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naja.. manchmal ist die ernährung schuld.
kann es sein, dass du dir mehr eiweiß zuführst seit dem du trainierst?
es kann aber auch an schlechtem essen liegen.. zu viele süßgkeiten und fastfood.
ODER... du hast durch das training eine höhere testoteronausschüttung..
das kann so viele ursachen haben :ratlos:
stichwort: riodakne
Zitat:
ich nehme keine zusatzprodukte, ernähre mich normal.
Topantwort des Tages, ausserdem falsch geschrieben.Zitat:
stichwort: riodakne
Vielleicht mangelnde Hygiene? Ansonsten such mal nen Hautarzt auf.
Mehr Schwitzen, mehr Eiweiß...
Ich hab jetzt 3 Monate nicht trainiert und Eiweiß supplementiert und die Pickel sind weg. (die Mukkis übrigens auch :D )
Ich würde auch auf das Schwitzen tippen! Check mal die Trainingskleidung.
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also meine frau hat das selbe problem und wissen leider nicht warum,bei ihr sind sie auch auf schultern und gesicht.
sie nimmt aber auch mehr protein zu sich.
lg
Zitat:
Zitat von Maydie
:lol: :lol:
Soll's alles schon gegeben haben #spank
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Bei mir ist das eindeutig das Schwitzen!!
Ich habe es ausprobiert unter all den selben Bedienungen !!
Trainiert = Hohe Eiweis Ernährung
Trainiert= Niedrige Eiweis Ernährung
Da waren die Pickel immer noch da
Nicht Trainiert mit Hocher Eiweis Nahrung = Picker Weg :rock: Also ist bei mir das Schwitzen schuld
Was evtl. auch das Problem sein kann, ist wenn man an Übungen macht, bei denen der betroffene Bereich an einem Polster fixiert wird und dann durch Reibung, etc.Zitat:
Zitat von BBThomasM
Deswegen hab ich auch paar Probleme an den Schultern. Wenn ich z.b. Beinpresse mach, krieg ich immer Pickel auf den Schultern (je nach Frequenz des Trainings mal mehr mal weniger)
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Zitat:
Zitat von chrissl
Das Stimmt :) Da habe ich noch nicht dran gedacht, Wenn zb einer schon vorher das Polster voll geschwitzt hat und ich gehe dann drauf ohne ein Hand Tuch zu nutzen