Schädliche Überdosis bei mehereren Supplements

Ich nehme momentan mehrere Supplements zu mir, darunter BCAAs, Glutamin und ZMA, sowie Proteinpulver. Nun ist beispielweise Vitamin b6 oder auch Glutamin in mehreren Supplements vorhanden, natürlich nicht überall die ganze Dosis die ich benötige aber dennoch frage ich mich jetzt ob irgend ein Inhaltsstoff schädlich ist wenn er überdosiert wird oder es lediglich wieder "ausgeschieden" wird. Hoffe jemand kann mir helfen.

Gruss Hancock

ps. habe gerade etwas Verdauungsstörrungen etc...deshalb die Frage ;)

einzige was mir jetzt so auf anhieb einfält is das hier:
http://de.wikipedia.org/wiki/Pyridox...rvitaminose.29

Gab es da nichtmal todesfälle wo irggendwo in Finnland oder Dänemark jugendliche an Suppelemente gestorben sind ! ? meine mum hat mir da mal was zu gesagt hätte in einer Zeitung was gelesen !!

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

Gab es da nichtmal todesfälle wo irggendwo in Finnland oder Dänemark jugendliche an Suppelemente gestorben sind ! ? meine mum hat mir da mal was zu gesagt hätte in einer Zeitung was gelesen !!

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Jaja immer die eltern.. :))

Willst du damit behaupten meine Mum ist ne Lügnerin !??

Zitat:

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Zitat von kult11

Jaja immer die eltern.. :))

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Genau, iss lieber Dein Bütterken, Junge... :))

Was ist los ??

Nur allgemeine Erfahrungswerte...

Wovon redest du ???

Von der grundsätzlichen Neigung vieler Eltern, ihren Kindern von supps abzuraten ==> Lieber Bütterken !
Angekommen ?

Bütterken was ist das ?

Also willst du auch behaupten meine Mum lügt !! ==??

Wieso ? Deine Mutter hat doch nur zitiert bzw. wiedergegeben, oder ?!?
Bütterken = Butterbrot...

Jep und ich denk mal schon das da was wahres dran ist,andererseit wird das wohl rückführend so gewesen sein das dort giftige Substanzen in den Suppelementen dri n waren, die zum Tot geführt haben,ansonsten könnte ich mir das nicht erklären !!

Gab auch mal ein Artikel, das ein Ringer aus den USA an Creatin gestorben sei...stand im Werbeheftchen Flex...meist wird dann einfach dem Zeug die Schuld zugeschoben, was man am wenigstens kennt, (supps...)

Naja, ich denke, dass die Eltern andere Intentionen haben, wenn sie so reagieren... ;-)

Zitat:

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Zitat von Eddie Brock

Gab auch mal ein Artikel, das ein Ringer aus den USA an Creatin gestorben sei...stand im Werbeheftchen Flex...meist wird dann einfach dem Zeug die Schuld zugeschoben, was man am wenigstens kennt, (supps...)

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Wenn ein Ringer, um Gewicht zu machen, im luftdichten Anzug o.ä. in einer heißen Sporthalle trainiert, kann er durchaus schonmal sterben, auch ohne Kreatin.
Soweit ich mich richtig erinnere, lief das damals so ab...

Genau, hatte das vergessen reinzuschreiben, den Artikel meinte ich!

Bei den Eltern is meistens so, keine Ahnung davon, also erstmal verbieten, haben meistens nicht die Zeit, oder Lust, sich damit genauer zu beschäftigen, oder sind vllt. schon durch ignorante Vorurteile die BB'lern und Kraftsportlern gegenüber in der Allgemeinheit herrschen, vorbelastet!

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

Jep und ich denk mal schon das da was wahres dran ist,andererseit wird das wohl rückführend so gewesen sein das dort giftige Substanzen in den Suppelementen dri n waren, die zum Tot geführt haben,ansonsten könnte ich mir das nicht erklären !!

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Liest man ja auch ständig weil Supplemente in Firmen verpackt werden in denen auch Strychnin hergestellt wird. Wusstet ihr das nicht?

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

Jep und ich denk mal schon das da was wahres dran ist,andererseit wird das wohl rückführend so gewesen sein das dort giftige Substanzen in den Suppelementen dri n waren, die zum Tot geführt haben,ansonsten könnte ich mir das nicht erklären !!

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Du hast es erfasst.

Zitat:

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Zitat von BlaZn

Du hast es erfasst.

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:D

Ganz ehrlich, alles wird in einer ÜBERdosis ungesund, das hört man schließlich schon am Wort. Das dich auch nur eines der Supplemente bei Überdosis umbringen soll, bezweifel ich stark. Eine zu starke Überdosis von Vitaminen kann übel enden, aber du futterst ja nicht den ganzen Tag Vitamintabletten..

:daumen: Feine Sache !!

Danke für die Antworten, bin zwar noch nicht viel schlauer aber ich habe besipielweise bei vitamin b6 schon das x-fache der normalen tagesdosis genommen und frage mich echt, ob das noch gesund ist...glaube nicht dass ich gleich tot umfallen werde daher kann ichs wohl immernoch tiefer dosieren wenn ich mich krank oder so fühle.

kriegst eher schöner pickel von deiner "überdosis" :))

Zitat:

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Zitat von Hancock

Danke für die Antworten, bin zwar noch nicht viel schlauer aber ich habe besipielweise bei vitamin b6 schon das x-fache der normalen tagesdosis genommen und frage mich echt, ob das noch gesund ist...glaube nicht dass ich gleich tot umfallen werde daher kann ichs wohl immernoch tiefer dosieren wenn ich mich krank oder so fühle.

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Sicher ? Habe gehört, dass bei einer Überdosis innerhalb weniger Minuten praktisch alle Organe versagen sollen...

Zitat:

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Zitat von Rektus

Sicher ? Habe gehört, dass bei einer Überdosis innerhalb weniger Minuten praktisch alle Organe versagen sollen...

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Wer erzählt dir denn sowas? :))

Zitat:

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Zitat von Rektus

Sicher ? Habe gehört, dass bei einer Überdosis innerhalb weniger Minuten praktisch alle Organe versagen sollen...

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kommt drauf an ...
bei der überdosis wovon ?^^

Zitat:

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Zitat von NyZe90

kommt drauf an ...
bei der überdosis wovon ?^^

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aminosäuren :daumen::lol:

Ich nehme täglich die 16,5-fache Dosis B6 durch meine Multivitamin-Tabletten zu mir, und ich lebe noch.

Zitat:

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Zitat von BlaZn

Ich nehme täglich die 16,5-fache Dosis B6 durch meine Multivitamin-Tabletten zu mir, und ich lebe noch.

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Naja das werden ja wohl auch keine 500mg sein!?
Aber zu meinem Link, das war einfach das einzige, dass mir zur überdosierung eingefallen ist, sonst wäre mir nichts bekannt. Dass du es schaffst über nen halben g über längere zeit zu dir zu nehmen ist wohl unwahrscheinlich, außer du legst es darauf an. Von tötlich war aber sowieso dabei nicht die rede also...
gx

Zitat:

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Zitat von kult11

Wer erzählt dir denn sowas? :))

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Das war Spaß...