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Also wie ich es in meinen Willkommes Thread schon geschrieben habe.. Ich bin 16 Jahre als, wiege 73 kg, bin 175cm groß und will nächstes Jahr meinen ersten Wettkampf bei der Nabba bestreiten. Trainieren tue ich jetzt etwa genau ein Jahr. Denke das Vorherbild erkennt man oder?
wo sindn das 73kg?
entweder bist du größer oder leichter weil irgendwie passt das nich so ganz oder bin nur ich der meinung?
Sind 73 kg. Kann wenn man es verlangt auch ein Bild machen.
hey alter
ähhm nacken bizeps und brust :P noch trainieren :winke:
aber rücken is voll gut:respekt:
und beine auch gut!
für ein jahr :daumen:
nur noch n paar hammercurls in paar mal die woche dann
hast nen schönen biceps
Danke:winke: . Dachte eigentlich das der Nacken gut passt. Und Beine eigentlich die Schwachstelle mit Brust und Bizeps sind... Aber irgendwie hat jeder eine andere Meinung.
Also für einen Wettkampf musst du noch stark am Posing arbeiten würde ich sagen. Leistung ist super für ein Jahr und dein Alter! Aber 10Kg fehlen da noch, damit es was gleich schaut meiner Meinung nach.
Viel Glück&Erfolg
ja waden fehlen noch aber der oberschenkel passt eigentlich nur der
quabiceps in wenig schlecht entwickelt aber ergebnis find ich gut für 1 jahr^^
Ne, könnte etwas dran sein. Dass es nicht viel bringt sich und andere diesbezüglich zu belügen, dürfte aber jedem klar sein.Zitat:
Zitat von drawntogether
Zum Vergleich: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=128017 :))
Für den Anfang sieht´s ganz gut aus, aber die Ziele würde ich mir persönlich nicht zu hoch setzen. ;)
ich finde das für das alter und die zeit auch sehr gut. besonders der rücken.
und ich kauf ihm die 73 kg ab.
...hier werden so oder so von jedem die angaben angezweifelt. ich weiss gar nicht was das immer soll :gruebel:
ja nacken find ich auch nich so gut aber bizeps??
der sieht doch gut aus!
wenn du son nacken wie schweinenacken hast biste gut :D
finds auch ganz gut im vrgl zu vorher gute entwicklung
aber meiner meinung nach is bissl früh nächstes jahr ... würde lieber bei deinem gewicht viel mehr masse draufpacken und in 2-3 jahren weiterschauen :daumen:
die brust ist sehr gut finde ich.
nochmal ein jahr weiter trainieren, ca 10 kg raufpacken in der zeit.
dann wird das bestimmt krass ausschauen.
viel erfolg :daumen:
jap wenn du draufpackst sieht das mächtiger aus ^^
ja klar sind das 73 kilo kauf ich ihm gleich ab
wieso findet ihr die brust und den bizeps gut?
check ich nich
aber gesamtpaket für 1 jahr train echt gut
wettkampf? jetzt schon?
leistung finde ich gut
aber für einen wettkampf wird es nicht reichen
wie bereits des öfteren gesagt wurde, für dein alter und die zeit eine durchaus gute leistung! aber das mit dem wettkampf schiebste noch n bissel raus, davon bist du meiner meinung nach noch weit entfernt (natürlich vorrausgesetzt du willst nicht einfach nur teilnehmen, sondern auch chancen haben)
wenna auf dauer wk-technisch was reißen will gibts doch nix besseres als frühst möglich mit dem ganzen prozedere in berührung zu kommen. chance hin oder her.
ehm nein das ist wohl ein dummer fehler :gruebel: er ist noch viel zu dünn , wenn er dann noch abmagert was bleibt von ihm übrig? man sollte doch schon erstmal eine grundbasis aufbauen bevor man wettkampf teilnimmt , zu früher wettkampf behindert sicherlich die entwicklungZitat:
Zitat von CaptainBeefheart
definier grundbasis..:winke:
sieht gut aus =) ich würd einfach das machen was du für richtig hälst..wenn du nen guten trainer hast..dann let's go..der rest ist ja nur neidisch :D :troest:
Danke... Abhalten vom Wettkampf kann mich eh keiner mehr, weil ich da nun schon zu sehr darauf fixiert bin. Aber grundsätzlich kann man auch abwarten, wie ich bis zum Ende des Jahres aussehe:daumen:
Sind jetzt um die 75kg.
