homegym einrichten

hey,
ich hab beschlossen mir nen homegym einzurichten. hab mir schonmal nen paar sachen rausgesucht und wollte mal eure meinung dazu hören:

zu anfang wollte ich erstmal meinen fokus auf grundübungen legen, daher hab ich an sowas gedacht:
http://www.hantelshop.de/product_inf...products_id=42

ist der zu empfehlen vom preis/qualität? auf was sollte man bei ner zugehörigen bank achten? klimmzugmöglichkeit ist übrigens schon vorhanden, deshalb dachte ich, brauch ich kein powerrack =)

dann weiß ich nicht so recht, ob es ne olympia-stange sein muss, oder obs auch ne 30mm stangen tut?! ein vorteil von der olympia-stange ist ja, dass diese besser zu greifen ist. spielt das ne große rolle? oder vernachlässigbar?

danke im voraus =)

Kann man nur durchs Bild nicht so gut beurteilen ob der Hantelständer gut ist, da ja die Angabe zur max. Belastbarkeit fehlt, soll ja schließlich auch auf dauer was aushalten. Insgesamt sind die Produkte von Powertec mMn. sehr gut im Preis/Leistungs-Verhältnis und werden auch oft hier im Forum empfohlen.

hai udo,
sieht nicht schlecht aus.....schau doch mal bei ebay oder so.
hab mir auch ein homegym eingerichtet.hab gerade gestern mein letztes zubehör dazu bestellt:loveyes:
http://www.sport-tiedje.no/kettler/k...pro_detail.jpg

was du sicher auch noch brauchen könntest is ne curlstange http://images.ciao.com/ide/images/pr...ct-2468060.jpg

Kurzhanteln und natürlich jede menge gewichte:zunge:

hab genau wie du mit den oberen dingen und einer bank angefangen zu trainieren und konnte so recht gut mal durchstarten(trainiere seit fast 2jahren mit dem equiptment). später kannste dir ja immernoch ein rack oder so besorgen.hab mir gerade gestern eine kraftstation besorgt mit latzug,benchpress,rudern usw. halt alles zeugs das man nicht gleich hat aber trotzdem gern hätte:rotwerd:

einen kleinen typ noch: vergleiche die preise befohr du ein gerät kaufst.je nach anbieter findest du genau die selben geräte nur einfach nochmal einiges billiger.hab so auch selber schon einige hundert euro gespart:daumen:

hoffe klapt alles
mfg euer dogodio

Hol Dir bloß nicht so ein Multifunktionsgerät, Udo.

Leg 100€ drauf und hol Dir statt des Ständers ein Rack, oder zumindest Gerüstböcke als Sicherheitsablage, sonst kann es bei Kniebeugen schnell mal ungemütlich werden.

TP

Hi,
ich bin auch gerade am Suchen. Und mich stört bei diesen Ständern immer, dass da eine Sicherheitsablage fehlt. Und dann habe ich jetzt das hier gefunden: http://www.simpleproducts.de/product...roducts_id/670

Hat eine Sicherheitsablage und hält auch einiges aus (zumindest wird´s mir ewig reichen)
Ich kann nur den sicheren Stand des Geräts nicht beurteilen. Ansonsten weiß ich auch nicht wirklich den Vorteil von einem Rack, außer, dass es noch eine Klimmzugstange hat und wohl stabiler steht.

Gruß Martin

Ist aber für Beugen nicht geeignet, da man sich sonst auf die Fr... legt (Stolperfalle Querverstrebung). Einfach mal die großen Firmen anschreiben - die verkaufen teilweise alte Profigeräte, die sie in Zahlung genommen haben, für ´ne kleine Mark

also so ein ständer wie ich rausgesucht habe, wäre schon in ordnung, wenn man dazu noch gerüstböcke o.ä. als sicherheitsablage hat? und das gerät von atsen76 is fürs beugen nicht geeignet? (würde mir einleuchten dass man über den querstreben stolpert)
bleibt noch die frage nach der bank und der hantelstange (dass ich auch KH und SZ-stange brauche ist mir klar :) )
auf was sollte man bei der bank achten? kann man was empfehlen?

edit: grade das entdeckt: http://www.megafitness-shop.info/pro...k-Ablagen.html
ist was genauer beschrieben und mit sicherheitsablage. also ist das eher zu empfehlen?

danke nochmal im voraus =)

Das ist zu empfehlen.

