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hi jungs wie viel eier esst ihr in der woche durchschnittlich und was sagt ihr zu der these man sollte nur 4 -5 eier die woche essen(aus GESUNDHEITLICHER SICHT). Esst ihr sie auch roh wie z.b. andreas frey http://www.andreasfrey.net/andreas_s...uehstueck.html
könnt ihr das bestätigen das man eier eigenlich auch roh geniessen kann wie anderas schreibt oder hat einer schon mal schlechte erfahrungen gemacht??
DANKE EUCH
GRÜSSE
LONER
ich esse jeden tag 6 eier ..... aus gesundheitlichen gründen ......
mache übrigends auch alle 3 monate ein blutbild und die werte könnten nicht besser sein :winke:
Im Schnitt knapp zwei Stück pro Tag.
Soll das Contest oder Erfahrungsbericht sein? :))
ich bin für contest :)) :zunge:Zitat:
Zitat von dennis79
Ich kann auch mehr wenn ich muss! :kult:Zitat:
Zitat von dj77
:))
Wenn ich mir ein Omelette mache (ca. 2-3 mal die Woche), benutz ich immer 4 Eier (2 Vollei und 2 Eiklar).
täglich 4 vollei und 2 eiklar
aufteilung kann variieren, bleiben aber immer 6.
und auch ich kann mehr! :kult:
3 Eier täglich, manchmal auch 7
Taeglich 2 Eiklar zum Fruehstueck, an Trainingstagen zusaetzlich Abends 2 bis 3 Volleier.
5 eier täglich
Manchmal täglich 10 Eiklar, ganze Woche so.
Dann 2-3 Tage weniger, danach aber noch mehr...:-)
Und wieder von vorne los...
Selten verspeise ich den Dotter, schmeckt mir einfach nicht...
MfG
Eier ich liebe EIer:loveyes:
schätze mal täglich so zwischen 3-5.
Das einzige was ich an Eier nicht mag, ist die Schale:D
Gibt nichts besseres als Eier, außer noch mehr Eier:rock: je nachdem ob Trainingstag oder trainingsfreier Tag In der Früh mindestens 2 Frühstückseier oder Eierpfannkuchen mit 3 bis 5 Eiern mit Whey versteht sich locker fluffig lecker beste Proteinbombe und abends 4 bis 5 Spiegeleier mit 2 paar Wiener dazu oder ein Omlette also eier nach oben keine Grenze gesetzt.:D
Als Gott das Huhn erfand, dachte er an uns:D
Mal nur eins, mal 10....kommt drauf an. Normalerweise ca. 3
500ml eiklar......... von wiesenhof
ich bin immer zu faul das zu suchen.Zitat:
Zitat von Tito_Ortiz
wo gibt es das und was kostet das in etwa?
Paul Newman hat in der Unbeugsame 50 Eier gegessen. :D
täglich 4-5 eier
dass die ungesund sind is doch nur eine alte legende , neue studien lesen oder wikipedia sollte eig bekannt sein dass eier das ungesunde choleterin nicht erhöhen
Sie nannten ihn Mücke:
"Ein Omelette!"
"Mit einem oder zwei Eiern?"
"Mit zwanzig!"
:D
Zitat:
Zitat von Muskelriss
haha super :daumen:
Zitat:
Zitat von grem
bei Metro für 2,39,-
Ganz verschieden.
Gar keins an manchen Tagen. Sonst auch mal 3-8 je nachdem, was ich sonst zu essen da hab.
Immer Volleier.
Was soll daran auch nicht gesund sein? Das Küken schwimmt etwa 3 Wochen in der Brühe rum und läßt sich nach dem Schlüpfen auch nicht beim Arzt die Cholesterin-Werte messen... :D
ich frag mich nur, wie manche so doof sein können und nur das eiklar essen....
ich ess im schnitt 3 eier täglich...
Täglich 3 Eier + 2 Eiklar
''Eier wir brauchen Eier'' :kopfwand:
6 stück am Tag für mein Rührei... Meist 4 volleier und 2 eiklar
nach lust und laune aber auch mal 6 volleier wenns in meinen EP passt
Versuche auf 6 Eier am tag zu kommen...6einhalb minuten, gerade so gekocht das das Weiße hart und das gelbe innen noch weich ist...lecker!!!
ich kaufe mir in der metro immer das 1kg Eiweißtretrapack
1kg entspricht 28 Eiklar
Jeden Tag 10 Stück... also siebzig die Woche...
Immer 4 ganze und 6 Eiklar...
nur eins alle 2 tage:
http://de.youtube.com/watch?v=UACc4JjlDjE
täglich so 1-5, gibt auch Tage mit 15 Eiern.
z.Z. AD gestartet und schwanke zwischen 4 und 6 Eiern am Tag.. mal mit Speck, mal mit Käse, mal als Omlette, mal als Spiegelei und nem Schnappsglass mit Öl.... lalala, klingelingeling, klingelingeling, wer braucht da noch nen Eiermann?! :rofl:
Die Anzahl pro Tag ist sehr varialbel. Esse aber normalerweise jeden Tag Eier, in der Woche so 15-20.
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