Hallo Sportsfreunde,
mich interessieren mal die Kraftdaten der Szene.
Vielleicht kann ja jeder "ehrlich" sein!
Searching for the Strongest Man in BBSzene!!!;-)
greetz
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Hallo Sportsfreunde,
mich interessieren mal die Kraftdaten der Szene.
Vielleicht kann ja jeder "ehrlich" sein!
Searching for the Strongest Man in BBSzene!!!;-)
greetz
Schau dir mal dieZitat:
Zitat von Bodyman20
"Wer drückt was bei welchem Körpergewicht" u.Ä. Threads an.
Hallo Kuldren,
es ist mir schon klar, das es bereits solche Threads gibt, aber man entwickelt sich ja auch weiter und es kommen auch täglich neuer User ins Forum.
greetz
natural hab ichs auf folgendes gebracht, in den studios gehören meine werte zu den stärksten, aber hier ists sicher unterstes level:
BD: 155 kg
KB: 180kg
KH: 210kg
mh...ok...obwohl die eigentlich recht aktuell sind.Zitat:
Zitat von Bodyman20
Meine:
Bankdrücken kg:
135
Kniebeuge kg:
165
Kreuzheben kg:
210
Obwohl zur Zeit sicher weniger drin ist...Krank sein nervt :sorg:
Übrigens sollte der Threadersteller damit anfangen ;)
EDIT: Heben und Beugen hab ich aber leider auch erst seit der Registrierung hier im Plan.
find ich schon ziemlich stark!Zitat:
Zitat von acbb
[QUOTE=Kuldren]
Übrigens sollte der Threadersteller damit anfangen ;)
QUOTE]
BD 140 kg
KH 130 kg
KB 130 kg
Kreuzheben und Kniebeuge kann ich wegen Rücken und Knieproblemen z.Zt. nicht "schwer" ausführen, deshalb das Gewicht!
Außerdem bin ich schon seit ca. einem Jahr off.....Bin grad wieder am anfangen! ;-)
greetz
Morgen is eh Maxkraft ermittlung. Melde mich dann wieder.
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=136896
déjà vu...:-)
BD 120
KB ka wie viel da max ist immo denke mal so 140?
KH 5x120
da biste mit deinen 16 jahren aber schon stark! ;-)Zitat:
Zitat von drawntogether
Bankdrücken: 100kilo so 5 mal
ist bei mir extrem schwach. ich werd da aber auch nicht besser. keine ahnung wieso.
kb: mach ich momentan nur 20er kniebeugen im letzten satz 125kilo nahe ans kotzen ^^
kh: 160kilo noch 6 mal
damit bin ich in meinem studio unter den top 5 würde ich behaupten
hier unteres mittelmaß ^^
stylor
Obere untere Mittelklasse.Zitat:
Zitat von StylOr
Ich bin in meinem Studio der stärkste und bestaussehende. Ich hab da auch den längsten.
So ist das im Homegym:))
KB: 95
KH: 132,5
BD: 120
KB und KH aber erst seit April bzw. Mai 2008.
TP
lol zu geil wenn die ganzen kiddis sich hier melden und über 100 drücken :D
Ich fordere den Videobeweis. Felix, fängst Du an mit einem BD-Video?
TP
ICH AUCH :D Homegym bringts!Zitat:
Zitat von ThePump
Beugen: 145x4 / 160x1
Bankdrücken: 110x7 / 130x1
Kreuzheben: 200x1
Umsetzen&Standstoßen: ~100x1
Langhantelcurl: 60x5
vorgebeugt Rudern: 120x10 (miese Form :D)
ja, das würd ich auch gern sehn....Für 16 ist er scheinbar tierisch stark, oder er verschaukelt uns.... :-)Zitat:
Zitat von ThePump
Weltklasse Antwort!:daumen:Zitat:
Zitat von MajPay
Also ich kann leider nicht mit solchen Hammergewichten dienen (bin aber auch erst 4 Monate dabei).
BD: 5x 70kg
KB: 10x 90kg
KH: 8x 80kg (hab ich aber heute das erste mal gemacht da ich bis heute gebraucht habe jemanden zu finden der mir die korrekte Ausführung zeigt)
ja fürs erste mal 8 mal 80.....da kann man doch nicht meckern!Zitat:
Zitat von PlasticVoice
Ja, ja, das ist eben das gute alte Internet.
TP
wo sich halt jeder was ausdenken kann, was in Wirklichkeit nicht stimmt.:-)Zitat:
Zitat von ThePump
Leute schämt euch nicht wenn ihr nur 40kg auf der Bank drückt....Jeder hat mal klein angefangen.Für meine Daten und Maße bin ich auch nicht der Stärkste...
