Kniebeuge!!

die nächste umfrage und zwar KNIEBEUGE!! und für uns mods ist sie wie beim bankdrücken öffentlich!!!!

mal sehn ich werde die abstände hier auf 20kg machen (ZB 100;120 USW)

hoffe das ihr euch auch hier gut beteiligt mit der abstimmung und evtl wie beim kreuzheben,und bankdrücken auch den einen oder anderen thread!!

und jetzt zum BEUGEN,um vorne weg schon mal diskusionen zu vermeiden!!


RAW oder mit ANZUG!!!!!!

UND WENN IHR EUCH ENTSCHLIESST HIER MITZUMACHEN DANN GEBT EUERE ECHTE LEISTUNG AN UND LÜGT EUCH NICHTS VOR WAS HABT IHR DAVON??!!

ganz egal!!!!

ich möchte keine frage mit oder ohne ANZUG sehn den das lösche ich sofort!!!!!

UND AUCH KEINE STOFFDISKUSIONEN!!!!!

so ich fange an mit den umfrage mein ergebniss ist 240kg mit gürtel und bandagen!
mit anzug mache ich 265kg mehr geht nicht,da ich immer wieder patellasehnenprobleme habe!

aber ich hoff das es mal vorbei ist und die 300kg ins ziel zu nehmen das wäre so mein ziel ende 2008!!:daumen:

bin nen 120kg kandidat :kult: hoffe bis zum ende des jahres werden es ca. 150 sein :winke:

Bin auch bei den 120kg, eigentlich etwas drüber, aber für die 140kg fehlts noch weit. :winke:

habe im WK 330 gebeugt...hab halt 320 gewählt...

grüße
riddle

hab in Schleswig 290 geschafft und beim letzten Herbst CUP 285 aber für 300 fehlt noch einiges, aber vielleicht kann ich heuer die 300kg grenze knacken also werde ich mit 280 abstimmen und weiter trainieren bis es geht :winke: :winke:

130 :sorg:
Aber 75*20 Pausenlos sind Rekord :)

Mit Gürtel und sauberer Technik :-) 120kg.

MfG,

Eraser

265 im WK, 260 geklickt

Zitat:

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Zitat von Eraser

Mit Gürtel und sauberer Technik :-) 120kg.

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jenau Eraser

bin auch bei 120-125kg

Joa..

Mit Gürtel + Bandagen: 170x3 (rausgegangen)
Mit Titan Viktor: 190kg im WK
Mit Mteal Viking Squatter el: 230x3 im Training, allerdings nicht tief genug.

Werde daher an der Abstimmung teilnehmen nach der Staats :D

Edit: ich glaub der einzige mit 440+ hier is der Sergej od ? und der andere +400 Beuger noch der Dirty Harry aber damit wars das od ?

350 im wettkampf gebeugt, also 340 geklickt, ich erwarte mir heuer aber doch noch eine schöne steigerung...

lg don

nur bandagen u gürtel......zu wenig :zunge:

nene sag i ned sonst :lol:

420 kg ?? :balabala: :gruebel:

also über 300 ausm ständer zu heben is ja schon abenteuerlich.......

was is mitn martin?? überlegt er noch?? :D

nö ich weiß es nicht genau... ich hab vor kurzem 340 nur mit anzug und ohne bandagen gebeugt, aber das war mehr wie ein aufwärmversuch.

werde die nächsten wochen mal draufgehen und gucken... anschließend anklicken, nicht das es wieder weiß gott was heißt...

Hallo

Bin mit 46 nicht mehr ganz der Jüngste.

Habe gestern im Training 5 x 200 gebeugt. Ich nehme nur einen Powerlifting Gurt.
Was das Maximum angeht, kann ich nicht sagen.
Meine Bestleistung am Wettkampf waren mal 300 aber mit Anzug. das ist aber auch schon etwa 10 Jahre her.

Gruss

ach mist verklickt :sorg:

http://www.youtube.com/watch?v=8oCL_lRYbM4

meine 285kg beuge in zeitlupe uahahahaa:)) :)) :))