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Kauf mir öfter mal nen Eiweissriegel für zwischendurch, hier mal die Werte:
Pro 100g
Eiweiss 32g
Kohlehydrate 42g
Fett 10g
Bei den Zutaten steht:
Milcheiweiss, Glukosirup, Milchschokoladeüberzug, Fruktosesirup, hydrolisiertes Kollagen, Dextrose, Pflanzliches Fett, Aroma, L-Ascorbinsäure, Salz, Eiklarpulver, DL-alpha-Tocopherol, Calium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid.
Das Ding nennt sich: Power System High Protein Bar
Was haltet ihr davon?
Hatte mal 2 solcher Riegel ausprobiert. Haben beide nicht sonderlich geschmeckt.
Die Angaben die du gibst beziehen sich ja auf 100g. Der Riegel hat aber bloß 35g.
Da bleibt nicht viel von den Werten übrig und teuer sind sie auch noch.
Aber wenn du Spaß dran hast, will ich sie dir auch nicht verderben.
ist ok, kenn man nehmen eigentlich
Klar beziehen sich die Werte auf 100 g. Das steht ja auch da.
Und teuer sind sie auch nicht. Pro Riegel 49 Cent.
Is eben Besser als n Mars oder so...
Meine Frau und mein Sohn lieben diese Riegel (Karamell und Joghi) und essen sie ab und an als Süßigkeit.
Denke auch das es schlechteres gibt, soll ja auch en Süßigkeitenersatz (allerdings mit Protein :D ) und keine Poteinmahlzeit sein.
Jo, der Karamell Riegel schmeckt sehr gut und ist ein 45gr. Riegel mit 35% Eiweiss. Die gibt es übrigens bei Rossmann, kosten 79cent.
ist abfall!
Geschmacksrichtung Banane und Kokos schmecken recht gut.
Gibt es denn Eiweissriegel die besser sind für BB-gerechte Ernährung?
Das ist ein Riegel, der hat sogar etwas mehr Protein, ist aber dennoch nur ein Süßigkeitenersatz!
bitte ein bißchen begründeter oder meinung zurücknehmen/löschenZitat:
ist abfall!
Da kannste auch ein Snickers essen... die meisten Riegel sind von minderer Qualität, Powerbar hatte mal nen guten oder MRM und Nutri... aber die bekommste kaum im normalen Laden...Zitat:
Zitat von scarlo
Das es Abfall ist, sieht man daran, dass hydrolisiertes Kollagen ziemlich weit vorne steht - ist eben Knorpel und kann nicht verwertet werden- und noch weiter vorne steht Glukosesirup. Qualität hat eben ihren Preis.
Riegel sind nen Süssigkeiten ersatz,dicke Arme oder ne Brust wie Arni bekommt man davon zu 100000% NICHT !!!!
Wer Monatllich 2500 netto heimbringt alleine Wohnt,und sonst keine Freunde hat kann sich mit so nem Dreck gerne Eindecken !!!
Ist das jetz Psychologie für Anfänger?Zitat:
Zitat von M.T Iron
Und bei 49 Cent je Riegel kann sich das auch ein HartzIV Empfänger leisten.
@Knorpel
Hab mal irgendwo gelesen das hydrolisiertes Eiweiss gar nicht so unnötig sein soll.
Der Körper braucht es um Eiweiss besser verwerten zu können.
Ist aber sicherlich minderwertiger als Milcheiweiss ö.ä.
Babbel nix Psychologie,einfach ne aussage das Eiweissriegel sowas von überflüssig sind.Auch die Aussage das man wenn man keine zeit hat auf seine 200gr eiweiss am tag zu kommen,riegel sinnvoll sind um rund um die uhr mit eiweiss versorgt zu sein..:axt:
Wenn man nicht die möglichkeit hat sich am tag über mit guten Qualitativem Eiweiss zu versorgen ?!?,dan ist man falsch im BB SPORT
Überflüssig sind Eiweissriegel sicher nicht. Ich sehe sie als Ergänzung, wenns mal nicht anders geht. Das der von mir in diesem Thread vorgestellte nicht der beste ist, ist mir auch klar.
Außerdem arbeite ich so wie viele andere und habe eben nicht ständig Zeit.
Deshalb bin ich noch lange nicht falsch im BB-Sport, genausowenig wie viele andere.
Aber was mich an der letzten Aussage interessiert ist wie du darauf kommst das Leute die keine Freunde haben Eiweissriegel verzehren sollten??
Sorry , aber das ist wirklich ein wenig SEHR drastisch ausgedrückt!Zitat:
Wenn man nicht die möglichkeit hat sich am tag über mit guten Qualitativem Eiweiss zu versorgen ?!?,dan ist man falsch im BB SPORT
99,9% der Szähne User sind Hobby Sportler-BB, und müssen Ihr Essen wahrscheinlich an einem 8- 15 Std. "arbeitsreichen" Tag verdienen!
Da kommt es sogar oft vor das man sich nicht immer mit qualitativ hochwertigem Eiweiß versorgen kann!
Einen Riegel als "Dreck" zu bezeichnen halte ich nicht nur für sehr übertrieben sondern auch als sehr unangemessen in der Ausdrucksweise (die dem Threadsteller nicht im geringsten hilft).
Sicherlich ist er besser damit bedient einen Pro Bar, Powerbar, Carb Control Riegel o.ä. zu verzehren, als sich irgendein Bounty, Wunderbar, Kit Kat oder sonstiges einzuverleiben.
Mit qualitaiv hochwertigem Eiweiß kann man sich bestimmt besser und andersweitig versorgen, jedoch als Snack, Zwischenmahlzeit (für unterwegs) und Süßigkeitenersatz ist er absolut ok.
Sehe ich auch so - ich hab manchmal auch Stress und komme einfach nicht zu einem geregelten Essen. Da kommt mir dann so ein BMS Riegel mit 32 g Eiweiß ganz recht (da steht sogar meine 8jährige Tochter drauf).