@ Reisender
Schade, finde die Seite cool.
Macht weiter so.
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@ Reisender
Schade, finde die Seite cool.
Macht weiter so.
:ratlos: :ratlos:
8000 kcal. mampfen, vegan?
Oh je, das ist ja wie stundenlanges Knallen ohne Höhepunkt... :crybaby:
Pffft, Kinderkram.
Hier: 9000 kcal auf einen Schlag. Und vegan! Yumm, yumm. :alki:
ohje ;)
er kanns nich lassen......
mach ma diät, dann wirste an den fresstagen feststellen, dass 8000 kcal gar nicht so viel sind...
Zitat:
Zitat von vegan muscle
Wat fürn ******! :))
Also soviele Kcal scheinen vegan schon viel zu sein, ich kämpfe (kämpfte, bin auf defi) mich ja mit den selben Mengen ab, aber halt nicht vegan. Aber in Form von Kuchen?
aber wirklich.
wo ist denn der reiz, wenn da ne schwarzwälder kirschtorte steht, die 8000kcal zu knacken? die kann man doch einfach weginhalieren und hat schon 1500kcal und erst richtig hunger.
aber was solls. wie es scheint, sollte ja kein mästen sein ... der ultimative kcal verbrauchsversuch aber auch nicht.. :ratlos:
naja vegan oda ohne .. guten appetit! :)
naja 8400 schummelkalorien sind nun auch nicht so unglaublich viel...
wenn die marschrichtung hieße 8400 bodybuildinggerechte kalorien hätte ich den hut gezogen...jetzt unabhängig davon ob vegan oder nicht...denn man kann sich auch vegan bodybuildinggerecht ernähren....
Seit wann ist eine Schwarzwälder Kirsch überhaupt vegan? :gruebel:
Ich meine, hallo? Eier? Sahne?
Stimmt weil Veganer sind keine Vegetarier.
Es wird dann oft durcheinander gebracht.
Weil Vegetarier essen noch Fisch und manche Milch Produkte.
Veganer meiden auch sämtliche Nahrungsquellen Tierischer Herkunft, aus deren Ethischer Sicht.
Wird dann alles nur als Soja verzehrt.
Hallo vegan_muscle,
kannst Du den thread vielleicht umbenennen? Danke.
Unsere Seite veganstrength.de ist nicht dafür geschaffen worden, Kraftsportler mit Propaganda zu konfrontieren.
Wir sind eine Informationsplattform für Veganer, die sich für Kraftsport interessieren, und für Kraftsportler, die sich für Veganismus interessieren, sowie für alle, die sich fragen, wie man das beides kombinieren kann. Aber die Leute müssen schon von sich aus Interesse haben, wir drängen uns nicht auf.
Hätte ich die Seite hier schon publik machen wollen, hätte ich das getan, und zwar auf etwas andere Art. Prinzipiell habe ich nichts dagegen, allerdings ist die Seite noch neu und wir haben noch nicht so viele Artikel und Informationen online, als dass ich jetzt schon hier (und anderswo) die Seite bekannt geben wollte.
Der MAMPFATHON war eine Spaßaktion, jeder der Teilnehmer hat ganz unterschiedliche Nahrungsmittel gewählt. Ich finde 8400kcal in 12 Stunden schon recht viel, aber es ging nie darum, daraus eine "Leistung" zu machen, die dann irgendwo gepostet wird als "Vegan Strength! XYZ-kcal!!" :sorg:
Meine Idee war in der Tat, BB-gerechte Nahrungsmittel zu wählen, aber wie soll man das reglementieren... außerdem ist es eh eine online-Aktion ohne Gewinne und ohne Kontrolle. Ich hab brav mit Reis, Hafer und Nüssen angefangen und später dann ne Tüte Kartoffelchips und Marzipan "supplementiert" :roll:
Beim nächsten Mal haben wir andere Regeln, dann wird auch mehr gefuttert ;)
@greyhawk: selbstverständlich kann man jede Torte auch ohne Tierprodukte backen.
Gruß,
Alex aka der Reisende
Das stimmt so nicht. Vegetarier essen keine Tiere und Fische sind Tiere.Zitat:
Zitat von messias01
"Vegetarians don’t eat fish and they never have. Many things have changed since The Vegetarian Society was founded in 1847 but two important definitions haven’t:
“ VEGETARIAN” – someone who doesn’t eat animals
“ FISH” – cold-blooded, water-dwelling animal"
http://www.vegsoc.org/fish/
Hallo, kann ich leider nicht.Zitat:
Zitat von Reisender
Eine Bitte an die MODs, kann das jemand übernehmen und in Freßtag oder so umbennen?
Dann Danke ich mal:rock:
Hey,
hier ist die verferessene Sau, die sich die >8400 Kcal in 12 Stunden reingepfiffen hat! ;)
Ich wollte nur mal drauf hinweisen, dass ich gerade eine Keto mache und an dem Tag Reefed hatte; daher die vielen KH- und zuckerreichen Lebensmittel. ;)
Finde das ganze jetzt aber auch nicht so spannend, dass man es groß in einem BB-Board breittreten müsste! :))
8400 Kcal in 12 Stunden sind schon nicht gerade wenig, wenn man natrual ist und dazu noch auf Diät ;)
Wenn wir sowas nochmal machen, bin ich hoffentlich in der Massephase und mein Magen ist besser vorbereitet... dann pack ich auch 10 :D
Hey Devil,Zitat:
Zitat von Devil's Plaything
Keto & vegan?
Hast du die Kohlenhydrate bei der Keto < 5 % ?
Da würde mich mal ein Beispieltag interessieren.
Hab ich mal gemacht, ne?Zitat:
Zitat von vegan muscle
Den Besten Dank:rock:
Guck mal auf der Seite, da hab ich einen Artikel zu Low-Carb geschrieben. Nimm da im Beispielplan die KH-reichen Nüsse (Erd- und Walnüsse) raus und ersetze sie durch Paranuss- und Kürbiskerne, reduzier das angegebene Gemüse etwas (Möhren, Blumenkohl, Zucchini usw. ganz weg) zu gunsten von Sachen wie Feldsalat u. Spinat, nimm noch Erdnussmuß + Proteinpulver als Snack (siehe Rezeptedatenbank) und ggf etwas Öl dazu und du hast deinen Beispieltag ;)Zitat:
Zitat von vegan muscle
Edit: Sojamlich würde ich ggf auch weglassen, bzw. in Shakes durch Wasser ersetzen.
Booaarrr Devil.....das bleibt ja nur noch ein fader Nahrungsplan übrig:gruebel:Zitat:
Zitat von Devil's Plaything
Da lob ich mir eher eine MD mit Carbs am Morgen und um das Training, wenn schon LowCarb.
Habe ich gefunden. Sehr interessant, gerade das hier:Zitat:
Zitat von Devil's Plaything
Ist das eine dauerhafte Sache?Zitat:
Zitat von Devil's Plaything
Ich kann mir echt schlimmeres vorstellen:rock:
Och, wenn man nix zum F***** hat... :sorg:
Naja, kommt vor allem, wenn ich viel Kokosfett esse (94% gesättigte FS) ;)
Was hat die arme Torte denn verbrochen, daß man ihr das antun muß? :sorg: :crybaby:Zitat:
Zitat von Reisender
Nein, Scherz. :zunge:
Finde eure Seite recht gut, gerade weil sie versucht, das Propagandistische zu vermeiden, das leider bei anderen Veganer-Seiten so ubiquitär verbreitet ist.
Macht weiter so!
korrekt das wollte ich eigentlich auch strikt trennen, dennoch wirst du auch Vergetarier finden die Fisch essen.Zitat:
Zitat von vegan muscle
Ohne mist, das sind eben nicht die strengen "Vegetarier"
Diese essen kein Rind, Schwein etc, aber eben Fisch noch.
Das Fische Tiere sind steht auch außer Frage.
Dann ist ja jeder Fleischesser, der mal keins ißt, Vegetarier:kopfwand:Zitat:
Zitat von messias01
Was ein Vegetarier ist, ist nunmal definiert. Und sporatische Fischesser sind es nicht.
BTW: Ein strenger Vegetarier ist übrigens ein Veganer.
Die Bentonung auch wieder da auf STRENG!
Daher es gibt Vegetarier die auch Fisch essen, diese sind nicht streng genommen.
Es gibt wirklich solche und solche, auch wenn du es jetzt nicht glauben möchtest.
Du hast mit der Sache recht und das Normal ein Vegetarier gar kein Fleisch von Tierischer Herkunft isst.
Aber das sind die Strenggenommenen Vegetarier, die das auch einhalten.
Nur gibt es Vegetarier die noch Fisch essen und es nicht so eng sehen.
Wobei sie sonst andere Fleischsorten meiden!
Keine Ahnung was du sagen willst,
Jemand der sporatisch Fisch ißt, ist kein Vegetarier...auch wenn er sich noch so nennt und glaubt er wäre einer. Genauso wie ein "Veganer" der 1x die Woche Käse frißt und sich als Veganer bezeichnet.
Man könnte sagen, ein sporatischer Fischesser lebt moderat vegetarisch.
http://www.focus.de/gesundheit/ernae..._aid_7662.html
Das ist natürlich schade:zunge:Zitat:
Zitat von Devil's Plaything
Da habe ich keine Probleme, aber mehr Testo ist immer willkommen.
Kokosfett, was ist das denn genau?
Ich kenne jetzt nur Kokosmilch, die hat auch schon ordentlich Fett.
Aber Kokosfett ist dann sowas wie Bratfett, oder wie?
Hätte ich jetzt keine Verwendung...zu was nutzt man das? Zum Braten?
http://www.ftw-publishing.com/shop/p...1200.html.html
was soll immer die verdammte werbung?!! :kopfwand:
Thanx! :)Zitat:
Zitat von greyhawk
Wir wollen auch keine Propaganda machen, sondern nur denen was bieten, die sich dafür interessieren ;)
Fand's bei meiner Umstellung von vegetarisch auf vegan ziemlich ätzend, dass es kaum Infos gibt und erst recht nicht auf deutsch - das woll'ma halt ändern ;)
Kokosfett (eig. Kokosöl) ist das Fett aus Kokosnüssen... ;)Zitat:
Zitat von Vegan Muscle
Ich benutze es weil es fast nur aus gesättigten Fettsäuren besteht und das bei einer Keto nicht fehlen sollte. Sind vorwiegend mittelkettige, die dabei noch relativ gesund sind. Ich tu's mir in Shakes, Proteinpuddinge usw. oder futtere kleine Mengen pur :))