Nussmischung

Hallo,

ich kaufe öfters die die NUTS ROYAL oder EDEL NUSSMISCHUNG von SIRIUS bei Lidl.
Die schmecken auch sehr gut wenn man zwischendurch seinen hunger stillen will. Bloss auf der packung stehen keine nährwerteangaben. Google suche war auch erfolglos. Wie kann ichs rausfinden ? Brauche eure hilfe.

Wenn die Nährwertangaben wirklich nicht auf der Verpackung stehen, dann kannst du doch sicherlich eine E-Mail an die Herstellerfirma schreiben, oder eventuell dort anrufen.
Wenn die sich weigern eine Auskunft zu geben (was ich zu bezweifeln wag), dann kannst du so eine Packung auch zu ner Laboruntersuchung schicken, das kostet meines Wissens aber was. xD (find ich zwar übertrieben aber ok)

war gerade auf der lidl seite hab dort meine frage gestellt. Bin mal gespannt ob die auch beantworten.

Wenn sie faul sind, wovon ich mal ausgehe, werden sie dir lediglich den Tipp geben dich beim Hersteller zu informieren.
Vielleicht sind sie ja aber auch so höflich und geben dir direkt die passende Antwort.

Die firma SIRIUS hat aber keine homepage. Ich glaube der Hersteller ist LIDL selber.

Kann natürlich auch sein...
Aber wie heißt es so schön? Abwarten und Tee trinken :D

guck dir doch einfach die einzelnen Nährwerte der enthaltenen Nüsse an und bilde den Mittelwert.

ohhhhhhhhhh muß ich jetzt alles einzeln abwiegen ?? :-)) Ist mir haufen arbeit..

ich würde einfach davon ausgehen, dass alle Nüsse zu gleichen Anteilen in der Packung enthalten sind. Außerdem unterscheiden sich die Nähwerte von Nüssen untereinander i.d.R. nicht soo gravierend.
Prinzipiell sind Nährwertangaben für solche Mischungen sowieso unsinnig, denn ich werde selten in einer Portion gleiche Anteile der Nüsse haben. Genauso bei Studentenfutter: Wenn ich nur die Rosinen rauspicke, dann stimmen die Nährwertangaben hinten und vorne nicht mehr.

nimm doch einfach den nährwert von einen der enthaltenen nusssorten und basta

Sind da Rosinen drin?

Sonst kannst du mit ca. 600 Kcal und 13 Gramm Eiweiß je 100 Gramm rechnen. Wenn viele Erdnüsse drin sind, geht der Eiweißanteil hoch. Bei viel Paranuss, Haselnuss, Walnuss die Kalorien hoch.

Hier Richtwerte je 100 Gramm:

- Erdnüsse natur = 26 Gramm | 567 Kcal | 18 % Eiweiss
- Mandeln natur = 21 Gramm | 578 Kcal | 15 % Eiweiss
- Pistazien = 21 Gramm Eiweiß | 623 Kcal | 13% Eiweiss
- Haselnuss = 15 Gramm Eiweiß | 628 Kcal | 10% Eiweiss
- Walnuss = 15 Gramm Eiweiß | 667 Kcal | 9% Eiweiss
- Paranuss = 14 Gramm Eiweiß | 670 Kcal | 8% Eiweiss

Quelle: http://de.geocities.com/muskeln_ohne_fleisch/