Keto ( Diät ) Drüsenfieber
So ich leide immer noch ein bisschen am Drüsenfieber, sprich ab un an ein wenig müde und bei Anstrengung noch bissel Fieber ( so 38 )
Da ich ja so nicht trainieren gehen darf ( bin auch noch krankgeschrieben )
wollte ich ma fragen ob sich ne Keto in der jetzigen Situation irgendwie negativ auf meine Genesung auswirken könnte :)
Hab schon paar mal Keto gemacht un komme auch sehr leicht in die Ketose, daher ist Obstessen usw kein großes prob, somit sollte ich mit ein Paar Vitamin Tabs und Obst auf keinen Vitaminmangel oder ähnliches bekommen.
Sagt mal eure Meinung dazu.
Re: überleg doch einmal, ob
Zitat:
Zitat von Siggi99330
nicht Deine gesundheitlichen Instabilitäten mit den Keto-Wechseln korrelieren?
Wir haben schon lange beobachtet, daß fast immer nach einem Keto-Ausstieg das Immunsystem runtergefahren
Refeeds mag ich auch nicht; Atkins pur ist das Beste, nach einiger Zeit konnte ich Süßkram ohnehin nicht mehr ab.