Ernährung wurde komplett geändert.
Achja wurde heute nach dem Brust/Arme Training gemacht.
Sieht schon besser aus (obwohl Pump im Spiel). Mach weiter, bin gespannt wie du in 2-3 Jahren aussiehst.
Ps.: Mir gehn die kleinen N00bs am Sack die immer meinen müssten "das sind keine 73 kg, ich hab so viel und bei mir siehts viel mehr aus blablabla". So mancher Großmäuler Bilder schaun dann doch nicht so besonders aus wie sie immer tun. Von daher.... psssst. Konstruktives posten und nicht nur rumnerven mit euren Vermutungen.
Ich finde man sieht ne deutliche entwicklung ...die Brust kommt auch gut...weiter machen!
Wird immer besser, super :daumen:
da muss man ja aufpassen ;)
jo auf pump machst du schon was her:daumen:
aber rasier dich doch mal#spank :zunge:
Hat Pulverwilli dich für die Nabba geworben? :D
shit du machst mir angst. auf den bilden im ersten thread siehst du aus wie ich.
alles gleich, status, gesicht, brille. nur haar ehab ich im moment etwas länger.
selbst meine freundin dachte erst ich wär das auf den fotos :axt:
Poste mal n Bild^^
ich finde den körper ok für ein jahr training aber ich würde mich so nicht auf die bühne trauen..
Heute nach dem Rückentraining...
Gott hast du ne schöne schlanke hüfte - also geile v-form aufm 3. bild.
Hm hört sich der erste teil leicht homoerotsich an? egal is nciht so gemeint ;-).
gx
maso
Achte besser auf den Lichtfall, bei den Bilder erkennt man zu wenig um deine Entwicklung richtig berurteilen zu können.
Hier stehts wies gemacht werden muss.
http://www.bblex.de/online/fotografie/licht.php
Mal ein Update nach dem Brust/Schulter/Arme WO
Bin jetzt bei gut 77-78kg
Meine ******, was du hier en steilen Aufbau hinlegs is echt klasse!:respekt:
Brust mitlerweile echt gut und Bizeps auch deutlich an Höhe gewonne. Insgesammt proportional recht ausgewogen mMn.:daumen:
@ Kevin
Mich würden mehr Daten interessieren!
Trainings,- Ernährungsplan, Umfänge, Kraftleistung!
P.S. Super Leistung für die Zeit und dein Alter!:respekt:
Mfg Maggo:bier:
:shock: Wow scheint ja super bei dir zulaufen
Er wächst und wächst und wächst :kult:
Ist die MM-Pose so verwackelt oder kommt die echt so gut?
Ich will auch mal wieder wachsen
:respekt:
BG
Danny
Sehe gerade, du bist ja schon schwerer als ich :flame:
...aber bei schlechterem kfa;)Zitat:
Zitat von danny_20
Kevin1991 :respekt:
Haste immer noch vor am Wettkampf teilzunehmen?
Sehr gute entwicklung :daumen: Für dein Alter überragend:respekt:
Weiter so!!!
gruß
Danke :)
Bin noch 16, werde Anfang November 17. Wettkämpfe mach ich wie gesagt ab nächstem Jahr. Die Fotos waren auf Pump (Brust/Schultern/Arme), Umfänge kann ich sagen, Arme 37, Brust 108 und Beine 61,5cm (alles ohne Pump). Und die Most Muscular Pose ist nicht verrutscht, denke ich mal. Mein KFA ist auch laut der 3-Falten Methode um die 8-9% War aber selber gemessen, werde demnächst nochmal meinen Coach fragen :P