Frischeiwaffeln? Die haben auch ganz gut Kalorien. Knapp 1200 auf 250g. Ist also auch noch ne Alternative.
14.02.2008, 23:48
Phill Hill

Zitat:

Zitat von Moppsy

Kennt jemand diese Frischeiwaffeln? Die haben auch ganz gut Kalorien. Knapp 1200 auf 250g. Ist also auch noch ne Alternative.

Finde Nahrungsmittel deren Kalorien hauptsächlich aus Raffineriezucker und minderwertigem Fett bestehen keine gute alternative.