nicht abnehmen trotz Kaloriendefizit?
es heisst ja immer dass man bei einem Kaloriendefizit abnimmt. aber ich denk mal dass das auch nicht immer der fall sein kann.
und zwar hat eine freundin von mir 66kg bei einer größe von 168cm. der kcal grundbedarf ist bei 66kg 1580kcal was sie aber nie und nimmer erreicht weil sie wirklich sehr wenig ist. nimmt täglich geschätze 800kcal zu sich. geht auch ca einmal die woche ins fitnesscenter laufen.
wie ist das möglich dass sie nicht abnimmt und teilweise sogar zunimmt trotz des kcal defizites?
