wichtige hinweise für discopumper

ein paar tipss die discopumper auf jeden fall beachten sollten...

1. trainiert auf keinen fall euren rücken, ansonsten kommt der allseits beliebte buckel nicht so gut zur geltung und ide gewünschte "vorgeneigte" position der schultern kann nicht so gut eingenommen werden.

2. auf keinen fall vor dem training aufwärmen

3. man sollte jeden tag die gewünschten muskelpartien bis zum muskelversagen trainieren und bei einem muskelkater einfach die zähne zusammen beißen...

4. dies ist wohl der wichtigste tipp: trainiert auf keinen fall eure beine, denn diese würden das wachstum des bizeps einschränken und sogar teilweiße verhindern. den die energie die ihr für die beine aufwendet könntet ihr viel sinnvoller für euren bizeps verwenden...

:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

ich hoffe ich verärge niemanden in dem ich mit so einem schwachsinn dieses wunderbare forum verschmutze... aber ich finde man sollte auch discopumpern eine chance geben....!!!
ihr könnt diesen thread ja wieder rauslöschen wenn er zu gewagt ist...

Wahrscheinlich gibts jetzt sogar wieder einige, die das trotzdem für Ernst halten :sorg:

Ansonsten :D :daumen: :D

Warum bist du denn so gemein zu denen, sind doch auch nur Menschen.:crybaby:

HAHA!!! Echt nice der Beitrag!!!:respekt:
:)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :))

Vergessen wurde,

nach möglichkeit jeden Tag die Muskelpartien trainieren!!

und ...

wer trainiert darf auch gut essen mit ausnahme von Eiweiss, denn davon
gibts nen schlechtes Hautbild:lol:

Sehr sehr nice Supersache, das wurde ja mal Zeit STICKY:D :D :D

DANKE !!!!!!!!!!! Werde ab sofort jeden deiner Tips bis aufs i-Tüpfelchen befolgen :ohmeister: - und auch sofort aufhören, meine Beine zu trainieren. Die sind eh schon zu dick und der A...h auch. ;)

Freue mich schon auf die dicken Arme und die Frauen, die ich dann bestimmt abschleppe :rock:

Jetzt machen sich schon die n00bs über die n00bs "lustig". :sorg:

Da finde ich das hier um einiges lustiger:

Männliche Homo Sapiens die mit Gewichten trainieren, um in der Disco mit einem XS-Muscleshirt einen guten Eindruck zu machen. Beine werden dafür nicht trainiert, aber extra viel Brust und Bizeps, ein Sixpack ist besonders erstrebenswert. Der augenscheinlich männlich-muskulöse" Eindruck wird durch häufige Solariumbesuche noch verstärkt, wobei der Gesichtsbräuner immer auf höchster Stufe läuft. Gerne wird auch zu anabol-androgenen Steroiden gegriffen, um sich das Geld für Proteinpulver zu sparen. Mit den 38er Oberarmen und geschwellter Brust werden Rivalen auf der Balz effektiv eingeschüchtert. Hat der Discopumper eine Partnerin gefunden, die seine Bemühungen mit dauerhaften sexuellen Dienstleistungen zu würdigen weis, gibt er das Training auf, weil er seine Ziele nun erreicht hat.
Man brüstet sich nun damit, ein ehemaliger Bodybuilder zu sein.


Das ist nicht von mir sondern von einem großartigen Bodybuilder aus einem anderen Forum.

Zitat:

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Zitat von Affe_mit_Waffe

Jetzt machen sich schon die n00bs über die n00bs "lustig". :sorg:

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Versteh auch nicht warum du dich über sie lustig machst.

Zitat:

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Zitat von Affe_mit_Waffe

Jetzt machen sich schon die n00bs über die n00bs "lustig". :sorg:

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du bist so grausam...
sie wollen doch nur spielen. http://www.smilies.4-user.de/include...e_game_042.gif http://www.smilies.4-user.de/include...e_game_043.gif

Zitat:

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Zitat von Affe_mit_Waffe

Jetzt machen sich schon die n00bs über die n00bs "lustig". :sorg:

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auch gedacht...irgendwas ist da faul :gruebel:

und was macht der fred im anfängerforum?

