Studentenfutter sinnvoll?

hi, leutz

ich habe mal die nährwerte von stundentenfutter angeguckt die sind nicht mal schlecht.
ich habe mir mal gedacht da man das so um die mittags zeit so ca 50g reinhauen kann oder nicht.

wie sieht ihr das?
kann man das im ep verwenden?

nährwerte:
Kalorien 556 kcal
Energie (Brennwert) 2326 kJ
Eiweiß 17 g
Fett 40 g
Kohlenhydrate 32 g

Also wenn was dagegen spricht, dann höchstens dass es relativ viel Zucker hat wegen den Rosinen.

Aber Trauben an sich sind ja gesund, und Nüsse ja sowieso, von daher sicher was gutes :) Und lecker ist's noch dazu :D

bestimmt nix schlechtes wenn man es nicht tütenweise frisst..........ist genau wie mit den nüssen, eine handvoll reicht und nicht gleich ein kilo

Ich sortier beim Studentenfutter immer die Rosinen und Haselnüsse aus :rotwerd:
Sonst könnt ich des Zeug kiloweise essen :loveyes:

ich finde das pracktisch sind mehrere verschiedene nüsse drin ein bisschen obst kann ja nicht schaden. und so zwischen durch kann man sich ja ja bis mittag um mittag eine hand reinschmeissen.

gibts das studentenfutter auch ohne rosinen?

bin gerade mit masse aufbauen, schaden tut es ja nicht.

und um die mittags zeit kann man ja die letzten energie reserven ja aufladen.

Ess das Zeug !! Das ist super :-)
und du bist eh in der Massephase..
Kalorien + bischen Eiweiß und noch Gesund
besser als andere kleine Snacks :daumen:

hart trainieren + gut essen (nicht alles reinstropfen) + ruhepause und langsam
wachsen.
du wirst nicht schneller muskeln kriegen nur weil du aufeinmal mehr kalorien in
dich reinstopfst.
eine massephase, als natural zu machen ist auch sinnlos. zumal du kein kraft-
sportler bist, wie ich aus deinem pic entnehmen kann bzw vermute, als dass
du es als natural machen könntest.
du wirst fett zu legen, wasser einlagern, ein wenig stärker werden, und wenn
die massephase vorbei ist, hast du mehr fett als vorher und die kraft wird wieder
zurückgehen. was hats dir gebracht? stimmt, gar nichts.

eine handvoll ist ok, zwei drei tage die woche. nicht täglich. und schon gar nicht
die halbe packung leerfuttern.

Zitat:

---

Zitat von bodymodybuilder

eine Massenmordphase, als natural zu machen ist auch sinnlos. zumal du kein kraftsportler bist, wie ich aus deinem pic entnehmen kann bzw vermute, als dass
du es als natural machen könntest.

---

??Was denn für eine Massenmordphase?:axt:

Zitat:

---

Zitat von bodymodybuilder

eine handvoll ist ok, zwei drei tage die woche. nicht täglich. und schon gar nicht
die halbe packung leerfuttern.

---

Theoretisch ja. Aber in der Praxis schaffen es die wenigsten nach nur 1 Hand voll aufzuhören. Das Zeug macht süchtig. Deshalb lass ich es ganz weg...:-)

ehm ich hab massephase geschrieben, wie kommst du grad auf massenmordphase und was soll das sein?

mfg

aber recht hat er.lieber langsamer aufbauen, dabei aber fettfrei...

Zitat:

---

Zitat von bodymodybuilder

ehm ich hab massephase geschrieben, wie kommst du grad auf massenmordphase und was soll das sein?

mfg

---

Komisch. Habe doch dein Zitat übernommen und da stand es so...:gruebel:
Hast es editiert? Egal...
MfG

Zitat:

---

Zitat von bodymodybuilder

hart trainieren + gut essen (nicht alles reinstropfen) + ruhepause und langsam
wachsen.
du wirst nicht schneller muskeln kriegen nur weil du aufeinmal mehr kalorien in
dich reinstopfst.
eine massephase, als natural zu machen ist auch sinnlos. zumal du kein kraft-
sportler bist, wie ich aus deinem pic entnehmen kann bzw vermute, als dass
du es als natural machen könntest.
du wirst fett zu legen, wasser einlagern, ein wenig stärker werden, und wenn
die massephase vorbei ist, hast du mehr fett als vorher und die kraft wird wieder
zurückgehen. was hats dir gebracht? stimmt, gar nichts.

eine handvoll ist ok, zwei drei tage die woche. nicht täglich. und schon gar nicht
die halbe packung leerfuttern.

---

ich bin schon seid 13 wochen in der massephase habe jetzt knapp 5 kilo zugenommen, fett natrürlich auch ein bisschen, kann man auch nicht ändern..

aber ich denke ich bin auf einen guten weg.