Hi ich wollt mal fragen was für Schuhe ihr zum Training empfehlen würdet?
Momentan hab ich immer meine Nike Shox an die durch das große Luftpolster in der Ferse einen "Absatz" haben was ja zumindest schonmal bei Kreuzheben eher schlecht ist.
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Hi ich wollt mal fragen was für Schuhe ihr zum Training empfehlen würdet?
Momentan hab ich immer meine Nike Shox an die durch das große Luftpolster in der Ferse einen "Absatz" haben was ja zumindest schonmal bei Kreuzheben eher schlecht ist.
Hallo,
ich trage immer die Nike free.
Shox sind übel. Ich hatte die auch mal beim Training an. Bei schwerem Kreuzheben oder Kniebeugenhaben die Pylonen aber merklich nachgegeben und richtig geschwankt. Ich schätze bei richtig starken Leuten geben die Shox komplett nach.
Gruss,
Rod
Bei Kniebeugen Caterpillars (diese hohen Bauarbeiter-Dinger). Sonst ohne Schuhe.
Es gab aber neulich auch einen ähnlichen Thread.
TP
was haltet ihr denn von solchen Boxerstiefel? Haben eine flache Sohle aber sind die stabil genung?
http://www.boxhaus.de/images/adidas/2116372.jpg
flip flops :rock:
meine füße riechen aber dafür zu stark:))
Für Kniebeugen Gewichtheberschuhe!
http://www.hantel-hartmann.de/shop/images/4101.gif
oder
http://www.nerlinger.com/dpshop/__NE...107_05.01.html
Über 100€ für Kniebeugenschuhe find ich schon sehr übertrieben. Er braucht ja dann noch ein zweites paar flache Schuhe für Kreuzheben und wohl die meisten anderen stehenden Übungen.
Für BBler auch einfach nur sinnlos, nichtmal alle KDKler benutzen die. Ich hab 6€ Chuck Imitate vom Deichmann, die halten schon 1,5 Jahre.
Auf jeden Fall flache Schuhe ohne Polsterung, z.B. Chucks. Gibts auch als Nachbau bei Deichmann, kosten unter 10 Euro.
Gruß
Edit: da war einer schneller! :-)
Am liebsten würde ich barfuss trainieren. Da das im Studio aber nicht geht, habe ich mich für Schuhe mit möglichst dünner Sohle entschieden. Herausgekommen sind dabei Boxerschuhe: super dünn, super leicht ... fast wie nix an den Füssen!
Die im Anhang habe ich. und jetzt der Hammer: 49.-
bin auch grad auf der Suche na neuen Schuhen, meine alten Asics werden irgendwie schwammig bei KB KH und BP.
Boxerschuhe hab ich mir auch schon angeguckt. Aber hier gibts nirgends en Laden in der Nähe :crybaby:
Na dann fragt doch mal einen Orthopäden oder Sportmediziner dazu - hohe Gewichte und keine richtige Unterstützung im Fußbett - viel Spass in 10, 20 Jahren. Die Füße und die Wirbelsäule werden es euch danken.
Laufschuhe find ich auch zu stark gedämpft bzw. zu weich in der Sohle.
Aber ein Hallenschuh wie z.B. zum Handball sollte allemal taugen.
rbk low sneakers...
Trage im Wechsel meine Asics Tiger und die Adidas Samba. Bin mit beiden sehr zufrieden und kosten nur so um die 50-60 Euro.
meine bw sportschuhe für 0€ hab mit denen keine probs beim training ansonsten im homegym barfuss.
wo hast du die denn her?Zitat:
Zitat von thommy_CH
http://www.sport-tiedje.de/adidas/sc...nse_boxing.htmZitat:
Zitat von jensjung
Die haben sogar in HH einen Laden. Finde das eine recht preisgünstige Firma. Kaufe da auch immer meine Nutrition.
ich hab irgendso standart asics
sind top halten viel ungefähr 50-60euro
Zitat:
Zitat von Duke_Luzifer
warum?
da hätte ich angst dass mir was auf den nackten zeh fallen könnte...
Ich hab mir welche gekauft, die ziemlich eng am Fuß anliegen und eher so ne Art dicke Socken darstellen. Noch nie so genial Schuhe gehabt!
