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hallo!!
mein favorit vom chinesen ist: ente kross süß-sauer.
aber ist das auch von dem fettgehalt usw.. empfehlenswert (mit reis oder nudlen?!? was ist besser..)??? ich habe nicht immer zeit mir ein ausgewogenes mittag zu machen und muss ab und zu halt zu "fast food" greifen. gibt es (naja wie soll ich's nennen...) gesündere alternativen beim chinesen??? oder was ist halbwegs nährstoffreich und schnell gemacht??? döner, garnelen, pizza, ....
mfg
Ich geh oft nach dem Training zum Asiaten, echt gut :daumen:
und vorallem nahrhaft.
Geile Aufzählung. :d_up: GxZitat:
Zitat von declatereter
LP
bei den chinesen gibts die wenigsten herz-kreislauferkrankungen.
also kann denen ihre ernährun gar net so schlecht sein.
außerdem schmeckts lecker.
mfg dragon
Mal wieder ein "was geht schnell und ist gut"-essensthread
-> Suchfunktion oder www.bambamscorner.de
Liegt wohl am Soja... Doch halt: Das ist ja so schlecht für den Testo-Spiegel... oder etwa doch nicht? :gruebel: GxZitat:
Zitat von >dragon
LP
:zunge:
:winke: :)) :)) :winke:
mfg dragon
die kombi ist echt super geil.... :rock: scheis.s defi!Zitat:
Zitat von declatereter
mach dir mal um ab und zu essen beim chines keine sorgen, döner und pizza würde ich eher weglassen.
bei der ente solltest du beachten das sie sehr fettig ist, dann nimm lieber irgendein hühnergericht.
Drecksäcke! Dieser Thread hat mir jetzt einen Höllen-Appetit auf chinesisches Essen gemacht! :schimpf:
Schämt euch, schämt euch!
Ironfist
Chinesisch oder generell asiatisches Essen :rock:
Aber Ente wäre mir - auf Dauer - zu fettig. Lieber irgendwas mit Hühnchen oder Rind. Und Gemüse ist auch meistens dabei; das vernachlässige ich momentan zu sehr.
Silvester machen wir uns Maki-Sushi -> geht schnell, ist lecker, günstiger als viele denken und gesund noch dazu. Kann ich nur empfehlen; alles was man braucht, bekommt man beim Asia-Shop um die Ecke.
richtig.Zitat:
Zitat von >dragon
nur wenn asiaten in die usa einwandern und deren ernaehrung annehmen, ist es vorbei mit der guten gesundheit.
zuviel gesaettigte fette, darunter viele trans-fettsaeuren, zuviel zucker.
soja hat bis zu einer bestimmten menge eher gute eigenschaften auf den testo-spiegel. ueberschreitet man eine bestimmte dosis dann ueberwiegt die oestrogenwirkung.
kinesich - lekkkeeeeeerrrrrrrrrrrrrr :-)
M9
@Alexander Sturm
You made my day! LOL :))
Stephan :)
aber die sind alle so klein, liegt hoffentlich ne an diesen kleinen mahlzeiten, also ich brauch immer 2 portionen nudeln mit fleisch... ha ha
chinese ist auch nicht besser als döner und burger... schaut mal zu wie die sachen zubereitet werden... allerdings ess ich s auch gern und oft :-)
Warst du schon mal in China und hast das dortige Essen gesehen? Anscheinend nicht, sonst würdest du sowas nicht schreiben. Das chinesische Essen hier in Deutschland hat mit dem in China nicht viel gemein, hier ist es halt auf deutsche bzw. Abendländische Essgewohnheiten und Geschmack ausgelegt. Ausserdem ist es hier verseucht mit Glutamin.Zitat:
Zitat von >dragon
Glutamat :-)
und es ist fetter als man denkt.
:wein:Zitat:
Zitat von Vicente
Wenigstens ist ordentlich Fleisch drinne!!! Aber fett ist es schon ziemlich, besonders die Nudeln - die triefen als richtig
besonders in den Ásiatischen Fast Food Ketten fällt selbst bei stinknormalen Nudel/Reisgerichten auf, dass egrne mal 2 Randvolle Kellen billigstes Rapsöl in den Wok kommt :oje:
Außerdem gehen die Asiaten mehr als großzügig mit Geschmacksverstärkern um :crybaby:
Schmecken tut´s trotzdem! :zunge:
genau und es is immer zu wenig, aber da werden 2 genomm und auch der 2te arm wird versorgt... :rock:
Kann ich nur zustimmen. Das chinesische Essen hier im Westen hat nix mit dem dortigen zu tun.Zitat:
Zitat von Vicente
Und das ganze frittierte Zeugs a la Frühlingsrolle,Schwein gebacken...
Hi !
Ich denke, man muss das differenziert sehen. Wenn Du Dir selber ein chinesisches Gericht zubereitest (aus einem guten Kochbuch), gute BB-gerechte Zutaten (keine Ente z.B. ;) ) verwendest und v.A. alles im Wok ohne bzw. mit sehr wenig Oel zubereitest, ist das sicherlich eine gesunde und schmackhafte Sache.
In diversen chinesischen Fast-Food-Hütten aber ertrinkt das Essen grundsätzlich in Oel und auch die Fleischqualität ist für mich eher fragwürdig. Schau Dir doch einfach mal an, wie Dein Teller (oder Plastikschale) aussieht, wen Du Deine Nudeln,etc. gegessen hast ...
In den Oelresten, die da noch drinkleben, könnnte man problemlos ein Steak anbraten...
Was für Oel das üblicherweise ist, wurde weiter oben bereits erwähnt...
In diesem Sinne : Mahlzeit !!
^dem kann ich nur zustimmen.
Grundsätzlich ist Chinesisch klasse, aber (wie das meiste "Fast Food") einfach zu viel Fett drin. Da hilft auch Ente durch Hühnchen ersetzen wenig. Wenn's nicht anders geht als Fast Food dann würde ich im Zweifel eher zum Asiaten gehen als Burger, Pizza oder Döner. Ich hab's oft so gemacht daß ich viel Reis gegessen habe und das Hühnchen ein bisschen von der Soße befreit. Oder wenn Ente, dann die Haut nicht mit gegessen.