TP

Das wäre doch z.b. auch ne sehr gut Alternative in Verbindung mit ner Kurzhantelbank

http://www.fitnessworld24.net/hantel...ellbar25kg.php

Zitat:

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Zitat von quentin1

Das wäre doch z.b. auch ne sehr gut Alternative in Verbindung mit ner Kurzhantelbank

http://www.fitnessworld24.net/hantel...ellbar25kg.php

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Ich hab mir die Seite jetzt bestimmt 5 Minuten angeschaut, aber mir erschließt sich nicht, warum man SO viel geld für 2 Kurzhanteln ausgeben sollte.
Vor allem, wenn 2 Kurzhanteln à 10kg, bei denen man dafür beliebig viel Gewicht in beliebigen Abstufungen drauftun kann, gerade mal 30€ kosten...

Aus meiner Sicht ebenfalls rausgeworfenes Geld.

TP

Hi ,
homegym ist nicht das ware zum trainiren.
Einer der wenigsten guten homegym ist der von der italienischen firma v3erre kostet nicht gerade wenig ist aber der hammer.

Zitat:

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Zitat von misterv

Hi ,
homegym ist nicht das ware zum trainiren.
Einer der wenigsten guten homegym ist der von der italienischen firma v3erre kostet nicht gerade wenig ist aber der hammer.

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Ich glaube du verstehst den Begriff "Home-Gym" falsch.

ich habe das verstanden das es sich um ein geraet fuer zu hause handelt,wenn das nicht der fall war dan enschuldige ich mich:gruebel:

Zitat:

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Zitat von ThePump

Das ist zu empfehlen.

TP

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@treadersteller
mach das doch so wie hannibal/pump dir empfohlen hat, das ist der beste tip:daumen: :daumen: . kannst du echt nix falsch machen, hast was solides für ein "trainingsleben" und dann kannst du dir den restlichen kram echt sparen.
ein powerrack mit klimmzugstange, ne multibank und nen langhantelsatz und du kannst alles ( na ja, fast alles...:D ) erreichen.
das meiste was hier im tread gepostet wurde, findet man eh drei monate später bei ebay, auf den trödel oder schrottplatz wieder.

versteh echt nich das sich leute immer wieder diese multifunktionsblechgestelle anschaffen...:gruebel: :crybaby:

:kult:

Zitat:

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Zitat von misterv

Hi ,
homegym ist nicht das ware zum trainiren.
Einer der wenigsten guten homegym ist der von der italienischen firma v3erre kostet nicht gerade wenig ist aber der hammer.

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Du arbeitest doch selbst bei dem Unternehmen. Unglaubliche Dreistigkeit, Deinen eigenen Kram hier zu empfehlen.

Falls es jemand nachlesen will: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=136505

TP

P.S. Danke Karsten für die Blumen:)

Zitat:

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Zitat von ThePump

Du arbeitest doch selbst bei dem Unternehmen. Unglaubliche Dreistigkeit, Deinen eigenen Kram hier zu empfehlen.

Falls es jemand nachlesen will: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=136505

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Pass auf, gleich kommt der Zweitaccount mit den 5 Postings aus seiner Höhle gekrochen und lobt die Geräte in den Himmel :auslach:
Preisliste gibts aber nur per PN :lol:

Zitat:

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Zitat von ThePump

Du arbeitest doch selbst bei dem Unternehmen. Unglaubliche Dreistigkeit, Deinen eigenen Kram hier zu empfehlen.

Falls es jemand nachlesen will: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=136505

TP

P.S. Danke Karsten für die Blumen:)

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gernn geschehen.
ist ja nicht auszuhalten was den leuten für nen mist empfohlen wird.
zumal ein gutes rack nicht teuer ist und man wirklich das wichtigste hat.

:kult:

eben.
rack, ne verstellbare bank, 2 kurz und eine langhantel, dazu jede menge gewichtsscheiben, am besten auch 0,5er, dass du fein abstufen kannst.
mehr brauchs net.
damit kannste alles trainieren, was nötig is...
das einzige prob is, dann haste niemand zum quatschen und den mädels kannst auch ne hinterhergucken :D

Zitat:

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Zitat von Feel the pain

das einzige prob is, dann haste niemand zum quatschen und den mädels kannst auch ne hinterhergucken :D

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....was gleichzeitig auch sicherstellt das zumindest diese ausrede für ein scheitern flach fällt ...:))
find ich aber gut bzw
ich habe die besten erfolge immer in einem homegym gemacht welches eben spartanisch eingerichtet ist/war. der faktor totale ruhe und konzentration auf das wesentliche bzw keine ablenkung setzt der sache noch unbewusst die krone auf.
was kann es schöneres geben als einen eigenen raum, eine solide ausstattung, ruhe, eigene musik, eigene poster aufhängen bzw atmosphäre schaffen und dann alles abreissen, durchdrehen und unter den gewichten explodieren ohne das eine sau zugegen ist.
im rack kann dann auch nix passieren ( womit das weichwurst argument "alleine kann ich nicht drücken, beugen bla bla bal auch wegfällt:D )
also besser geht a nimmer :rock:

:bier:

Zitat:

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Zitat von MuscleUniversity

....was gleichzeitig auch sicherstellt das zumindest diese ausrede für ein scheitern flach fällt ...:))
find ich aber gut bzw
ich habe die besten erfolge immer in einem homegym gemacht welches eben spartanisch eingerichtet ist/war. der faktor totale ruhe und konzentration auf das wesentliche bzw keine ablenkung setzt der sache noch unbewusst die krone auf.
was kann es schöneres geben als einen eigenen raum, eine solide ausstattung, ruhe, eigene musik, eigene poster aufhängen bzw atmosphäre schaffen und dann alles abreissen, durchdrehen und unter den gewichten explodieren ohne das eine sau zugegen ist.
im rack kann dann auch nix passieren ( womit das weichwurst argument "alleine kann ich nicht drücken, beugen bla bla bal auch wegfällt:D )
also besser geht a nimmer :rock:

:bier:

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wahre worte ;)
ich glaub, dem gibts nix mehr hinzuzufügen ;)

Zitat:

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Zitat von ThePump

Du arbeitest doch selbst bei dem Unternehmen. Unglaubliche Dreistigkeit, Deinen eigenen Kram hier zu empfehlen.

Falls es jemand nachlesen will: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=136505

TP

P.S. Danke Karsten für die Blumen:)

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nur weil ich bei dem unternehmen arbeite heisst das schon lange nicht das ich die sachen auch empfellen muss,oder davon profitiere,habe davor auch andere power racks gehapt waren hallt nicht so wie der den ich jetzt habe

okay, leuchtet mir ein :)
bleibt nur ein problem: ich wollte eigentlich die sachen in den keller stellen, bei uns ist die decke allerdings nur so 205cm hoch. das wird mit nem rack ja problematisch :gruebel:

der rack ist ein bisschen groesse alls 205m

201cm

TP

.....

ich glaube mehr 225cm

Zitat:

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Zitat von misterv

ich glaube mehr 225cm

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Also langsam gehst Du mir auf den Geist.

Im Link steht deutlich:

"Höhe: 201 cm"

TP

tut mir leid den link habe ich nachher gesehen dachte du meintst den von v3erre

Alles klar. Nix für ungut.

TP

darf ich mal fragen aus was fuer ner gegend du kommst?

Zitat:

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Zitat von misterv

darf ich mal fragen aus was fuer ner gegend du kommst?

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Wofür das? :ratlos:

TP

war nur ne frage.

Zitat:

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Zitat von misterv

darf ich mal fragen aus was fuer ner gegend du kommst?

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ländlich.

TP

Zitat:

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ländlich.

TP

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9/10:))

zähnzeichen