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ne einfache Frage:
Wenn ihr Gewichtsangaben macht, daß ihr z.B. Bankdrücken mit 110 kg schafft,
habt ihr dann das Gewicht der Stange mit eingerechnet oder ist das nur das Gewicht der Scheiben?
( bei den Angaben fehlt auch oft der Hinweis mit wieviel Wiederholungen das gewicht geschafft wurde)
Gruss Dirk
nein, natürlich ohne Stange. Denn die Stange wird ja schließlich nicht mitbewegt, nicht wahr?
ach, und wenns ums "wieviel schaffst du" geht, dann bezieht sich das auf die absolut höchstmögliche Maximallast. Also natürlich immer sieben Wiederholungen.
Nomen est Omen, was?
:sorg:
manche wiegen vorher noch ihre extremitäten und rechnen sie mit ein :lol:
Manche Leute scheinen echt dumm wie Gummi zu sein.#spank
Zitat:
Zitat von Dr. Sardonicus
Du bewegst die LH Stange beim Bankdrücken nicht mit? Das würd ich ja gerne mal sehen.
Damit nimmst du bezug auf was?Zitat:
Zitat von Todesritter
Also ich rechne bei meinen Gewichtsangaben immer die Stange dazu. 130kg Kreuzheben heißt also nicht 130+Stange sondern Scheiben+Stange=130
Wahnsinn. Echt Wahnsinn.:sorg:
Du solltest dir langsam mal Gedanken machen...irgendwas machst du falsch!Zitat:
Zitat von Dr. Sardonicus
Vielleicht zu wenig Smilies? :))
:)) :)) das selbe hab ich mir auch gedacht.Zitat:
Zitat von Dr. Sardonicus
@chris12345: mit dem dumm wie gummi darfst du dich auch angesprochen fühlen.
Also richtige BBler bewegen die stange nicht mit. Wär ja schwachsinn. DU solltest aufjedenfall an deiner Technik arbeiten. Oder brechnest du die Bank auf der du liegst auch dazu?Zitat:
Zitat von Chris12345
Kreuzheben bei mir mit 10kg heißt 10kg ohne stange is doch logisch...
ach ja nur mal so: 130kg Kreuzheben? oO stoffst du oder was? Solche extremen gewichte machen nur den Rückenkaputt!
oh man made my day..
diese diskussion hatten wir doch schonmal :gruebel:
nayya... ich gib mein gewicht IMMER mit der stange an.
ist für mich persönlich logischer.
Nicht zu vergessen die negative Masse, welche in den Löchern der Gewichte vorhanden ist.
"witz komm raus... geht nicht tür ist zu"
auf son kommentar hab ich gewartet.
also wenns dazu noch Smilies braucht...:sorg:Zitat:
Zitat von Affe_mit_Waffe
Zitat:
Zitat von Chris12345
Zitat:
Zitat von N3ckBr34k4
Jop, darf er.:))Zitat:
Zitat von N3ckBr34k4
Boah Leute, dass war Ironie, wenn auch vllt. etwas übertrieben.
On topic:
mit Stange, eine Wdh
30mm = 8-12Kg
50mm = 15-20Kg
Kurzhantel:
30mm = 2-3Kg (35-45cm)
50mm = 5Kg
Immer dazurechnen.
Kraftleistungen immer mit Max-Gewicht und einer Wiederholung.
Wie jetz?
Nur die Scheiben zusammenzählen?
Oder doch die Scheiben UND die Stange dazuzählen?
Weil ich hab bis jetzt immer die Scheiben zuganz gezählt und die Stange geminust:gruebel:
Bitte helft mir mal
Gibt auch Stangen die wiegen 25kg.
http://www.hantelshop.de/product_inf...roducts_id=301
Man wildsau, du hast total vergessen dich selbst noch abzuziehen! #spankZitat:
Zitat von wildsau
jetz seit doch nich so vollkommene Idioten !
Er hatte eine Frage das war sein Ersten und warscheinlihc auch sein letzer Beitrag !
Waren wir nicht alle einmal unwissende Anfänger !
:axt:
Normalerweise sollten sie ohne Verschlüsse nicht so schwer sein. 25Kg inkl. Verschlüsse sind Norm bei diesen Stangen.Zitat:
Zitat von Todesritter
Also normale Langhanteln wiegen bei mir immernoch
-20kg
Zitat:
Zitat von Taker101192
Nee, wir sind hier alles Halbgötter.:asmoker:
Ja, haste recht. Aber gibt halt auch welche die schon ohne Verschlüsse so viel wiegen und die extra Stangen für Kniebeugen die 240cm lang sind wiegen nochmal Stück mehr.:daumen:Zitat:
Zitat von MajPay
Erstens gab es das Thema schon einmal, zweites sind mache "Anfängerfragen" total dämlich. Oft könnte man diese durch selbstständiges denken beantworten. Klappt aber öfters mal nicht. Geht mit diesem Land eh bergab und die zeichen sind überall zu sehen.Zitat:
Zitat von Taker101192
Ach ja...und wieso, wenn ich fragen darf?Zitat:
Zitat von N3ckBr34k4
Hä? Es ist schwachsinn die Stange beim BD mitzubewegen? Wie machst du denn BD?Zitat:
Zitat von Georgy
Ehr das gegenteil ist LOGISCHZitat:
Zitat von Georgy
Jaja...sich über die Trainingsgewichte anderer lustig machen ist ja so wahnsinnig einfach...Zitat:
Zitat von Georgy
Naja..wer's nötig hat.
Was ist eigentlich, wenn jemand BD nur mit der Stange macht..? Drückt dieser Mensch dann 0kg?
Manche Leute hier versuchen echt einfach nur andere runterzumachen, und denken selber keine 2 Sekunden über den schei.ß nach, den sie selber so sagen....
Gewichtsangaben verstehen sich natürlich mit Stange.
Jemand, der nur die Stange drückt, ist bei 0 kg. Aber jemand, der so schwach ist, ist meist noch auf einem Level, auf dem er keine Ahnung hat und die Stange dazuzählt und denkt, er drücke 20 kg.Zitat:
Was ist eigentlich, wenn jemand BD nur mit der Stange macht..? Drückt dieser Mensch dann 0kg?
Manche Leute hier versuchen echt einfach nur andere runterzumachen, und denken selber keine 2 Sekunden über den schei.ß nach, den sie selber so sagen....
Deshalb gibt es eigentlich niemanden, der nur 0 kg drückt.
Lest einfach mal die Regularien des Gewichtheber Verbandes. Genau so werden auch hier die Angaben gemacht.
@Chris12345: Bist du wirklich so? :oje:
der kapierts immer noch nicht.:shock:Zitat:
Zitat von Affe_mit_Waffe
Der Thread hat mir meinen Sonntag versüßt..wirklich hammer :lechz: :oje:
"Hä? Es ist schwachsinn die Stange beim BD mitzubewegen? Wie machst du denn BD?"
das nennt man dann negatives bankdrücken. die stange bewegt sich entgegengesetzt zu den gewichten, ist also "negativ" zur bewegungsrichtung gerichtet!
:winke: :axt:Zitat:
Zitat von Chris12345
ich les es mir durch ..lache ...les es noch mal....lache ....oh man^^
ach ja ich mache eigentlich eh kein BD weil das schlecht für den Rücken ist und man davon nach 1nem jahr zu 99%iger wahrscheinlichkeit ne gyno bekommt
ich dachte immer gyno kommt von eiweiss oder proteinen....