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Hey Leute!
Wollt mal wissen was ihr von den Bildern haltet?
Ich bin Ringer, mach jetzt aber seit 5 Monaten ein bisschen mehr Krafttraining, weil ich meine Schulter stabilisieren will (alte Verletzung vom Ringen).
Trainier meistens so 3 mal in der Woche! Vielleicht könnt ihr mir sagen was ich noch verbessern könnte oder sollte?
Ein paar Daten:
20 Jahre
74 kg
180 cm
6% kfa
Finde sieht gut aus
Mehr brust,beine und waden würden dir nicht schaden aber man erkennt ziemlich wenig weil die bilder unten rum ziemlich dunkel sind
gute ausgangsposition, dranbleiben und aufbauen. beine hinken hinterher aber hinterher. muss du beim ringen in einer bestimmten gewichtsklasse bleiben?
Siehst klasse aus. Da gibt`s nichts zu meckern.
jo, für meinen geschmack aber zu wenig rücken und nacken, beine und waden würden mich auch noch interessieren.Zitat:
Zitat von Grete
Wow! Für 20 echt klasse!
Beine würd ich mehr in betracht ziehen dadruch packst du "obenrumm" allgemein masse drauf;)
Brust hinkt denke ich.
Rücken fehlt die Tiefe kann aber auch an den Bildern liegen. Hättest du 2% mehr körperfett sieht das allgemein aber auch schon wieder anders aus.
Sind die bilder auf Pump?
Also die Kritik ist das was mir so aufgefallen ist der Body ist trotzdem top.
Ich denke das ist genau die form auf die Frauen stehen
Gute Definition aber mir persönlich viel zu dünn. Im T-Shirt sieht es bestimmt nach nix aus. Auch wenn man den Körper mal mit dem Kopf vergleicht, sieht letzterer doch schon ziemlich groß aus.
Sieht sehr athletisch aus!
toll. klasse linien und symmetrie
:daumen: :rock:
Sehr schön definierter Body. Du siehst aber mehr nach einem Model, statt nach einem Ringer aus, um ehrlich zu sein.
Defi ist super.Masse muss meiner Meinung nach noch ordentlich drauf.
Also erstmal sieht Klasse aus toller Bizeps !
Ich glaube die Bilder sind mit dem Zauberstab ausgeschnitten und aufn schwarzen Hintergrund gemacht. Denke darum siehts bisschen zackig/ausgefranst aus teilweise. Glaub nicht dass dass n Fake ist:rock:
man sieht du sahst sicher vor dem krafttraining schon entsprechend aus ;)
hatten schonmal ein ringer hier der nach nem jahr kraft nach ringen auch pervers aussah
grad bei dem pic http://www.bbszene.de/board/attachme...3&d=1219248274
sieht man ne gute grundlage
jetz noch paar kg draufpacken und du hast ein traumkörper :)
finds immer schön wenn jmd niedrigen KFA hat und dann in aller ruhe aufbauen kann
grundlage ist sicherlich top! vorallem für das alter , kann ich sagen da ich selbst 20 bin
ach ja zur eigentlichen kritik : rücken , brust und nacken viel schwächer als rest , rest sieht top aus
:winke:
sieht echt super aus, was mir aber sofort ins auge sticht ist die brust, die muss massiger meiner meinung nach, ansonsten top.
Hat halt nicht jeder ein Körperbau wie Arnold. Definition finde ich gut, Brust mag noch etwas Eisen leiden. Auch wenn der drahtige Typ im T-Shirt nach nix aussieht, sollte man diese Leute nie unterschätzen :sympath:Zitat:
Zitat von Rocketman
jup, so sehe ich das auch. brust fehlt was.Zitat:
Zitat von kult11
bei der hinteren doublebicep wirken arme/schultern wirklich sehr gut, gefällt mir.
Hey Leute!
Also erst mal danke für die Tipps!
Dass Brust und Beine nicht so der Hit sind weiß ich eh! ;)
Beim Ringen muss ich 74 kg haben, also mit Masse aufbauen ist es ein bisschen schwierig! Aber vielleicht ring ich nächstes Jahr 84kg, mal schaun!
Eine Rückenansicht hab ich noch gemacht! Vielleicht gefällt euch die besser!
ling-ling
sehr gute Defi.
Was für ne Liga Ringst du ?
Hab 2 Kumpels die 2. Bundesliga ringen die haben teilweise auch extremst niedrige KFAs.
Zitat:
Zitat von Grammostola
ja ist mir auch aufgefallen das die bilder komisch aussehen. :D
zum body: erstma top , aber der "fehlende" nacken hat mich gleich gestört!