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Hi,
wollte mal wissen ob es gut/ratsam ist gekochte Eier (die bunten Osterdinger, die man fertig kaufen kann z.B.) als Snack zwischendurch zu Essen ?
Muss dazu sagen, dass ich Eier liebe und pro tag ca. 5 (mit Eigelb) esse....Ist das dann zuviel Fett (wegen Eigelb) oder akzeptabel?
danke im vorraus
Ei als Snack ist wunderbar - aber mir persönlich käme das k.otzen, weil die bunten Dinger sicherlich nicht aus glücklichen Hühnern kommen.
Ich würd die Eier auch lieber selber kochen...
was mich persönlich an den gekochten immer ziemlich stört ist das sie richtig hart gekocht sind und einem der trockene Brei regelrecht im Hals steckenbleibt - kein Vergleich zu selbstgekochten, bei denen man die Festigkeit des Eigelbs noch beeinflussen kann...
Es gibt auch fertiggekochte, wo das Eigelb nicht bröselt und nem Löffel voll Sand gleicht. Einfach mal verschiedene Märkte versuchen. Bie uns gibts so nen kleinen Supermarkt, die Eier dort sind weltklasse.
Zur frage. Ja, Eier sind wohl mitunter der beste Snack
noch nie gesehen das man fertiggekochte eier im supermarkt kaufen kann.
hä, die Ostereier gibts doch mittlerweile das ganze Jahr über:ratlos:Zitat:
Zitat von butterz
Zitat:
Zitat von butterz
Ich auch nich :shock:
Hier gibts die gekochten auch aus Freiland und sogar Bio Haltung - also gleich wie die rohen Eier... :-)Zitat:
Zitat von Muskelriss
Cool - dann halt ich meine Augen auf beim nächsten Eierkauf :)
die dinger sind super als snack zwischendurch :D
hab mir zufällig gestern auch ne ganze packung geholt, kann man wunderbar zwischendurch mampfen : P
was stört euch denn an den dingern so? ich weiss ja nich wo ihr die kauft, aber ich bin mit geschmack und konsistenz zufrieden :-)
geschmäcker sind halt verschieden :D
Ich knabber en 10ner Pack solcher Eier wie andere Chips beim fernsehen :rock:
Find die als Snack ideal. Egal ob fix und fertig oder selbst schnell ins Wasser geworfen.
Zitat:
Zitat von r00f
Kann mich dem nur anschließen!!!!!!!!!:rock:
Eier schön und gut, aber sollte der Verzehr nicht in "normalen" Mengen bleiben?
10 Eier an einem Tag - kann das nicht gesundheitsschädlich sein? :ratlos:
Gib dochmal Eier in die SuFu ein, bzw unten links unter "ähnliche Themen" befinden sich n paar threads die dieselbe frage stellen.Zitat:
Zitat von bobbii
Soweit ich informiert bin gab es damals mal ne Studie, die besagte, dass zu viele Eier den Cholesterinwert in die Höhe schnellen lassen und nicht gut sind.
Dann kam ne gegenstudie in den Usa, die besagt hat das der Verzehr von bis zu 4-5 Eiern am tag unbedenklich ist, weil Eier unter anderem ihren eigenen Cholesterin-Blocker mitbringen.
naja, und dann gabs da noch die Studie die besagte dass 80 % aller Studien eh falsch sind...:D :rofl: :silly: :gruebel: :balabala:
ich habe 4-5 monate jeden tag 10 eier gegessen und hatte top blutwerte =)
bloß man riecht irgendwann auch nach eier :))
Japp wikipedia sagt auch, das es unbedenklich ist.Zitat:
Zitat von Crossfire
´nen anständigen Furz nach ner Eierseission kann so gut wie gar nichts toppen:evil:Zitat:
Zitat von Cranx
Eier kann man bedenkenlos futtern. Ich stopf mir manchmal bis zu 10 am Tag rein.. schön mit Mayo, etwas essig und Salz/Pfeffer...
Allerdings verzichte ich dann auch auf Kohlenhydrate. Diese ermöglichen es nämlich dem schlechten Cholesterin sich einzulagern. (Mache die anabole Diät).
Bei "normaler" Ernährung würde ich das Eigelb etwas reduzieren!
Meine Bedenken waren ja eher das Fett, wenn man sieht dass Eigelb pro 100g /32g Fett hat wird sich das schon im Laufe des Tages summieren. Und wenn ich zusätzlich zum Knabbern nebenher gekochte Eier esse, zusätzlich 5 zum Mittagsessen etc. wird sichd as schon auf ca. 10-12 eier pro tag summieren.
D.h. = ungesund viel Fett?
Habe ja noch andere Fettquellen.
Ich würde ja auch mal gerne Eier so zwischendurch knabbern, aber beim Schälen bekomme ich regelmäßig Tobsuchtsanfälle. :platz:
Kochst du sie selbst? Dann nimmst du zu frische Eier, die lassen sich nicht gut schälen... warte nach dem kaufen 'ne Woche oder so und koch sie dann, geht viel besser... :-)Zitat:
Zitat von grem
Du brauchst keine Woche zu warten, du musst sie nur richtig abschrecken. Glaub mir, im Zivildienst haben wir jeden Tag knapp 400 Frühstückseier gekochtZitat:
Zitat von cyberknight
Ja, ich koche sie immer selbst, weil ich es auch hasse, wenn sie zu hart sind.Zitat:
Zitat von cyberknight
Und du meinst es hilft, wenn sie ´ne Woche alt sind (habe das auch mal in ´nem Fred von PhilippAlex gelesen)?
Das stand auch Abschrecken, ältere Eier, Bioeier, etc....
Habe ich auch schon erfolglos probiert.Zitat:
Zitat von Rocketman
6 Eier abgekocht, 3 davon abgeschreckt: keinerlei Unterschied.
Soweit ich weiss (und meiner Erfahrung nach) bringt Abschrecken nix, es hängt vom Alter der Eier ab... einfach keine ganz frischen verwenden sondern einige Tage warten.
Dann muss ich jetzt erst mal ordentlich Einkaufen gehen und werde es mal ausprobieren. :arcade:Zitat:
Zitat von cyberknight
Eier sind super. Eigentlich ist es gut, dass sie noch einen schlechten Ruf in der Bevölkerung haben. Wenn man den Durchschnittsdeutschen fragt, sagt der sowieso gleich: "Eier? Oh ne nicht zu viel. Da krieg ich Cholesterin" :rofl:
Ja, Eier haben viel Cholesterin. Aber das wird vom Körper nicht aufgenommen. Das die schlecht für die Cholesterinwerte des Menschen seien, war nur eine Annahmen, die sich schön durch die Medien verbreitet hat.
Inzwischen gibt es Studien, bei denen sie die Blutwerte der Bauern, die täglich 1-2 Eier gegessen haben, über längeren Zeitraum gemessen haben. Die hatten in der Regel gute Cholesterinwerte.
Ein Zusammenhang vom Cholesterin in den Eiern und den negativen Einfluss auf den Cholesterinwert des Menschen konnte demnach nicht hergestellt werden.
Eier sind einfach Spitze. Biologische Wertigkeit von 100, viel Vitamin E, enthält fast alle Vitamine.
Ich hab übrigends gelesen, dass Abschrecken keinen Sinn macht. Dadurch lassen sich die Eier nicht besser pellen und Schadstoffe bilden sich sogar bei abgeschreckten Eiern schneller.
Naja aber der Geruch beim furzen... Wäre auch zu schön, wenn es keinen Haken gäbe :D
:D :D :rofl: :rofl:Zitat:
Zitat von Crossfire
Ist auch richtig so. Durch das Abschrecken soll nur der Garprozess unterbrochen/beendet werden.Zitat:
Zitat von darkwing
Das leichte Abschälen liegt wirklich nur am Alter der Eier. Je Älter desto leichter...