KFA-Schätz-Thread

So hiermit möchte ich den Kfa-Schätz-Thread eröffnen. Und man geht wie folgt vor.
Zuerst ein Bild reinstellen und die anderen versuchen den Kfa(Körperfettanteil) zu erraten ohne ihn zu wissen. Wenn jemand den Kfa erraten hat kann ein nächster sein Bild reinsetzen :-)
Natürlich kann der der das Bild reinstellt ein paar Daten dazu schreiben zu seiner größe und alter obwohl das beim Kfa nix ausmacht(vom Aussehen).
Ich persönlich bin mit meinem Kfa gerade nicht zufrieden vllt stell ich in den nächtsen Wochen eins von mir rein also viel Spaß beim Threadn!:))

ja dann mach doch denn anfang!!!!!! ist doch egal ob du zufrieden bist oder net!!!

:)) :lol: :lol:

Also unten sind ein paar bilder von mir. Seid aber nicht zu streng mach nur hometraining und das seit 6 monaten und nicht gerade regelmäßig :P
gewicht am anfang war 68 kg und jetz naja mehr sag ich danach sonst könnt ihr euch den KFA errechnen =)
Bin 1,86 groß und 16 Jahre alt:zunge:

sorry wegen der linken schulter hab seid heute nen rotatoren problem denk ich tut voll stechen beim anheben deswegen is das latspret pic so gekrümmt
ps: war davor nur am computer spielen und hatte gar keine muskeln :))

Zitat:

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Zitat von bodyflex91

naja mehr sag ich danach sonst könnt ihr euch den KFA errechnen =)

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Aha, könntest du eventuell erklären, wie das funktionieren soll?

Ich schätze deinen KFA mal auf 12%, aber wer soll jetzt bitte bewerten, ob der Schätzwert zutrifft oder nicht? Die KFA-Waage? :lol:

ich tipp 14%

12? neee, eher so ~14 rum würde ich sagen.

lustig find ich auch das auf einem bild scheinbar versucht wurde druch "spraydose" das gesicht zu verdecken es aber auf andern bildern sichtbar ist...oder soll das nen bart darstellen?....
Irgendwie sieht man ne V form aber keine muskeln. Die Idee des Threads finde ich übrigengs gar nicht so schlecht!

Ich sag 14,125648%
Jetzt muss du aber auch nachmessen unds uns sagen.

Vllt kann der thread ja auch denen dienen die ihren nicht wissen und nicht messen können, sei es weil sie keinen caliprer haben oder nicht zum artz wollen.

jap deswegen hab ichs gemacht :D
und wisst ihr warum ihr die muskeln nicht sieht?
hab nen kfa von 20,8 %

BlaZn: es gibt Kfa Waagen
ich selber hab 2 daheim

ich finde für 6 monate is das okay obwohl ich mehr drauß machen hätte können""!
okay das posing war kalt ^^
ich denk ich hab zu viel fett draufgepackt wug vor 6 monaten 68 und jetz 82 also 14 kilo zugelegt :gruebel:
obwohl muskeln davon vllt 10 - 20 % der 14 kilo entsprechen schätz ich mal

eine waage zeigt sogar Wasseranteil ca. 60% und muskel anteil 45,5-45-9% an voll praktisch :D
so jetz kann der nächste was reinstellen
und den treath hab ich mir auch so gedacht Georgy denn viele möchten ihren Kfa geschätzt bekommen hab mir den Arm-Thread als Beispiel genommen:kult:

Bin immer voll geschockt wenn ich mich auf die Waage stelle das ich so viel Fett hab okay hab meinen Bauch ein wenig eingezogen :)) und so viel Fett wird am A**** auch nich sein denn an den Beinen is fast keins :ratlos: aber ich trainier noch weiter bis nächsten Sommer dann schau ich auf defi möchte nämlich noch masse aufbauen

Zitat:

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Zitat von bodyflex91

jap deswegen hab ichs gemacht :D
und wisst ihr warum ihr die muskeln nicht sieht?
hab nen kfa von 20,8 %

BlaZn: es gibt Kfa Waagen
ich selber hab 2 daheim

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Du hast nie und nimmer 20% , Muskeln sieht man bei dir nicht , weil du noch nicht sonderlich viel davon hast .

Sicher gibt es Kfa-Waagen , aber zuverlässig sind die nicht , sieht man ja an deinem Beispiel .

ich reg mich lieber mal nicht auf wenn ich einen von 12 hätte würde man viel mehr sehen außerdem hab ich meine evolution über die Waage beobachtet hatte am anfang einen von 14 aber jetz hab ich schon einen von 21 aber ich kanns euch nich recht machen sorry :S ich würds auch nicht glauben es is aber so das ich ziemlich viel fett dran hab auch wenn man es nicht sieht ich stell einfach in zukunft eins rein wenn ich abgespeckt hab ich hock ziemlich viel herum vllt hab ich einfach nur nen fetten ar***! :D vllt mehr joggen bitte kommt jetzt nicht mit dummen sprüchen führen wir einfach den thread weiter:sorg: also matapolo fang du doch gleich an :))

