Ein Sternchen aus Canada:
http://www.zoalinsey.com/menu/pics.htm
http://www.powergirlfitness.com/
Mfg
Micha
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Ein Sternchen aus Canada:
http://www.zoalinsey.com/menu/pics.htm
http://www.powergirlfitness.com/
Mfg
Micha
Coole Seite (#2) :)
Danke Justfit
FBBFan - kannst ruhig Micha sagen. :-)
Das Intro auf der zweiten Seite ist geil!
Aber warum steht da nirgends ihr Name???
Teak
Zoa ist wohl lieber unter ihrem Künstlernamen bekannt.
Das gefällt mir besonders gut(Offseason)!!! :balabala:
http://www.zoalinsey.com/free/pics/f...4/img_1101.jpg
ja, mir gefällt sie auch offseason besser.Zitat:
Zitat von Slick
gruß
Thema sit alt und hat ein paar nicht funktionierende Links somit muss hier mal was neues rein was auch geht :D:D:D
Zoa Linsey (IFBB Pro) Flexes with Crazy Japanese Men
Zoa Linsey (IFBB PRO) - in the mall in Japan
Zoa Linsey (IFBB Pro) in Japan on the Beach Posing with Fans
MfG Steven
Danke Steven ! :)
ZOA LINSEY Leg Day Sumo Squats (1)
Teil 2
... neben paar kleinen untrainierten Japanern rumposen kann ich auch. Außerdem hält sie bei den breiten Kniebeugen (2. Video) die Hantel schief (nach links versetzt).
Zoa Linsey Leg Day 11 Wks Out
Zoa Linsey - Box Squat Demo
kerl, trainiert die sich einen quatsch zurecht...
:kopfwand: :))
#popcorn
Wenn's hilft ? ! :D
Stimmt, ist ja kein PITT-Force® :))Zitat:
Zitat von MuscleUniversity
findest du? :ratlos:Zitat:
Zitat von MuscleUniversity
ich bin von der methode mit dem hocker recht angetan. wenn man keinen trainingspartner hat, mag das sehr hilfreich sein.
entweder gehst bei den kniebeugen mit dem a.sch bis zum boden , oder lass es bleiben (bekommst halt keine beine)Zitat:
Zitat von Schnulle85
achso.. das habe ich jetzt gar nicht als problem gesehen.. aber an sich ist die methode mit dem hocker gut. muss der halt nur tiefer stehn.
ja...im kellerZitat:
Zitat von Schnulle85
nana, es soll doch nicht gleich der gluteus reißen :evil: ..
Hab mir auch tiefe Kniebeugen mit so nem ganz flachen Hocker beigebracht. ***** bis auf den Boden, so ein quatsch. Kenn einige Monsterlegs, keiner geht bis auf den Boden. Ar sch an Waden und gut.
..das stimmt noch nicht einmal:popo:Zitat:
Zitat von Popeye+
aber darum gehts mir gar nicht
is aber auch latte
:D #popcorn
Das Training spielt bei ihrer körperlichen Entwicklung offensichtlich eine untergeordnete Rolle.Zitat:
Zitat von MuscleUniversity
Aber ich finde doch das Training hat ihr nicht geschadet :ratlos:
Vielleicht sollte sie doch auch mal den PITT-Force Way probieren :evil: .. wird Sie noch "dicker" :salook:
Das Ergebnis sieht aber jedenfalls sehr überzeugend aus!:respekt:Zitat:
Zitat von MuscleUniversity