http://www.veganbodybuilding.com/?page=bio_reiners
Hier ein 21 jähriger Bbler.
Topform, gute Defi!
Ben sind die Bilder von dir?
Patrick bist du auch auf bbszene?
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http://www.veganbodybuilding.com/?page=bio_reiners
Hier ein 21 jähriger Bbler.
Topform, gute Defi!
Ben sind die Bilder von dir?
Patrick bist du auch auf bbszene?
... hier noch jemand, der bestimmt kein bb im sinne "massemonster" werden möchte.
genau DAS versteht man unter athletik und genauso stark sein, wie man aussieht.
http://www.youtube.com/watch?v=UNw_6DnFJ90
was der junge zeigt kann aber sicherlich nur motivation sein. erreichbar ist es für die meisten nicht.
hat der auch beine?!? :D :gruebel:Zitat:
Zitat von unequipped
natürlich, und bb sind natürlich nicht so stark wie sie ausshen :lol:Zitat:
Zitat von unequipped
das es welche gibt die am ende der wk-diät fast 400kg für widerholungen heben
und dein maximalgewicht für meherere wh drücken, ist natürlich
nur sinnloses pumpen und hat weder was mit athletik noch mit stärke zu tun
und du kennst den "athlet" natürlich auch persöhnlich, und dadurch kannst du auch zu 100% ausschließen das er noch in ein studio geht und sich nur auf das training beschränkt das man in dem video sieht :lol: :))
bleib doch bitte bei deinem griffkraft- und bankdrückzeug und verschone uns mit den beiträgen in denen du bb immer schlecht darstellen willst oder gar behauptest das sie nichts mit "athletik" zu tun haben
Also DAS würde ich gerne einmal sehen.Zitat:
Zitat von dj77
Es gibt wohl eher wenige, die mit etwas mehr als 200 Kilo "pumpen" und einige wdh machen.
Aber es gibt keinen, der 400 Kilo auf wdhs hebt...
der typ wurde im gripforum diskutiert.
was der zeigt ist doch absolut top und sehr interessant. in dieser form habe ich so etwas noch nie gesehen.
ich ziehe jedenfalls den hut. mit sicherheit ein kontrastprogramm zu beiträgen wie: "welche handschuhe soll ich benutzen", "welches eiweiß wirkt am besten", "ich trainiere schon DREI MONATE, bin aber trotzdem noch kein weltmeister", usw.
such doch mal coleman video bei youtube, habe auserdem geschrieben "knapp"(ok bisschen übertrieben) 400kg für widerholungen, waren 800lbsZitat:
Zitat von kingcola
gibt zwei videos einmal mit 2 wh und eins mit 3wh
kurz vor einem wettkampf (mr.o), also am ende einer diät wo man am schwächsten ist
dieses gewicht beugt er übrigends auch für widerholungen
und dann überleg dir mal was er offseason für gewichte benutzt
da sind es dann wirklich knapp 400kg :-)
http://www.youtube.com/watch?v=wVJo3FFKBfc
das es nicht viele gibt die das können ist klar, aber es gibt welche :))
ich mag doch auch mal extreme bsp hernehmen und übertreiben so
wie es "unequipped" auch immer macht :zunge:
mit seinem letzten post hat er aber recht :D
Also, das ist wirklich übertrieben.
799 lbs entsprechen 362,5 Kilo...und das mit Zugriemen und zudem für einen Wettkampf je nachdem wie gewertet wird, nicht unbedingt gültig. Die zweite Wdh. war da noch besser und zudem nicht unbedingt ausreichend lange gehalten...Zudem...auch knappe 400 Kilo sind das nicht.
Außerdem, wo sind deine Quellen dafür, dass Ronnie dieses Gewicht am Ende seiner Diät zieht? Sofern ich das richtig verstehe, sagt Ronnie, dass er 5 1/2 Wochen vorm Mr Olympia steht. So richtig am Ende ist das nicht.
Zwar Respekt vor der Leistung, die er da vollbringt. Aber die 400 Kilo auf Wiederholungen ziehen, kann auch ein Ronnie Coleman nicht.
Achja...und wo du schon von "welche" im Plural sprichst. Wo sind deine anderen Bodybuilder, die das können?
Achja, du weißt schon, dass Ronnie ursprünglich aus dem Powerlifting kommt und von daher schon mehr Grundkraft mitbringt als so mancher Bodybuilder? Ein gutes Beispiel, um deine Behauptung zu untermauern.
sag mal hörst du bei den videos auch hin??Zitat:
Zitat von dj77
er sagt dass sowohl die 800 lbs in der kniebeuge als auch im kreuzheben absolute rekordgewichte für ihn sind...desweiteren hat er schon mehrmals betont nur für das video diese lasten aufgelegt zu haben und sonst nie soo schwer trainiert (schwer schon jedoch nicht so extrem schwer)...er hat auch schon oft erwähnt dass seine kraft bei niedrigen wiederholungen kaum abnimmt im laufe einer diät (nur in den letzten wochen und das ist hier nicht der fall)...klar sind das wahnsinnsgewichte aber zu behaupten er wäre in der offseason viel stärker ist blödsinn...vielleicht ein paar kilo aber nicht so dass er 400 kg hebt oder beugt...
also ich muss walter schon recht geben. es ist schon immer wieder erschreckend, welche "probleme" in bb-foren diskutiert werden. machen wir uns doch nichts vor, der großteil der user haben keine ahnung von gar nichts.
den typ im video find ich klasse. unglaublich!
Stimmt, das Video ist schon beeindruckend.Zitat:
Zitat von dj77
ABER ich stimme zu, wer weiß, was der Bursche noch so trainiert und ob eine seine recht gute Figur nur mit dem eigenen Körpergewicht aufgebaut hat.
Häufig findet man bei diesen "nur Körpergewicht"-Sportler dann doch Hantel (Kettlebells und Co)
es ist aber nunmal ein bodybuilding forum und kein forum für turner, wo dies hingehören würde.
ich habe ehrlich gesagt auch keine ahnung, worauf unequipped mit seinem link bzw. post hinauswollte, und wie man dies mit dem anfangspost in zusammenhang bringen könnte.
...was können ?!Zitat:
Zitat von kingcola
mit über 200 kg "pumpen" oder 800 amerikanische pfund mal eben salopp nen paar wochen vorm contest vom boden ziehen?!
ok,
das mit den 800 pfund ist die ausnahme der ausnahmen ( sind ronnie und dorian eh)
aber mit über 200 "pumpen" ist standard auf hoher ebene
und da ist es egal ob es sich um rudern, beuge, ziehen oder gar drücken handelt
kann dir aber auch ne liste machen
nur bin ich dann bis ende der woche nicht durch
oder sagen wir mal so
lass die beinlose body fitness klasse weg und nen paar leichtere athleten und der rest bzw die abtlg 100 kg+ auf bühnenebene fällt unter die "über 200 kg pumpen" kategorie
sorry,
aber bb ist eben "pumpen" mit sehr viel gewicht
und deswegen sehen die top leute auch so breit aus
oder meint einer die haben so grosse muskeln weil sie 3 gramm oder watt weiss ich eiweiss pro kg körgew jeden tag nehmen plus ihre zig supp kapseln?!:))
die haben so massive muskeln weil sie genauso stark sind wie sie aussehen ( anm.d.verf. gemeint ist hier kraft über eine lange dauer also nicht max kraft für nen bruchteil einer sekunde + anzug und co. das ist ne ganz andere schublade kraft . oftmals sogar "muskellose" :D .....)
@al (unequipped)
starker clip.
tolle leistung
aber wie schon angemerkt schafft das ( leider...ist halt hier mal die frage ob nur gene oder halt umfeld/erziehung bzw ne weisse weichwurst hier in europa wird mit seinem pc und wodka redbull life style sicher diese leistung niemals mit seinem degenerierten muskelkorsett schaffen. logo) einer von tausend.
der clip beweist meiner meinung nach nur einmal mehr,
das man eigentlich nicht viel equipment braucht um eine gewisse entwicklung zu erreichen bzw
gegen den clip kommt ein so manche bude die nur so voller schnuckeliger maschinen und teuren rüttelplatten glänzt vor wie eine luxuseinrichtung für faule säcke die schweres eisen, fette rostige langhanteln und oder eben dip ständer und klimmzugstange aus welchen gründen auch immer scheuen.
ich sags ja immer wieder....
ins studio gehen selten leute die sportlich/motiviert sind, sonst sähe es anders aus.
schade wie immer für die wenigen kids die wirklich in die tasten hauen wollen und vom kollektiven negativen und unmotivierten umfeld in ihrem hochmodernen kontakt und freizeit treff für dicke und faule unten gehalten werden.
:D :bierle:
@MuscleUniversity:
Da sich dj77 auf unequippeds Maximalgewicht - bei ihm offensichtlich Bankdrücken - bezieht, frage ich auch nach diesem "pumpen" bei dieser Übung. Zudem sagte ich, dass es wohl eher wenige von dieser Sorte gäbe, die mit 200 Kilo dort mal eben "pumpen". Möglich, dass ich mich hier irre, aber das mit dem "pumpen" kann ich mir hier nicht vorstellen.
dj77 hatte vielmehr im Plural gesprochen, als er sagte, dass es "welche gibt die am ende der wk-diät fast 400kg für widerholungen heben" - und diese "welche" hätte ich gerne gesehen. Von der Sorte gibt es keinen einzigen. Vor allem nicht am Ende einer Wk-Diät.
@kingcola und cooper84
mein post war mit absicht ein bisschen provozierend/ übertrieben geschrieben
klar waren die 400kg übertrieben, war auch absicht so und habe auch mit absicht eine ausnahme der ausnahmen als bsp genommen :D
wollte nur das sich walter aka al aka unequipped einfach mal gedanken
darüber macht, das bb eben viel mehr ist, als in seinen augen :D
wollte keinem auf den schlips treten, falls ich das getan habe, sorry war nicht
meine absicht :bier:
war eben nur so, weil "unequipped" meistens ziemlich herablassend über bb redet
als wäre es der kein wirklicher sport/ herausforderung.... mehr nicht, wollte
jetzt kein streit anzetteln und endschuldige mich auch mal fürs offtopic
mehr wollte ich nicht sagenZitat:
Zitat von MuscleUniversity
das eben die kraft im bb, also viel gewicht oft bewegen
mindestens die gleiche herausforderung darstellt als viel gewicht
einmal zu bewegen, auch die technik hat in beiden bereichen mindestens
die gleiche priorität, wenn man überlegt das manche bb jahrelang üben müssen
um bankdrücken mal in der brust zu spüren, mehr nicht :D
und es eben nicht immer so "hohe" gewichte brauch zum muskelaufbau
(klar, irgendwann werden die gewichte "höher", geht gar nicht anders)
sondern es wichtiger ist, mit dem zielmuskel das gewicht zu bewegen
als mit allen anderen muskel, hauptsache viel
das, dass ziel, also über die jahre in den grundübungen stark zu werden, alle
teilen, sollte ihm doch mal klar werden, der unterschied ist nur, dass man eben im bb in einem anderen wh-bereicht stärker werden muss
was die sache mit sicherheit nicht leichter macht, eher das gegenteil :D
aber da könnte man locker ein paar seiten vollschreiben :bier:
Mir geht es auch so...Zitat:
Zitat von IndianaJones
Schätzungsweise auf einen (warscheinlich) ungedopten "Bodybuilder"
Krass, hier werden Postings von Mods geändert, ohne, daß die Änderungen erkennbar sind = mein Ausgangsposting.
Warum zensiert ihr? Und warum macht ihr es nicht nachvollziehbar?
ach herrlich karsten... du bringst es immer ohne umschweife und doch mit viel verzierungen auf den punkt! simpel, radikal und sowas von wahr!!!Zitat:
Zitat von MuscleUniversity
gegen den clip kommt ein so manche bude die nur so voller schnuckeliger maschinen und teuren rüttelplatten glänzt vor wie eine [B
Der Typ ist echt cool und hat imho den perfekten Oberkörper.Zitat:
Zitat von unequipped
Ganz klar der King of BWEs :respekt:
@IndianaJones: ****** auf den Anfangspost, ich find das Vid hier wesentlich interessanter :daumen:
Quatsch. Der Typ sieht gut aus und gerade für uns ist es doch interessant zu erfahren, wie er das gemacht hat. Natürlich wissen wir nicht, ob er wirklich auf diese Weise aufgebaut hat, aber ist doch eine interessante Sache?Zitat:
Zitat von IndianaJones
es ist aber nunmal ein bodybuilding forum und kein forum für turner, wo dies hingehören würde.
Im Übrigen betreibt er, zumindest in meinen Augen, Bodybuilding, wenn auch auf andere Art als es die Jungs tun, die wir normalerweise als Bodybuilder bezeichnen.
Ja genau der hat auch einen extra nichtmasse trainingsplan, weil wenn er den standart masseplan machen würde, wäre er ruckzuck ein masse monster und würde weinen jeden tag.Zitat:
Zitat von unequipped
Mal davon ab dass er einen super Body hat mit ner geilen Defi, ist das was er hat auch nicht wirklich das meiste. Und wenn ich Beine wie Zahnstocher hätte ( man siehe seine waden) dann könnte ich auch 20 dips mehr machen.
Der Typ hat eine sehr gute Körperbeherschung und ne menge kraft, aber ich glaube gerade so ein "ghettoneger" ich willl ihm nicht zu nahe treten, zieht sich wohl mit ziemlich hoher warscheinlichkeit irgend nen schei.ß rein. Ob er das richtig macht etc ist ja erstmal egal. Und ich glaube einer der 10kg leichter wäre und das auch jeden tag trainiert so als akrobatic könnte das selbe wdh mäßig etc machen ohne die masse dabei.Umgekehrt, wären seine beine ähnlich stark wie sein Oberkörper würde er es nicht in dieser scheinbar schwerelosen leichtigkeit können.
Kann ja mal jemand so trainieren und uns berichten :D
Naja ist ja auch egal...
Ich würde das auch gern können, denn ich find es blöd wenn man nen körper hat der nach kraft aussieht, aber ne Körperbeherrschung wien Elefant hat.
Geile Form :D