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Hallo,
wollte mal fragen, wie weit man maximal trainiert sein kann, OHNE steroide anabolike etc. zu nehmen also nur durch eine normale ernährung (eiweißsshakes sind natürlich ok).
habt ihr vielleicht bilder solcher Personen , die auch ohne Steroide brutal aussehen?
ich meine hierbei maximalen muskelaufbau ohne derartige "hilfsmittel".
würd mich echt mal interessieren (coleman z.B, aber hab grad gelesen in nem engl. forum, dass selbst er steroide nimmt)
Danke im Voraus,
lg Magezi
:auslach: :auslach: :auslach: :auslach: klar nimmt der stoff. zu glauben irgendein wettkampfathlet beim mr. o sei natural, ist echt naiv.:gruebel:Zitat:
Zitat von forshizzle
grammastola meinte mal - körpergewicht in cm minus 100 +15kg bei einstelligem kfa könne man natural erreichen im schnitt.
keine ahnung ob das stimmt, musste mal fragen. finds aber auch bisschen daneben, dass du im anfängerforum mit stoff kommst.:ratlos:
jeder hat ne genetische grenze, aber fast keiner hier wird sie erreichen. solange du nich auf wettkämpfen starten willst, wirst du auch keinen stoff brauchen.:winke:
Ist jetzt ein Witz, oder??? :))Zitat:
Zitat von forshizzle
Um es mal deutlicher zu sagen etwa 95 % der Leute die Bodybuilding betreiben nahmen oder nehmen Dopingmittel bzw AAS.
Ich habe damals auch immer gedacht das die meisen natural trainieren (die Pro's natürlich ausgenommen) aber nun bin ich schlauer....
sorry, falls das falsch rübergekommen ist , aber:
Ich habe 100%ig nicht vor, jemals Steroide &Co zu spritzen.
Ich wollte nur wissen, ob vlt jemand bilder hat von jemandem, der trotz dem Verzicht auf Steroide dicke Muskeln hat. XD
vielleicht solltet ihr mal denken, bevor ihr etwas postet.
ich hab nie behauptet, dass coleman keine steroide nimmt etc.
Es gibt keinen "Standard" bis hier her und nicht weiter.
Jeder ist anders. Wir werden schließlich nicht in der Fabrik zusammengeschraubt.
Einer braucht die Gewichte nur ansehen und wächst schon, ein Anderer schindet sich jahrelang und wird trotzdem gefragt, ob er denn Sport macht...
Kommt ganz drauf an, was dir Mama und Papa in die Wiege gelegt haben.
Trainier erst mal feste und iss deinen Griesbrei. Dann kannst du immer noch nachdenken. Von vorne herein zu sagen, ich komm ja eh nur so und so weit... dann spiel lieber Tischtennis oder so was... Dabei haste wenigstens Spaß! :-)
Und was??? Coleman ist nicht clean?? Mein heiles Weltbild bricht grade zusammen!!! :crybaby:
:D
Ich könnte keinen natural BBler nennen außer Berend Breitenstein. Finde der hat nen ordentlichen natural Körper! :daumen:
http://www.berend-breitenstein.de/
Danke, Ironboy24.
Naja ich denke Bodybuilder gibts schon seit eh und je. Müsstest dann nur noch im Netz schauen was du so findest... wie Eugen Sandow .Zitat:
habt ihr vielleicht bilder solcher Personen , die auch ohne Steroide brutal aussehen?
Hier 2 Bilderhttp://imagecache2.allposters.com/im...es-Posters.jpghttp://www.amazingmaxick.com/EugeneSandow.jpg
Finde den Körperstandard zu seiner Zeit sehr Massig.(Wenn ich ihn mir länger betrachte,finde ich das er besser aussieht als die Jungs zur heutigen Zeit mit Stoff die ich so kenne). Ob er denn genug Wissen über Anabolika hatte bzw. es nahm,weiss ich nicht.Schätze ich so.Ansonsten lass ich mich gern belehren:winke:
Wann der eigentliche Steroide-boom dann kam weiß ich nicht genau.
