Einnahme von Massacra

Hey Leute,

hab mir heute in nem Geschäft Massacra gekauft. Für 49 Euronen.
Der Verkäufer ist auf jedenfall nett und scheint auch viel Ahnung zu haben im Gegensatz zu mir.

Aber was mich jetzt bissle durcheinander bringt ist, er meinte ich solle Morgens und Abends 2 Messlöffel nehmen mit einem Glas Wasser bzw wenn ich trainieren gehe vor dem Training. Jetzt habe ich aber mal ausgerechent wenn ich jeden Tag 2 Gläser zu mir nehme auch an Trainingsfreien Tagen, wäre wenn ich mich nicht verrechnet habe die Packung in 13 Tagen leer. Er meinte was von 3 Wochen.

Fände das bissle arg teuer wenn nach 13 Tage die nächste Dose her muss. Jetzt hab ich aber auch gelesen das viele Massacra nur vor dem Training nehmen. Was ist jetzt besser? =) Bin noch in der Ausbildung also hab ich leider nicht all zu viel Geld für alle 2 Wochen Massacra.

Zusätlich nehme ich noch "Super Whey Protein 80" dürfte für den Anfang reichen.

Also für eure Hilfe bin ich dankbar =)

Vorm Training mehr brauchste nicht !!

Zitat:

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Fände das bissle arg teuer wenn nach 13 Tage die nächste Dose her muss. Jetzt hab ich aber auch gelesen das viele Massacra nur vor dem Training nehmen. Was ist jetzt besser?

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Massacra ist ein Booster, der neben Kreatin auch Koffein enthält. Wenn du dir täglich 2 Portionen gibst, schläfst du 3 Tage schlecht und danach wars das mit der belebenden Wirkung von Koffein. Nimms vor dem Training und setz auch ab und zu mal aus, dann gewöhnst du dich nicht ganz so schnell an das Koffein.
Die Dauereinnahme wird empfohlen, weil Massacra auch Kreatin enthält. Dafür ist Massacra aber - neben dem Koffeinaspekt - auch viel zu teuer. Hol dir dann lieber ein anderes Kreatinprodukt, im Zweifelsfall normales Mono, für trainings- bzw. massacrafreie Tage.

Danke euch 2.
Werde es jetzt nur vorm Training nehmen.
Habs heute zum ersten mal benutzt und die Wirkung ist echt extreme, hab ja schon viel drüber gelesen aber echt der Hammer.

Jo und ich geh ehh nur 3 mal die Woche im moment trainieren dann passt das dass ich es net zu oft nehme.

Setz trotzdem mal öfter aus.
Wenn du echt fit bist und garnicht müde, lasset lieber
sons isset bald nicht mehr der hammer ;)

kauf dir nochn creapure produkt :daumen:

Zitat:

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Zitat von henni123

Setz trotzdem mal öfter aus.
Wenn du echt fit bist und garnicht müde, lasset lieber
sons isset bald nicht mehr der hammer ;)

kauf dir nochn creapure produkt :daumen:

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Sry für die dumme Frage, kenn mich leider noch net so aus, was bewirkt Creapure? =) Bzw was für verschiedene Arten davon gibt es?

111111!!!! SuFU ;)

zu dem thema gibt es reichlich, check das mal...

Zitat:

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was bewirkt Creapure

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Creapure ist schlicht und einfach sehr hochwertiges Kreatin-Monohydrat. Alles andere: SuFu! :daumen:

Ich bin ja so lieb und sag dir das obwohl du sowas auch super in der Suchfunktion findest. ;)

Creapure ist einfach die reinste Form von Kreatin ohne Zusätze. Ende Aus :-)
Es gibt unterschiedliche Creatin Sorten wie Kre-Alkalyn zum Beispiel, ist aber vereinfacht gesagt Creatin mit Backpulver :auslach:
Viele verschiedene Marken vertreiben Creapure-Produkte.
Kauf dir eins davon :daumen:

Massacra nimmst du nur dann wenn du den Kick brauchst. Wenn du es vor jedem Training nimmst gewöhnt dein Körper sich dadran. Das Creapure dann einfach jeden Tag nehmen. Wie schon gesagt Massacra soll nur jeden Tag genommen werden wegen dem Creatin das darin enthalten ist.

Liebe Grüße

Zitat:

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Zitat von henni123

Ich bin ja so lieb und sag dir das obwohl du sowas auch super in der Suchfunktion findest. ;)

Creapure ist einfach die reinste Form von Kreatin ohne Zusätze. Ende Aus :-)
Es gibt unterschiedliche Creatin Sorten wie Kre-Alkalyn zum Beispiel, ist aber vereinfacht gesagt Creatin mit Backpulver :auslach:
Viele verschiedene Marken vertreiben Creapure-Produkte.
Kauf dir eins davon :daumen:

Massacra nimmst du nur dann wenn du den Kick brauchst. Wenn du es vor jedem Training nimmst gewöhnt dein Körper sich dadran. Das Creapure dann einfach jeden Tag nehmen. Wie schon gesagt Massacra soll nur jeden Tag genommen werden wegen dem Creatin das darin enthalten ist.