Zitat:

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Zitat von Wassert2

[...] sind doch auch nur Menschen.:crybaby:

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Gibt's dafür Belege?

Zitat:

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Zitat von Affe_mit_Waffe

Jetzt machen sich schon die n00bs über die n00bs "lustig". :sorg:

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war auch mein erster Gedanke:))
und dann noch gegenseitig beglückwünschen

Nur ne frage :) & nein ich bin keiner von diesen "Discopumper"

Was findet ihr daran so schlimm wenn einer ein "Discopumper" ist ? :D Ich mein wenigstens gehen diese ins Fitness und Trainieren besser als diese fetten versager oder dünnen die zuhause vorm rechner hocken :) Naja

eines noch vergessen...AUFJEDENFALL 400-500 Situps/Crunches machen ! :sorg:

0,2/10 für den Fred. Und die 0,2 auch nur, weil ich vorhin das ein oder andere Gläschen Havanna getrunken habe und über all das hier hinwegsehen kann.

old stuff :winke:

Zitat:

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Zitat von Kapikule

Nur ne frage :) & nein ich bin keiner von diesen "Discopumper"

Was findet ihr daran so schlimm wenn einer ein "Discopumper" ist ? :D Ich mein wenigstens gehen diese ins Fitness und Trainieren besser als diese fetten versager oder dünnen die zuhause vorm rechner hocken :) Naja

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-> weil DP aus der komplett falschen Motivation heraus komplett falsch trainieren mit einer komplett falschen Sicht der Dinge.
Eigentlich kann man das ja nicht trainieren nennen....

Zitat:

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Zitat von Camphari

-> weil DP aus der komplett falschen Motivation heraus komplett falsch trainieren mit einer komplett falschen Sicht der Dinge.
Eigentlich kann man das ja nicht trainieren nennen....

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Die Motivation und Gründe sind wohl jedem selbst überlassen. ;-)

Zitat:

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Zitat von Affe_mit_Waffe

Jetzt machen sich schon die n00bs über die n00bs "lustig". :sorg:

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:schreck: :schreck: :schreck: hmm.. ich hab doch geschrieben das es nicht sonderlich passend is, und das man es auch löschen kann wenns stört. Ich hab den thread aber eigentlich aus dem Grundverfasst, um allen die so trainieren klar zu machen, was das für ein schwachsinn ist. ich meine natürlich ist es jedem selbst überlassen aus welchem grund er trainiert(und anfangen werden wohl viele wegen ihrem Aussehen), aber wenn man schon was macht sollte es doch halbwegs ordentlich sein...

und ich gebe ja zu das ich auch ein "n00b" bin, denn auch ich habe genauso angefangen, bis ich dann irgendwie gemerkt habe, dass dieses training nichts für mich is, und meine haltung katastrophal wurde, da ich meinen rücken überhaupt nicht trainiert habe. aber nach einiger zeit hab ich mich wenigstens mit der materie befasst, auch wenn man sich ein richtiges wissen natürlich nicht nur durch lesen erhalten kann, sondern nur durch das praktizieren des sports.. und ich weiß ich habe noch viel zu lernen..

Ich will mich hier über niemanden lustig machen, aber ich würde gerne zeigen, dass ein anständiges wissen über den sport den man ausführt angebracht wäre... und wenn man halbwegs was versteht, dann trainiert man seinen ganzen körper... und wenn man seine beine nicht trainieren will is es auch ok, aber zumindest den rücken sollte man "stärken", wenn man auch seine brust trainiert um eben keinen buckel zu bekommen..

und sorry falls ich irgendjemanden beleidigt habe..

Zitat:

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Zitat von The Wicker Man

0,2/10 für den Fred. Und die 0,2 auch nur, weil ich vorhin das ein oder andere Gläschen Havanna getrunken habe und über all das hier hinwegsehen kann.