Sandow war clean. Damals gabs noch keinen Stoff.
so weit ich weiß wurde das zeug schon im 2. WK geprobt. hab aber leider keine quelle zu.:gruebel:
georg hackenschmidt sah auch gut aus, war aber halt GH und ringer.
http://www.bbszene.de/board/showthre...+Hackenschmidt
Haben Piloten nicht etwas in die Richtung Speed/Ephe genommen?Zitat:
Zitat von maphge
also ich meine gelesen zu haben, dass die alle son zeug genommen haben, zu testzwecken.Zitat:
Zitat von PumpingGeorg
weil erkannt wurde, dass diese mittel leistungssteigernd sind, wurde das bei soldaten an der front reihum getestet, auch piloten.
ist wieder die alte geschichte vom endsieg.:sorg:
es reicht meistens schon körpergröße in cm - 100 bei gutem kfa um ziemlich muskulös auszusehen.
letztens war doch dieser alanson oder wie der hieß hier und der hatte auch von allen komplimete bekommen obwohl er "nur" größe in cm - 100 hatte
"Meine", "meine", "meine"...Zitat:
Zitat von maphge
Es wurden Piloten planmäßig mit Methamphetaminen zur Leistungs- und Aggressivitätssteigerung gedopt. Handelsname "Pervitin" (eingetragener Markenname der Firma Temmler). Deswegen war das Zeug in Asien anfangs nebem "Yaba" auch als "Nazi-Speed" bekannt.
Machen die Amis (und viel andere) heute noch mit sogenannten "Go Pills" einem D-Amphetamin (Dexedrine® von GalaxoSmithKline).
Testosteron oder Abwandlungen davon waren zu Eugens und Georges Zeiten noch nicht als Medikament verfügbar.
da hat Arbeiten noch Spass gemacht :))Zitat:
Es wurden Piloten planmäßig mit Methamphetaminen zur Leistungs- und Aggressivitätssteigerung gedopt
Telekom und Europcar scheinen mit ihrem Callcenter-Personal noch heute so zu verfahren... :))Zitat:
Zitat von Kraftfanadi
Zitat:
Zitat von Ironboy24
der hat etwas mehr muskeln wie ein turner
da springen schon wesentlich bessere natural rum als der
ist natürlich immer eine sache der genetik
ach ja auch wenn ich von dem nicht viel halte, hier mal ein zitat von boris kleine:
"Ich habe viele gesehen, die versucht haben mangelnde genetik mit stoff zu kompensieren, aber das klappt nie, denn wenn dan der mit der besseren genetik auch zum stoff greift, ist das verhältnis wieder dasselbe (nur auf höherem niveau). "
also bei 180cm 100kg bei 12 - 15% ist ein guter wert
hab aber auch schon welche mit 182cm und 93,5kg furztrocken auf der bühne stehen gesehen, ist aber eher die ausnahme
es wird leider viel zu oft unterschätzt was ein guter Kf ausmacht. klar in klamotten sieht man von 80kg bei 180cm nicht viel aber dann ohne shirt sieht es top aus sofern das KF niedrig ist
Das meinte ich!Zitat:
Zitat von dennis79
hab SuFu zwar benutzt aber teilweise unübersichtlich deswegen die frage:
kf reduziert man mit diäten und davor sollte man aber muskeln aufgebuat haben, stimmt's?
habe gehört breitenstein macht in den usa werbung für pro-hormone. wird sie also auch selber geschmissen haben.
jawohl.Zitat:
Zitat von forshizzle
denn ohne eine gewisse menge an muskulatur ist eine reduzierung des kfa total für den arsh, wenn du nicht herumlaufen willst wie ein häufchen elend.
Richtig und das kann garnicht oft genug sagen!Zitat:
Zitat von grem
Bei dem Definitionswahn der heutzutage herrscht vergessen viele die Muskelmasse. Wenn man nur dünn und definiert sein will, dann braucht man nicht trainieren.