Preis: 19€ :))
Wenn du sumo kh machst und dir die hantel auf die schlappen fällt nützt dir nen schuh auch nix. mir fehlt jetzt der direkte vergleich zu barfuß. aber wie gesagt das bissi leder macht das kraut nicht fett denk ich mal.Zitat:
Zitat von Master_P
hätte evtl mal stahlkappenschuhe probieren müssen... :daumen:
was wäre gegen flip flops zu sagen?
Zitat:
Zitat von chrissl
naja gibt dennoch ne art sicherheitsgefühl....frag ich mal ander, was ist der vorteil wenn man barfuß trainiert?
kann mir nur vorstellen dass man bei schweren kniebeugen irgendwann mal plattfüße bekommt wenn man barfuß beugt (hab ich jedenfalls mal irgendwo gelesen).
@salvadore weil du von deinen flip flops rutschen könntest und damit ausm gleichgewicht kommst und dat könnte dann leicht weh tun.
@master p wenn du wirklich davor angst hast dann zieh dir wie chrissl schon geschrieben hat argumentier stiefel an, die geben dann auch stabilität ums fussgelenk und bieten perfekten schutz vor fallenden scheiben.
Adidas Adizero. Habe ein Angebot von 30€ genutzt. Dünne Sohle und sehr leicht (110 gr/schuh)
schau dir einfach mal an wie plattfüße aussehen, dann merkst du was das für ein quatsch ist.Zitat:
Zitat von Master_P
die ganze knochenstruktur des fußes müsste sich ändern. das ginge theoretisch nur wenn ständig eine kraft auf den oberfuß drückt. aber dann würde der fuß auch erst brechen bevor sich der knochen verformt.
das einzige was sein kann, dass die belastung für die verse ohne schuhe sehr hoch ist. das kann ich aber nicht genau sagen.
Womit machst du dann Kreuzheben? Oder Rudern vorgebeugt usw. Alles mit den GH Schuhen?Zitat:
Zitat von Legomeister
Beugen mit Gewichtheberschuhen. Sonst ziemlich stabile Sportschuhe mit einer guten Dämpfung und entsprechender Einlage. Ich habe ja Verständnis, wenn man bei Wettkämpfen im KH mal in Socken hebt, aber beim Training (da kommt es wohl kaum auf 2,5 kg mehr an) sollte zur Vorbeugung in gutem Schuhwerk stattfinden. Wir werden alle nicht jünger und der Körper verzeiht keine Fehler, die über Jahre gemacht werden.
hab immer noch meine alten bw hallenschuhe und die sind das beste was mir je untergekommen sind für kniebeuge und kreuzheben.
ich hatte im inneren sprunggelenk einen bruch.
der arzt sagt ich sollte 2 jahre kein kampfsport machen.
bb würde klargehen allerdings findet er die ganz tiefen kniebeugen bedenklich, die bis zum 90 grad winkel ok.
er meinte ich soll auf jeden fall schuhe kaufen die übers gelenk gehen.
von der höhe scheinen boxerschuhe ganz geeignet, aber haben nicht diese gewichtheber stütze. ab welchem gewicht ist so eine stütze sinnvoll?
kann mir jemand ein angemessenes schuhwerk für mich empfehlen?
sollte auch nicht grade schlech aussehen ;)
Sind das dann automatisch Hackenschmidt-Kniebeugen? :gruebel: :))Zitat:
Zitat von Legomeister
Zitat:
Zitat von Legomeister
Du bist der erste und einzige Kraftsportler der mir etwas von Dämpfung erzählt. Ich kenne auch keinen einzigen der mit gedämpften Schuhen hebt oder beugt. Und kenne schon ein paar.
Und auch deine Gewichtheberschuhe werden nicht gedämpft sein. Ich hatte mal ein Paar von Adidas und die Innensohle war fast glatt (= kein Profil) und die Sohle hart wie ein Brett. Was vielleicht auch daran liegt, dass der Großteil der Sohle ein Brett ist.
Ich weiß nicht ob es gedämpfte Gewichtheberschuhe gibt, vorstellen kann ich es mir nicht, denn jedes Paar das ich bis jetzt gesehen hab hatte diese harte Sohle mit Holzkeil.
Ich weiß auch nicht welche Verletzungen du meinst. Plattfüße durch zu schweres Gewicht beim Beugen?
Nike AirForce1 Mid (also die hohen mit Schnalle) 100€ - aber wars mir wert - für Beugen einfach festschnallen ansonsten super bequem und super stylish. Das ganze mit ner schön weiten Hopperjogginghose, damit man Platz zum Beugen hat. :)