Ganz speziell würden mich da die Athletik-Athleten interessieren ( Athletik 1 )
Alle anderen Teilnehmer können hier selbstverständlich auch gepostet werden ;)
MFG!!
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Ganz speziell würden mich da die Athletik-Athleten interessieren ( Athletik 1 )
Alle anderen Teilnehmer können hier selbstverständlich auch gepostet werden ;)
MFG!!
Hallo
also weil bisher noch keiner geantwortet hat, ich laß dich
nicht "im Regen" stehen:
Ich mache nicht mit ( Grins) !!!......aber , ich werde dir ( wenn Du dabei bist)auf jeden fall
auf der Bühne zusehen.
Viel Spaß und VIEL ERFOLG
Thomas Schramm
Also ich bin auch dabei,wenn alles gut geht :-)
korrekt! Kennt man dich???
Um die Frage von oben zu beantworten, nein ich mache nicht mit, ich wär sowieso Junior, aber mein Bruder macht wieder mit. Ist letztes Jahr auch gestartet. Ich möchte gern im November diesen Jahres oder nächstes Jahr starten.
Nein man kennt mich noch nicht. Ist mein erstes mal ich Starte Athletik 1
gibts schon daten die du verraten könntest? ;)
Hm Du bist aber ganz schön neugierig:-) na gut nur soviel bin jetzt bei 84 kg und 8% Kf mal sehen was in den acht Wochen noch geht! :-)
alles klar!! Dann bist ja schon in recht passabler Form mit deinem kfa.
was ist atletik 1
athletik 1 ßßßßßßßßßß
...hey, der "nac-experte" ist zurück!!!
aber ich mag dir die frage gerne beantworten- auch wenn das auf der nac-internet seite unter der rubrik "klassen und regeln" nachzuschauen ist (wo du ja schon so oft drauf verwiesen wurdest-hast du sicherlich übersehen):
es gibt beim nac zwei männer-athletik klassen.
eine bis 175cm körpergröße (athletik 2) und die andere ab 175cm körpergröße (athletik 1).
hierbei gilt jedoch ein gewichtslimit, welches sich wie folgt errechnet:
körpergröße minus 100 (eine gewichtstoleranz von 2kg wird gewährt.
es gibt auch zudem noch eine athletik-klasse over 40 (HALLO t.schramm) :winke:
bsp.:
ein 175cm großer athlet kann sich demnach sogar für eine der beiden klassen entscheiden, da er mit seiner körpergröße beide klassenkriterien erfüllt, sofern er max. 77kg wiegt.
ist also vergleichbar mit dem classic-bodybuilding (ifbb/dbfv).
die wertung: 33% line-up, 33% kürposing, 33% pflichtposen
extreme definition, vaskulösität und muskelmasse fließen in die wertung ein.
also sehr schön anzusehende, austrainierte athleten und kein "extremes" bodybuilding im klassischen sinne:
wenn dir murat demir (athletik 1) oder michael anders (athletik 2) etwas sagen, dann wirst du wissen, wovon ich spreche- um nur mal zwei sehr erfolgreiche athletik-athleten des nac`s zu nennen.
Also Wolf1000 dachte die haben dich gesperrt??
Mods was geht ap hier,jung was ist blos los mit dir hat die NAC dein Leben ruiniert oder was geht??
Wenn du uns dein problem mit der NAc erklären würdest,hätten einige ich inclusive vielleicht verständniss dafür das du so verärgert bist.
Magst das nicht mal machen???
Da gibt es nichts zu erklären! Wolf1000 wurde nach dem Posting "weiter oben" gesperrt! Du bist zu Spät...Zitat:
Zitat von sammysoussa
@ Tom XXXL
hi sag mal bitte wie ist es auf den Landesmeisterschaften mit der Kür?
Geht die 60 sec. oder 90 sec. ?
vg. piwi
Steht alles auf der Website des NAC. Einfach mal lesen.
Wertungsrunde 3 - Kür
Bewertet werden Kreativität, Ausstrahlung, typgerechte Wahl des Kürvortrags, Musikwahl, Variationen in den Posen, Gesamterscheinung
Kürdauer:
- Regionalmeisterschaften: max. 90 Sekunden
- (Int.) Dt. Meisterschaft: max. 60 Sekunden / Ms. Fitness max. 90 Sekunden
Die Kür sollte kreative Posingelemente und möglichst wenige Pflichtposen enthalten. Besser sind Variationen dieser Posen. Jeder Athlet sollte zu seinem Typ passende Musik und Posen auswählen.
