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Hi Leute
Ich habe ein Problem mit den Aminos und zwar mit der größe. Ich bekomme gerade so ein bis zwei runter, die sind zu groß^^
Meine Frage kann man die zerkleinern und dann einnehmen, den ich habe gehört die haben ein Schutzfilm drauf, dass die Magensäure des net gleich auflöst.
Und das die Aminos sich erst im Dünndarm auflösen sollen.
Stimmt des??
Und wenn ja kennt einer einen Hersteller wo die Aminos auch Schlucktauglich sind^^
Kapseln oder Liquid kaufen...
einmal durchbrechen geht auch noch, zermörsern is tatsächlich nicht empfehlenswert...
michaelp kannst du mir ein Hersteller nennen der Kapseln günstig anbieten?
also ich hole mir die Kapseln von Olimp sind recht gur und genau teuer oder sogar etwas billiger wie die von BMS
:axt: oh man diese ******* bcaas caps dinger wieder !!
Hau sie in den Mixer! :troest: :auslach:
Zitat:
Zitat von Tyront
Nutri-Elements Amino Deca-Bolan, 400 Kapseln Dose
wieso kaufste dir keine flüssigen , die sind doch total lecker xD ???:bier:
Thx ´Jungs für eure Hilfe
Wenn ich schonmal so erfahrene bbs hier habe , dann noch ne frage^^
Kann ich die Aminos auch mit Verbindung von Glutamin nehmen ( weiß das Glutamin auch eine aminosäure ist). Das heist an einem Trainingstag statt 12 Aminos nur 6 und statt 25 gramm Glutamin nur 15 Gramm. Würde des hinhauen was meint ihr??
jep kannste tun
Aber ma ne andere frage was erwartest du dir von dem ganzen Mist ??
lol das frag ich mich grade auch :sorg:Zitat:
Zitat von M.T Iron
glutamin ist eine aminosäure , kannst du auch ruhig so dosiern wie du grade geschrieben hast . angeblich bewirkt glutamin das es zu keinem muskelaubbau kommt.:bier: :bier: :bier:
dass gerade du das fragst:lol: haust dir ja selber alles hinein.Zitat:
Zitat von M.T Iron
Wo hau ich mir Bcaas rein ? Musste mir mal beweissen !!:-)
zu einer mahlzeit vielleicht 10 caps.
auf nüchternen magen wie viele händler schreiben,die selber noch nie was genommen haben ist absolut falsch.
Es ist generell Flasch sein geld in BCAAS zu stecken,wenn man nicht grade130kg wiegt und auf die Bühne will !!
ich finde BCAAs *direkt* VOR dem (Cardio) Training pusht enorm... :daumen: :rock:
ja du nimmst sie vielleicht zu Fettverbrenung oder sonst was??
aber zum Muskelaufbau unsere kleinen Hobby Krafsportler hier,einfach Raus geworfenes Geld !