Liebe Grüße

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Sorry, aber irgendwie versteh ich den Satz nicht. Erst soll ich es nur nehmen, wenn ich den Kick brauche, dann lieber doch nicht vor jedem Training, weil sich der Körper dran gewöhnt. Und dann doch wieder jeden Tag, wegen dem darin enthaltenen Creatin?

Also ich habe Massacra jeden Tag genommen, entweder morgens oder an Trainingstagen halt kurz vorm Training. Jedesmal auf nüchternen Magen. Musste zwar die Dosierung hinterher auf ca. 3 Meßlöffel erhöhen, aber es hat immer noch gewirkt. Und eine deutliche Gewichtszunahme habe ich dadurch auch erfahren dürfen. Bei wem die Menge an Creatin nicht anschlägt, dem ist nicht mehr zu helfen :D

Zitat:

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Zitat von Platty

Sorry, aber irgendwie versteh ich den Satz nicht. Erst soll ich es nur nehmen, wenn ich den Kick brauche, dann lieber doch nicht vor jedem Training, weil sich der Körper dran gewöhnt. Und dann doch wieder jeden Tag, wegen dem darin enthaltenen Creatin?

Also ich habe Massacra jeden Tag genommen, entweder morgens oder an Trainingstagen halt kurz vorm Training. Jedesmal auf nüchternen Magen. Musste zwar die Dosierung hinterher auf ca. 3 Meßlöffel erhöhen, aber es hat immer noch gewirkt. Und eine deutliche Gewichtszunahme habe ich dadurch auch erfahren dürfen. Bei wem die Menge an Creatin nicht anschlägt, dem ist nicht mehr zu helfen :D

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Ja stimmt SuFu for the win ;)

Ja wie gesagt ich werde es jetzt so machen, gute Ernährung, 2-3 Eiweiß Shakes je nach lust und laune und dann vor dem Training ein Massacra außer ich bin Top Fit das ich es nicht brauche. Hmm wenn ich mir ein Creatin hole dann am besten eins was keine Wassereinlagerung hervorruft. Ich hatte mal Cell Stacks, die haben ja Wassereinlagerungen hervorgerufen.

Zitat:

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Zitat von Nonoo

Ja stimmt SuFu for the win ;)

Ja wie gesagt ich werde es jetzt so machen, gute Ernährung, 2-3 Eiweiß Shakes je nach lust und laune und dann vor dem Training ein Massacra außer ich bin Top Fit das ich es nicht brauche. Hmm wenn ich mir ein Creatin hole dann am besten eins was keine Wassereinlagerung hervorruft. Ich hatte mal Cell Stacks, die haben ja Wassereinlagerungen hervorgerufen.

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Schlagt mich, wenn ich falsch liege, aber Creatin, welches KEINE Wassereinlagerungen hervorruft, ist kein Creatin. Das ist doch gerade der Sinn des Creatins, Wasser einzulagern, damit man mehr Gewicht bewegen kann.
Oder liege ich damit so falsch?

Zitat:

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Zitat von Platty

Schlagt mich, wenn ich falsch liege, aber Creatin, welches KEINE Wassereinlagerungen hervorruft, ist kein Creatin. Das ist doch gerade der Sinn des Creatins, Wasser einzulagern, damit man mehr Gewicht bewegen kann.
Oder liege ich damit so falsch?

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Also wenn ich das jetzt richtig mitbekommen habe ist Massacra ein ja eine Art von Creatin die keine Wassereinlagerung hervorruft, wenn meine Quellen stimmen.

:)) Falsch jedes Creatin egal welches lagert wasser im Muskel an !!

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

:)) Falsch jedes Creatin egal welches lagert wasser im Muskel an !!

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Puhh...da habe ich mit meiner Aussage ja richtig gelegen ;-)
Wäre auch traurig gewesen, wenn nicht :D

Ich würde mich über Creatin was kein Wasser im muskel zieht sehr dankbar.

Hi !

Nehme 3 Löffel auf ca. 300 ml Wasser und dann "kann der Spass beginnen". Ich nehme es immer vor dem Training (30 Minuten) und an trainingsfreien Tagen 1 Löffel auf 100 ml.

Für mich es immer noch die Nummer 1, vor allem da ich zur Zeit eine überflüssige und enttäuschende Packung Ignite habe . . .

Nachtrag:

Ich hoffe Du hast Dir nicht "Apfel" gekauft :sorg:

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

Ich würde mich über Creatin was kein Wasser im muskel zieht sehr dankbar.

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haha sowas gibts doch nicht :auslach:

Zitat:

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Zitat von Jason Evil

Hi !

Nehme 3 Löffel auf ca. 300 ml Wasser und dann "kann der Spass beginnen". Ich nehme es immer vor dem Training (30 Minuten) und an trainingsfreien Tagen 1 Löffel auf 100 ml.

Für mich es immer noch die Nummer 1, vor allem da ich zur Zeit eine überflüssige und enttäuschende Packung Ignite habe . . .

Nachtrag:

Ich hoffe Du hast Dir nicht "Apfel" gekauft :sorg:

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Hab Annanas ^^ schmeckt auch richtig geil :D

Ach ne !! :hammer: