also ich hab schon trainiert :-)
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also ich hab schon trainiert :-)
Ich nicht, schon über einen Monat krank. :crybaby:
tinitus? durch was hast du den denn hervorgerufen? bei welcher übung?
einen tinitus, ... ich kenn das als musiker von einer anderen seite
War heut morgen um 10 schon beim Beintraining. :daumen:
:winke: bin gerad vom Training gekommen!
heute hab ich eh trainingsfrei, aber morgen und übermorgen wird gepumpt
Ich wollte auch trainieren, habe mir aber gestern schon gedacht dass sich ne erkältung anbahnt :( Hab dann schön tee getrunken und halstabletten gefuttert und alles so was man machen kann aber heute morgen waren die Halsschmerzen schlimmer und allgemein schlechtes Befinden. War erst vor 4 wochen krank...für ne woche nur aber immerhin...tja ich werd aber auf jedenfall pausieren.
Hab mich aber total gefreut, weil nach dem letzten brusttraining meine Bizepssehne unerwartet kein stück weh tat...
Ich war trainieren und habe das Gym aus den Angeln gehoben! :rock: :rock:
Von 8.00 Uhr bis 9.30 Uhr, ihr Langschläfer
Ich war auch trainieren. Mein Körper weiß nämlich gar nicht, dass Weihnachten ist. Ist der ganze Trick dabei :-)
ich stand vorm gym... "geschlossen" grrrrr!!!!
da hab ich mir mein pwn shake umsonst gemacht:axt:
ich war heute gegen 11 auch.
beintraining. :rock:
morgen geht es gleich wieder ran. :kult:
:shock: tinitus von training?Zitat:
Zitat von Grammostola
wie/wobei ist denn das passiert?
ich war auch *schon*:benchpress: :rock:
Bin auch gerad vom Training zurück.. Rücken war dran.
Selbiges bei mir. Aber Beintraining war gestern höllisch :rock: Heute gleich über 12 Stunden schlafen müssen ^^Zitat:
Zitat von AD26
Heute waren die Arme dran. :rock:
Fast hätte ich verpennt, wär nicht gut gewesen --> Studio hatte nur bis 14 Uhr offen. :))
Leider fällt mein Trainingstag genau auf heute und arbeiten musste ich auch.
Mache jetzt gerade 3x3 Kreuzheben, Frontdrücken, Klimmzüge.
Dank Heimtraining kann ich zum Glück die Pausen fürs Internet nutzen. *g*
Ich nicht, Studio hat bis 16 Uhr offen und ich bin vor 2 Stunden aufgestanden und hab grad gegessen.^^
auch grade trainiert. Erschöpft aber glücklich:-) .
training vor 40min beendet,jetzt wird erstmal am PC abgekühlt ,entspannt und die BBzähne vollgespamt.
Ich wollte eigentlich auch Beine trainieren, bin aber immer noch erkältet:axt:
so ein Ärger:crybaby:
45 min. Cardio und anschließend Beine im Supersatz um ordentlich Kcal. zu verballern vor dem großen Fressen :D
ist doch kein Grund nicht zu trainieren.:ratlos:Zitat:
Zitat von TBass
Sicher ist eine Erkältung ein Grund, nicht zu trainieren. Ein sehr guter sogar! #spankZitat:
Zitat von [NGC°°]DarkStar
Btw: hab mein Beintraining heute auch schon hinter mir :D
mich intressieren keine feiertage also war ich schon um 10 uhr heut morgen pumpen ....
ich bin neidisch auf euch! meine bude hat heute u. morgen nicht auf, d.h. ich muss zwei tage zwangspausieren :crybaby:
Vorteil fürs Heimgym
ich geh um 6 trainieren mit Schatzi :rock:
sicher das :benchpress:
Ich war heute morgen um 09:00 :)
McFit war noch nie so leer :D :D :D :D :D
geht gleich los. Homegym ftw. wen kümmert Weihnachten?
so auch ich...Zitat:
Zitat von AD26
Ich war heute, morgen ist frei und Freitag bin ich wieder da.
MfG
M.
Hab heut Bauch+Bizeps+Trizeps trainiert.
Danach mit Muttern für die Familie gekocht. Sie die Beilagen/Gemüse ich das wichtige das Fleisch. Gab frische Spargelcremesuppe und danach Filetsteak mit Pfeffersauce, frischem Spargel, Kaisergemüse und Herzoginnenkartoffeln. :loveyes:
Hatte auch schon Tinitus, war ne langwierige Sache. Wünsch dir ne gute Besserung :winke:Zitat:
Zitat von Grammostola
Ich wollte, habe aber leider Trainingsverbot, nachdem ich seit dem letzten Training einen Tinitus habe
Studio hatte zu, wegen Geburtstag von so nem Jesus. Macht erst am 26. wieder auf.
ich geh noch heut 23 uhr .. Beintraining :rock:
um 11 noch trainieren am 24.
haha coole geschichte.
naja das ist der vorteil eines homegyms!
finde es auch viel besser seit dem ich daheim trainieren kann!
Zitat:
Zitat von salvadore
Zu silvester ist das noch besser...
Wenn dich um 23:59 einer fragt wie lang du noch brauchst kannst du sagen "bis nächstes jahr"...
Zitat:
Zitat von salvadore
hab kein homegym :D
fitstar 24/7 und nur halb so proletig wie mcfit :))
auch heut gewesen. brust-rücken-schulter :rock:
ausser den türstehern die heute arbeiten mussten niemand dagewesen :)
Ich war heute ab 14 Uhr trainieren.
Ungewohnt wie leer es heute war.