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Haste recht :D
Einfach nur schlecht der ganze Fred.
Wenn jemand nur trainieren will, damit er gut aussieht. Mein Gott, lasst ihn doch ?!
Ich versteh eure "genialen" Witze über Discopumper eh nicht. Habt ihr nichts besseres zu tun als Witze darüber zu machen ??!!
Die meisten tun es doch auch ein wenig für's Aussehen ;)
Ich tu es um fit zu sein, weil es mir Spaß macht und weil es gut aussieht.
Wer die Beine nicht trainieren will soll es eben nicht tun.. ist zwar ***** aber lasst ihn doch einfach. Wer den Rücken nicht stärkt und die Beine nicht wird eh irgendwann sehen das es doof aussieht und sich seine Haltung verschlechtert, das ist aber noch lange kein Grund immer solche Witze zu reissen die echt nicht lustig sind. Geht lieber pumpen anstatt son Müll zu schreiben.

Wie Affe mit Waffe schon sagte:

Die Motivation und Gründe sind wohl jedem selbst überlassen. :daumen: :daumen:

wie lauft's in Mc Fit Motto; Einfach Gutaussehen!! ;)

unlustiger Fred .:langweil:
:d_down:

wie kommt man darauf plötzlich soein Schwachsinn zu schreiben ?!!:ratlos:

Zitat:

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Männliche Homo Sapiens die mit Gewichten trainieren, um in der Disco mit einem XS-Muscleshirt einen guten Eindruck zu machen. Beine werden dafür nicht trainiert, aber extra viel Brust und Bizeps, ein Sixpack ist besonders erstrebenswert. Der augenscheinlich männlich-muskulöse" Eindruck wird durch häufige Solariumbesuche noch verstärkt, wobei der Gesichtsbräuner immer auf höchster Stufe läuft. Gerne wird auch zu anabol-androgenen Steroiden gegriffen, um sich das Geld für Proteinpulver zu sparen. Mit den 38er Oberarmen und geschwellter Brust werden Rivalen auf der Balz effektiv eingeschüchtert. Hat der Discopumper eine Partnerin gefunden, die seine Bemühungen mit dauerhaften sexuellen Dienstleistungen zu würdigen weis, gibt er das Training auf, weil er seine Ziele nun erreicht hat.
Man brüstet sich nun damit, ein ehemaliger Bodybuilder zu sein.

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und das ist auch ***** !
Bin auch selten mal im Sonnenstudio und natürlich steht der Gesichtsbräuner dann auf höchster Stufe,schließlich hab ich dafür bezahlt.:sorg:

hmm... wenn ich gewusst hätte, dass das hier so ernst genommen wird, hätt ich es bleiben lassen so was zu schreiben...

aber das war doch alles nur sarkasmus, ich mein eigentlich wollt ich damit nur zeigen was man alles nicht machen sollte, ob Discopumper oder nicht ist doch völlig egal und anfangs sind das ja sowieso die meisten auch wenn man mit der zeit einfach "süchtig" wird....

also jetzt lasst den thread ruhen, ihr seid ja selbst schuld wenn ihr immer auf so was antwortet...

und von mir aus soll doch jeder so trainieren wie es ihm Spaß macht, is ja sein gutes recht...

Also ich mein wenn man ernsthaft was erreichen will, egal auf welchen gebiet, informiert man sich doch erstmal vorher. Man liest sich ein (Bücher, Internet). Und genau das tuen solcheLeute nicht. Ka wie man ins studio gehen kann mit einen selbst gebauten tp (5mal die woche Brust und Bizeps) und einfach mal hofft, dass das schon richtig sein wird. Man sollte den Leuten mal sagen, dass 60% des Armumfangs vom trizeps kommt, allein dabei werden sie wohl blöd aus der Wäsche schaun.

-10/100 für den Thread, aber EPIC:

affe_mit_waffe war mal lustig