rückenschmerzen durchgängiger schmerz!!!
Verdammter dreck! Ich sitz hier und kann mich kaum bewegen! Hab solche starken schmerzen im rücken das hatte ich noch nie. Habe angefangen mit training wie immer warm gemacht und dann beim ersten satz schräg kh mit 80% der gewichte. Leg alles ab steh auf und es fängt an....immer schlimmer und schlimmer...jetzt kann ich nicht mehr gerade stehen nix geht mehr es tut so scheißen weh verdammt. Kommt nicht aus der schulter oder der wirbelsäule eher auf höhe der lunge 5cm rechts der wirbel ...nur da ! Fühlt sich an wien eingeklemmter nerv oder so ich weiß nicht was ich j etzt machen soll. ES tut so höllisch weh. Hab gar nix falsch gemacht!
******* jetzt kann ich meinen linken arm nicht mehr heben.... was soll das denn? Bitte helft mir keine ahnung was ich machen solll....man ich will doch trainieren!!!!!