http://www.youtube.com/watch?v=znxN9BiQLpU
hier mein youtube channel -
http://www.youtube.com/user/51XP4CK
gruß alon
Druckbare Version
http://www.youtube.com/watch?v=znxN9BiQLpU
hier mein youtube channel -
http://www.youtube.com/user/51XP4CK
gruß alon
Poste doch mal ein paar bilder von dir passt besser hier rein ;)
lolZitat:
Category:
Sports
Tags:
Alon Gabbay SiX PACK Paris Hilton Naked Nude Party Hot Girls Sex body building bodybuilding video music action american football baseball basketball combat sports extreme golf hockey martial arts motor sport soccer talk tennis track field water winter
Schönes Video, aber low quali und im Bilderforum irgendwie fehl am Platz ;)
nicht schlecht! respekt man! :)
Gewicht?
Größe?
Trainingsdauer?
Kraftdaten?
TIP TOP ! :rock:
Ganz schick soweit,...aber ich vermisse,.... Beine :sorg:
WOOOOOHAAAAA, krassen SIX PACK *TRÄUM* :daumen: :daumen:
geiler körper geile entwicklung bin echt neidisch ohne ******* du ziehst dein ding durch find ich hammer.... ey und deine faust fast am ende des videos "a young bbler.." bääääm von dir will ich keine kelle kriegen ;) r.e.s.p.e.c.t!
alter was hast du denn für bauchmuskeln?
krass : )
Echt super! Trainierst Du für einen Wettkampf?
ok die bauchmuskeln sind echt fies. zuerst habe ich bei deinem nick ja schon mit den augen gerollt von wegen teenie-pumper, aber das hat sich jetzt erledigt. :daumen:
jetzt noch bilder hochladen und daten hergeben! :bierle:
sieht top aus.
daten werden doch in einem von den videos schon angegeben.
Meinen Respekt hast du! :daumen:
Erzähl uns doch mal etwas über deine Ernährung und wie oft du trainierst etc.
Glaub von dem hören wir nichts mehr.
Seine letzte Aktivität war am 15.07.
bin ich der einzigste der so vids lächerlich findet ? :gruebel:
body top usw aberso ne selbstverherrlichung muss nichma im bb sein oder? :lol:
Naja also wenn im vid einfach auch paar Training Ausschnitte zu sehen wären so wie bei denen in meiner Signatur:zunge: find ich sowas schon geil.Zitat:
Zitat von Sasin
Aber diese Art von vids sind doch sehr angeberich gemacht, also kann ich aufjedenfall verstehen dass einige Leute sowas lächerlich finden.
Also bei dem 3 Jahres überblick hat er in den comments geschrieben, dass er 2jahre nicht auf die ernährung geachtet hat bzw. nix gegessen hat...
Das Video hier im Topic find ich allerdings etwas albern. (Ober)-Körper is super - keine Frage... aber immer dieses wichtig rumgetue.
ick find solche vids auch müll...
desweiteren, was glaubst du, was es bringt, das gewicht so nahe der bewegungsachse zu führen?genau, gar nix...wenn du sit ups schwer machen willst, halte das gewicht an ausgestreckten armen hinter den kopf...
wennde das mit 40kg machst bin ich beeindruckt...
is ganz einfache physik ;)
als ich den bauch gesehen hab .. da hab ich nur "verdammt" gesagt :lol: :respekt:
Ein ganz dringender tipp an dich.. lass das gewicht KONTROLLIERT herunter!! Du lässt es regelrecht in die schulter reinfallen. ganz ganz ungesund.. Ganz nebenbei die negative phase der wiederholung ist viel wichtiger fürs wachstum
wunder mich das das nicht der erste der postet das bemerkt hat.. naja 80% der leute trainieren eh wie die gorillas. ich für meinen teil möchte mein leben lang mit einem guten körper rumlaufen und nicht wegen meinem ego (paar kilo mehr eisen) meinen körper zerschinden. in einigen jahren wird man euch nichtmehr im gym sehen
Das dürfte auf sehr viele zutreffen...Zitat:
Zitat von Jul