Frage zum viel Trinken

Es heißt, wer Creatin supplementiert, sollte viel trinken und so würde mich interessieren,
ob es dabei eher auf die Zuführung von viel Flüssigkeit oder auf das viele Ausscheiden ankommt.

Denn zwar trinke ich viel, kann/will tagsüber im Büro nicht ständig auf Toilette laufen. So halte ich
immer an, bis ich fast platze und gehe zwischen 9-18h meist nur 2 x pinkeln.

Worauf kommt es also an?

Versteh die Frage nicht ganz. Wenn du 5 Liter trinkst, trinkst du 5 Liter. Ob du da 10x aufs Klo rennst oder dich unsinnig quälst und nur 2x gehst, macht keinen Unterschied. Abgesehen von den Schmerzen im Lendenbereich...

Gruß

ob du das aufhälst spielt keine rolle, da das im endeffekt eh rauskommt, ich lauf am tag min. 20 mal dahin :D

Hab mal von einem Mediziner gehört, dass es ungesund ist, den Harndrang zu unterdrücken. Frag bitte nicht nach einer Erklärung.

Zitat:

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Zitat von Legomeister

Hab mal von einem Mediziner gehört, dass es ungesund ist, den Harndrang zu unterdrücken. Frag bitte nicht nach einer Erklärung.

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Ich hätte besser nicht danach gegooglet:

http://forum.netdoktor.de/read/harnd...550,18550.html

Zitat:

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Ich bin w, 35. Seit früher Kindheit verspüre ich bei voller
Harnblase befriedigende Gefühle. So kommt es, dass ich meine
Blase oft sehr, sehr lange nicht leere.

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wegen creatin viel pissen. LOL das zeug hat doch null wirkung(null nebenwirkung)
bei richtigen stoff ist es natürlich was anderes.

stimmt die these noch das der körper max. 1/4 L pro 15min aufnehmen kann?

Zitat:

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Zitat von justyli

Denn zwar trinke ich viel, kann/will tagsüber im Büro nicht ständig auf Toilette laufen. So halte ich
immer an, bis ich fast platze und gehe zwischen 9-18h meist nur 2 x pinkeln.

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Wenn du nicht viel aufs Klo laufen willst, nimmst eben das:
http://www.careshop.de/urinflasche-f...ig-p-1066.html

...unter den Schreibtisch! :D

Zitat:

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Zitat von trialcottbus

wegen creatin viel pissen. LOL das zeug hat doch null wirkung(null nebenwirkung)
bei richtigen stoff ist es natürlich was anderes.

stimmt die these noch das der körper max. 1/4 L pro 15min aufnehmen kann?

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#spank :auslach:

Zitat:

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Wenn du nicht viel aufs Klo laufen willst, nimmst eben das:

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Auch noch ein echtes Schnäppchen! :))

Kannst auch deinen Kollegen gegenüber anpissen vielleicht steht er auf goldene Dusche usw... !! :)) :)) :))

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

Kannst auch deinen Kollegen gegenüber anpissen vielleicht steht er auf goldene Dusche usw... !! :)) :)) :))

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Kommt auf den Kollegen an. Möglicherweise kriegst du sogar Geld von ihm dafür... dann kannst du dir wieder Kreatin kaufen... oder deinen Bürojob aufgeben! :D

Andere gehen Rauchen und du eben Prunsen, wo ist das Prob?

:)) :)) Sehr geil !!

sei froh, dass du ein büro-sesselfurzer bist :zunge:

im handwerk sieht das ganze schon anders aus...