Aber es ist halt interessant sowas mal zu wissen........
Ich hoffe dieser Thread bleibt länger offen und ihr könnt auch in ein paar Wochen bzw.Monaten eure Steigerungen posten.
greetz
Hm normalerweise halt ich mich ja bei solchen threats immer raus, wollte erst posten, wenn bei annehmbaren gewichten bin, aber was solls mir ist langweilig also:
BD 72,5kg x2 (bin da leider sehr schwach, dafür bei Dips 80kg+20kg ZG so 10-15wdh)
KB 110kg x 2 (soweit runter wie nur geht)
KH 140kgx1 (technik lt. mittrainierender sauber)
gx
hab eigentlich schon lange keinen Max-Versuch gemacht und arbeite immer noch daran mein Homegym besser auszurüsten - Geld- und Zeitmangel leider :sorg:
aber das sind meine Traininsgewichte derzeit:
BD:D - 10x80kg
Dips ~10 ohne ZG (wiege 99kg)
KH - 3x6x110kg (brauche mehr Scheiben - da würden locker 120, wenn nicht mehr drin sein)
KB - 3x12x70 (hab leider noch immer keine Ablage und mach das nach wie vor mit Kurzhanteln... :rotwerd: ....100kg wären aber logger drin)
SD mit Kurzhanteln (erst seit 2 Wochen im Programm) - je 15kg (das ist eher peinlich...)
vorgebeugtes Rudern - 8x80kg
KZ: 10Stk. ohne ZG
BC mit LH: 7-8x 40kg
Was is BK?
Und dein MP is wohl eher KH-Schulterdrücken.
MP = Frontdrücken stehend mit Langhantel.
danke, habs ausgebessert...ich studiere zu viel :balabala:Zitat:
Zitat von mrz
Gewichte alle in 5x5
Kniebeugen: 100
Kreuzheben: 90
BD: 70
Vorg. Rudern: 70
Milit. Press: 45
Klimmzüge: 10x frei
Momentan auf 78 kg.
Angefangen hab vor ca. einem Jahr mit dem WKM bei:
Kneibeugen: 60
Kreuzheben: 50
BD: 50
Vorg. Rudern: 45
Milit.: 20
Klimmzüge: 1 :))
Und damals 65 kg
Ich bin 185cm groß und wiege 92 KG KFG locker bei 20%
Kniebeugen: 10x90KG
Kreuzheben: 5x110KG
Bankdrücken: 5x95KG
MP: 8x40KG
alles in drei Sätzen.
Bin mal gespannt wo wann noch mehr zukommt.
Ich liebe solche Threads. Aber ich find das I-Net toll, da trifft man endlich mal viele starke Leute, die es in den Studios kaum mehr gibt. :D
Es sind bist jetzt alles gute Leistungen ,aber unnormal sind sie nicht.Gibt durchaus viele Leute die die bisher genannten Gewichte bewältigen können.Zitat:
Zitat von Joe_sitk
Es sei denn du trainierst in einem Damenstudio! ;-)
greetz
PS:was ist mit deinen daten?
jo ich borg mir für nächste Woche ne Cam
aber warum sind die 120 KG so erstaunlich?
Nico hat doch auchschon den Beweis geliefert das es geht und er hat um einiges längere Arme als ich ;)
ne, also für dein Alter sind die Daten schon sehr gut und deshalb auch etwas unglaubwürdig... !!
greetz
RESPEKT!Zitat:
Zitat von acbb
Ich habe noch keinen Natural kennengelernt der 155kg drückt.
PS: @all
Wir sprechen hier bei Bankdrücken nur von freien Gewichten hoffe ich! Multipresse und Maschine gelten nicht.
öh öh hallo
bd : ~ 135-140kg je nach form
kb : ~ 150-160kg je nach form
kh : ~ 180-200kg je nach form
:daumen:
ja das hoffe ich doch!!!Zitat:
Zitat von Kölsch Bloot
Zitat:
Zitat von Kölsch Bloot
wer macht sowas schon an multipresse hihi :rock:
Leute die ihr Training mit Sinn und Verstand aufbauen, wissen um die Vorteile aus einer Kombination von beidem.Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
BD mit Kh´s: 40-45 kg 1x
KB : ca. 140kg
KH : ca. 155kg
hab gedacht hier wären ein paar internetweltmeister dabei...:D
schade... vll kommt ja och was
Zitat:
Zitat von Max88
Mmhh.....das würde ich so nicht stehen lassen, würde aber eine ewige Diskussion ergeben.
greetz