Ms. Fitness: Die Kür sollte hauptsächlich tänzerisch, turnerisch oder akrobatisch motiviert sein. Der Einsatz von Accessoires ist erlaubt. Der maßvolle Einsatz von Posen, die der Figurkategorie entlehnt sind, ist erlaubt.
Aktuelle Info:
NAC Süddeutsche Markgröningen
Gesamtsieger Mr.Athletik Frank Mock
Gesamtsieger Mr.Body Holger Spreer
Miss Fitness Corinna Kempe
More on: nac-germany.de
Hallo,
falls jemand Fotos von dem WK, besonders Body II hat, würde es mich freuen wenn er die hier einspielt :-)
Habe mir, den " großen Topf " geholt in der Klasse ( 1. Platz), und in der Seniorenklasse den 2 Platz gemacht .
Gruß und danke
Marc
Hallo
Herzlichen Glückwunsch!
Sehe ich Dich dann auch auf der Deutschen?
Viele Grüße
Thomas Schramm
sooo, ich mal wieder.
im nabba thread läufts ja echt rund, aber hier beim nac postet kaum jemand.
selbe frage wie vor einem jahr, hab mir gedacht ich schreib hier einfach weiter.
wer startet denn alles so?
diesmal betrifft es mich persönlich und ganz speziell interessieren mich die junioren und die newcomer, man möchte die konkurrenz ja ausspähen :D
aber alles andere ist natürlich auch immer interessant.
also, wer startet wo und wie läuft die vorbereitung?
greetz :winke:
Thomas Schramm, Thomas Häge, Swen Kellner allesamt Sieger der letzten Jahre sind
in der Athletik 1 nicht am Start . Die Chance für neue Gesichter steigt damit.
Athletik 1 sind z.Zt. 6 gemeldet, kann sich aber täglich ändern, da der Meldeschluss
erst am Wettkampftag ist.
Newcomer sind es z.Zt. ebenfalls 6 gemeldet , allerdings gemischt aus allen Klassen
da es eine offene Kategorie ist . ( Ohne Kür )
vielen dank erstmal!!
auch schon was über die teilnehmerzahlen der junioren gehört?
greetz
Wenn alles glatt läuft bin ich am 17.05 auch dabei
Andreas Frey stiftet jedem Klassensieger der Süddeutschen eine handsignierte Dose Eiweiss aus der
Frey Nutrition Line,
da er leider nicht zum Fotgrafieren kommen kann . Er hat am Vortag in Freiberg/Sachsen bei der NAC-Ostdeutschen einen Gastauftritt.
Feiner Zug !
Als Gastauftritt bei der Süddeutschen ist übrigens ein ebenfalls gigantischer
Männer I Body der internationalen Spitzenklasse geplant.
Hallo zusammen !
Ich werde am Sonntag 17.05.09 auch dabei sein.
Das erste mal bei der NAC. (bzw. das 2 mal nach der West.Dt. jetzt am Sonntag)
Werde in der Body I Klasse starten...
Gruss
Aus der Schweiz kommt schon mal ein over 40 Athlet,mal schauen wer noch!
Grüsse aus der Schweiz
Flashinfo:
GS Männer Body : Mohaned Hassan, Bayreuth
GS Athletik : Manuel Lauterbach, Bayreuth
Franken rocks !
Und die Mädels?
Irgentwelche Bodymädels am Start im Süden?
Gruß
Kalle
www.sylvana-bomholt.de
Hallo
..........eins gleich vorweg:
Mohamed Hassan, einer der "schönsten" Athleten die ich bisher auf der Süddeutschen gesehen habe......
Klasse....einfach Klasse...der Kerl.
Ich glaube das einige Klassensieger auf der Deutschen sehr gute Chancen haben werden.
Freu mich drauf
viele Grüße
Thomas Schramm
Leider Nein...Zitat:
Zitat von Kalleblomquist
Results:
http://www.nac-germany.de/meistersch...genresults.htm
Und, wie ist dein Wettkampf gelaufen? Foren-Ehre hochgehalten? ;)Zitat:
Zitat von KiCkBoXa
weisst du doch dani :zunge:
Verdammt, dein Bruder meinte, dass du mich hier nicht kennst. Nächstes mal stelle ich die Frage mit einem anderen Account... :salook: