Ist das die richtige Kombination??

Hi All :-),

wie man sieht bin ich neu in diesem Forum ^^.
Und ich wende mich an euch da ich glaube hier Hilfe zu finden.

Meine Geschichte:
Ich habe jetzt eine 2 Jährige Bodybuilding pause gemacht. Vorher habe ich viel Hochleistungs-Turnen und nebenher Bodybuilding getrieben.

Nun möchte ich wieder voll einsteigen und trainiere schon wieder seid einem Monat! Ich merke auch schon dass ich langsam meine alte Körperform wieder erlange.

Meine Frage bezieht sich auf die Nahrungsergänzungsmittel. Ich kann mich gar nicht mehr daran erinnern wie das Funktioniert hat. Ich hab mich jetzt aber schon Informiert und würde gerne eure Meinung wissen ob die Zusammenstellung/Kombination meiner Nahrungsergänzungsmittel so in Ordnung ist?? Und ob ich überhaupt schon damit anfangen soll oder kann??

Meine Kombination:
Steroide - BLACKDEMON X-TREME II
Aminosäuren - AMINO 4600 ProLine
Eiweiß - Protein 6K Components - Whey EGG Molke Soja Eiweiss Shake, 6 Komponenten, 1000g Beutel
Vitamine - ??? (Vielleicht könnt ihr mir welche empfehlen)

Außerdem würde mich interessieren welche Nahrungsergänzungsmittel Hersteller Ihr mir empfehlen könnt??

Ich hoffe Ihr könnt mir helfen und mich bei meinem Einstick unterstützen.

Ich danke schon mal Allen die mir helfen wollen.

Gruß

Kyril

Steroide - BLACKDEMON X-TREME II ??

Bitte was ist das ?

Wurde mir Empfohlen
genauere Beschreibung:
hier

mehr als da steht weiß ich leider auch nicht, darum frage ich ja :-)

ja und die DOse haste nun zuhause oder wie ? Falls ja was sind den die inhaltsstoffe ?

Nene, die Dose habe ich noch nicht. Ich hab mir noch nichts bestellt ich wollte erst wissen was ihr dazu meint.

na das selbe wie immer las die Aminos weg Schrott brauchste nicht!!!

Das Eiweiss ist ok beim nächsten mal ein einfaches Whey langt locker

Vitmaine usw.. ernähr dich gut und abwechslungsreich,wenn du in die Kraft bzw Muskelaufbau szene fuss fassen willst ist das die halbe miete eine gute Protein Kohlenhydrat reiche Gesunde Ernährung !!

+Obst und Gemüse!

jep ! :daumen:

Ich glaub ich mach auch ein Laden auf mach mich selbständig und nen all meine Whey Zink Aminocaps Creatin Eiweiss usw.. nur noch Ananbolika Steroiden Hardcore Mutantenkraft Suppelemente !! Ich werde REICH SEIN !!

@mrz

Zitat:

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+Obst und Gemüse!

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Ich ernähre mich schon so wie es sein sollte wenn man Muskel Aufbauen will!!!
Ich esse viel, gesund ... und habe auch einen Ernährungsplan.

Ich habe bezüglich Nahrungsergänzungsmittel gefragt!! Darum finde ich diese Antwort bisschen fehl am Platz!


@M.T Iron

Zitat:

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Ich glaub ich mach auch ein Laden auf mach mich selbständig und nen all meine Whey Zink Aminocaps Creatin Eiweiss usw.. nur noch Ananbolika Steroiden Hardcore Mutantenkraft Suppelemente !! Ich werde REICH SEIN !!

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Mich Interessieren die Namen nicht!! Ich habe dieses Mittel (BLACKDEMON X-TREME II / Reddemon X-TREME II) nur in meine engere Auswahl genommen weil ich es empfohlen bekommen habe!!
Da ich aber nicht gleich alles kaufe was mir empfohlen wird habe ich hier noch mal gefragt!!

Also Steroide brauchst du bestimmt nicht, wenn du dich ausgewogen Ernährst reicht ein gutes Whey z.B. Optimum Nutrition, oder das Whey von Peak, MRM, Ultimate Nutritono, gibt auch noch viele andere, musste schauen, was dir vom Preis/Leistungsverhältniss zusagt.
Über den Rest kann ich dir keine Auskunft geben.

Dieses Whey von dem Ihr redet. Ist das der Hersteller oder hat das eine andere bedeutung???

Die frage meinste jetzt aber nicht ernst oder? ?

@ M.T Iron
Wieso das?? Wie man bestimmt aus meinem Beitrag erahnen kann kenne ich mich nicht aus!! Wieso darf man dann in einem Forum nicht danach fragen??? :gruebel:

Ich dacht immer das Foren für Fragen und Antworten gedacht sind. Und da ich nichts gefunden habe das mir die Sache erklärt darf ich doch die Fachmänner fragen. Oder nicht?? Wer könnte es mir den besser erklären???
(Wenn ich nach Whey suche kommen 5000 Beiträge wo alles mögliche drin steht)

Es gibt immer Anfänger die anfangs Hilfe brauchen

Whey ist eine "Art" von eiweiß,genauso wie Casein etc. ... also is kein Hersteller...:winke:

Hallo

Was Dir der Kollege auf seine bekannt liebenswürdigen Art sagen will:

Du musst Dich ein wenig einlesen, bevor Du Fragen stellst. ;-)

Du kannst doch auch nicht in ein PC-Forum gehen und fragen: "wass bitte ist denn eine MAUS ??" ;-)

Noch mehr verwundert Deine Frage natürlich, wenn Du selber schreibst:
<...eine 2 Jährige Bodybuilding pause ...und nebenher Bodybuilding getrieben>

;-)

Danke für die Antworten :-)

Ja dass mit dem einlesen stimmt ja und find ich auch richtig! Ich lese auch schon kräftig ^^ das dauert halt wie man weis.

Zitat:

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Noch mehr verwundert Deine Frage natürlich, wenn Du selber schreibst:
<...eine 2 Jährige Bodybuilding pause ...und nebenher Bodybuilding getrieben>

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Ja ich habe vorher schon trainiert aber ich habe von Whey trotzdem noch nichts gehört. Und warum werden sich bestimmt viele fragen: ganz einfach, da ich Hochleistungs-Turnen war hatten wir immer einen Trainer und der hat mit uns alles erstellt EP, Ergänzungsmittel, TP, ... darum hatte ich da nicht so drauf geachtet. Natürlich wurde man immer informiert und hat auch immer das Beste bekommen. Aber Mann hat halt seinen job gemacht und die anderen ihren job.

Außerdem habe ich das ja nicht böse gemeint, ich mag es bloß nicht wenn man die Anfänger gleich so runter macht, egal im welchen bereich.

<wenn man die Anfänger gleich so runter macht>

...das ist das Problem in Foren - jeder Depp kann da den großen Max spielen ;-)

Trag´s mit Humor ;-)

Japp so seh ich das auch und dieses "allgemeingültige" nimm ein Whey ist auch nicht die Meinung eines Jeden.
Es gibt für alles Studien sowohl dafür als auch dagegen auch dafür das man mit Whey einen Vorteil hat.
Im Endeffekt musst Du nur genug Proteine zu Dir nehmen woher ist im Grunde fast egal.
Genug heißt hier aber auch nicht das Du Dich damit mästen musst.
Wenn genug in der Nahrung enthalten sind musst Du auch keinen Shake trinken.
Die Meinungen gehen auch hier mal wieder auseinander und meine ist das 1,2 - 1,5 gramm je KG Körpergewicht ausreichend sind.

MfG Rico

Geb ich dir vollkommen recht !! diese 2g/kg sind echt zu viel !! Und wenn man es schafft mit nromaler ernährung auf seine 150-180gr am tag zu kommen brauchste auch kein Shake Whey oder sonst was !!

Wie ich schon mal gaaaanz am anfang gesagt hab es ist einfach ne Belohnung die der körper sich gönnt nach dem training in form eines Lecker schmeckendem Shake !! So wie 90% der Leute isch nach dem essen ein Zigarette anzünden müssen !!