Adrian aka bodyflex91: oh.. hast du etwa mit der waage "gemessen"? den angaben kannst du so gut wie gar nicht vertrauen. bei mir zeigts im moment 26 an und ich habe da auch meine zweifel (immer wenn ich in richtung wettkampf marschiere steigt der wert bis 36.. *g*.. shcon komisch).

kann jemand mal bitte eine seite schreiben wo ich die werte, die ich mit dem caliper messe, in prozente umrechnen kann?

okay dann ändern wir den Thread einfach um und schätzen wieviel kfa einer hat.
Schnulle85 dazu zeig ich verständnis denn mein kleiner bruder hat fast gar kein fett dran und hat 17-18 ich schätz mal meiner is eigentlich so bei 15 oder so also wenn jetz jemand was reinstellt dann schätzen wir seinen körperfettanteil den er sich zuvor durch die seite http://www.ironsport.de/Koerperfettrechner.htm am besten mit der 3 Falten Methode errechnet ich probiers auch mal aus traut sich mal einer ich hab mich ja auch :D naja wir haben ja zeit:D

problem ist nur wer hat schon ein caliper :S
macht einfach bilder rein und wir schätzen

na gut...dass es hier mal weiter geht :P
hab kein plan was ich für ein kfa hab...ihr könnt ja mal schätzen und den mittelwert schreib ich in mein profil :rock:

9% sag ich mal

Zitat:

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Zitat von All Plex

na gut...dass es hier mal weiter geht :P
hab kein plan was ich für ein kfa hab...ihr könnt ja mal schätzen und den mittelwert schreib ich in mein profil :rock:

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viel ist es definitiv nicht...

11%??????

Bitte ess was.
Bitte !

Zitat:

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Zitat von thedude001

Bitte ess was.
Bitte !

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bin dabei! :P trainier erst seit ca 3,5 monaten und hab 2,5 kg zugelegt...
ich nehm jetzt mal die 11% :D

nette idee, da mach ich auch mal mit
das im stall ist von letztem sommer, und das aufem boot von vor ner woche
was schätzt ihr?

mehr ;)
10 zeichen

im stall 14% und vor ner woche eher so 19% ?!

Dann mal ich ^^

http://www.pic-upload.de/13.05.08/kvjv7a.JPG

würd mal sagen 14 %...

Ich würde 19-22 sagen :D

quatsch hast nur nich soviel muckis am körper, viel fett is da jetzt nich...


ich dann auch mal!

13,5?

...

Zitat:

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Zitat von Kurgebeat

quatsch hast nur nich soviel muckis am körper, viel fett is da jetzt nich...


ich dann auch mal!

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geile beine!

schätze auch 13-14%

Ca 1,86-188m, 18 Jahre jung, 71 Kilo bring ich auf die Waage! ;)

Was schätzt ihr?

bild is nich so pralle

sage beides mal so 10 % ...


jetzt fühl ich mich wieder fett :(


@ AD: bei dir sieht man gar nicht soviel adern... ich hasse meine fettverteilung an den beinen fast nix mehr aber am bauch grr...

@kur

10%?? mhm muss ma wieder den caliper anlegen.bin zwar auf diät dachte aber schon das ich noch etwas höher liege. ja die adern, was das betrifft absolute ****** veranlagung, naja ma sehn was sich noch tut wollt ja den sommer low carb durchfahren

Findet ihr Adern schön? :D
Beimir sieht man die eigentlich immer, sobald ich stehe und das Blut in die Adern fließt. Beim Training ist es ganz extrem, sieht schon wirklich ekelhaft aus... Vor allem auf dem gesamten Unterarm verteilt und am Oberarm auch ein paar.

Zitat:

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Zitat von Jones90

Findet ihr Adern schön? :D
Beimir sieht man die eigentlich immer, sobald ich stehe und das Blut in die Adern fließt. Beim Training ist es ganz extrem, sieht schon wirklich ekelhaft aus... Vor allem auf dem gesamten Unterarm verteilt und am Oberarm auch ein paar.

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man kann froh sein wenn man eine gutes andernveranlagung hat. sone schöne ader von der schulter übern bizeps bis zum unterarm:loveyes:

Zitat:

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Zitat von bodyflex91

also matapolo fang du doch gleich an :))

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Hab eh nix zum messen , denk mal , dass ich echte 19-20 % hab , aber wenn Hüfte und ***** nicht mit drauf sind würden die Schätzungen sicher weitaus geringer ausfallen .

Jonas: 9,5768367213
Alex: 10,3456236874
:))

ich habe gerade mal wieder eine diät eingeschmissen. bin in der 2. woche (anfangen werde ich mit 2500 kalorien/tag und das über vier wochen)

caliper lasse ich erstmal noch raus.. defi ist ja so gut wie gar nicht vorhanden (und der spiegel sagt mehr als tausend werte..). deswegen schätzt einfach mal.. ich bin mir sicher, dass es über 20 sind.


sorry, aber bild ist irgendwie ein bisschen verwackelt

Das sind im Leben keine 20%!

13-15

:respekt:

siehst richtig gut aus schnulle :loveyes: