Proteinshakes mit Wasser

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13.04.2009, 20:25
JimboDaMonkey

Proteinshakes mit Wasser

hey Leute...
hab mich bisher mit Proteishakes und des gleichen relativ wenig befasst.
Ein Putensteak war alle mal ausreichend. Würds nun doch mal gerne mit den
Shakes probieren, allerdings sehe ich an Kollegen, dass bei denen plötzlich die Pickel geradezu spriesen...
was ich suche sind Proteinshakes mit ner super Wirkung, das mit Wasser gemixt werden kann, dazu vlt noch etwas Traubenzucker, aber in welcher Form und welches Produkt?

Kann mir da vlt jemand erfahreneres weiterhelfen?
Würd mich über Hilfe sehr freuen...
13.04.2009, 20:36
grem

Da gibt es keine Wundermittel.
Suche dir einfach ein Whey aus und mache selbst deine Erfahrung. Denn gerade im Geschmack gehen die Meinungen immer weit auseinander.
13.04.2009, 20:43
moogle

Nicht jedes Pulver löst sich gut in Wasser (manches nicht mal gut in Milch).

Kann dir ON Whey empfehlen. Löst sich auch inner Tuppertasse alleine durch Schütteln gut.
13.04.2009, 21:23
Katzemuffellebt

Wenn du n bissl Geld auffer Kante hast, versuchs ma mit Isosensation von Ultimate Nutrition.

Zumindest Chocolate Fudge löst sich wunderbar in Wasser und schmeckt dabei auch noch richtig gut.:kult:
13.04.2009, 23:00
David84

Ich suche auch grad Eiweiß was gut ist und mit Wasser halbwegs gut schmeckt.

Wenn ich Eiweiß mit Milch mische bekomme ich so ein Durchfall ,dass ist echt nicht normal. ^^

Danke
13.04.2009, 23:09
kingtill

moinsän.. also ich würd mir pflanzliches eiweiss holen. gibt ja tierische und pflanzliche produkte und hab gehört von den tierischen pulver kriegste pickel. naja hab mir das pflanzliche geholt weil ich auch sehr empfindlich auf sowas reagiere und sehe da, keine pickel. weiß aber gerade leider nicht von welcher marke das war :ratlos: frag einfach mal bei deinem shop in der nähe nach tierischen und pflanzlichen eiweiss, falls du einen hast:zunge:
15.04.2009, 15:51
troublebanker

Zitat:

Zitat von David84

Ich suche auch grad Eiweiß was gut ist und mit Wasser halbwegs gut schmeckt.

Wenn ich Eiweiß mit Milch mische bekomme ich so ein Durchfall ,dass ist echt nicht normal. ^^

Danke

kann dir da Ultimate Nutrition Prostar Whey mit Erdbeergeschmack empfehlen...mfg
15.04.2009, 16:46
andy

Zitat:

Zitat von kingtill

moinsän.. also ich würd mir pflanzliches eiweiss holen. gibt ja tierische und pflanzliche produkte und hab gehört von den tierischen pulver kriegste pickel. naja hab mir das pflanzliche geholt weil ich auch sehr empfindlich auf sowas reagiere und sehe da, keine pickel. weiß aber gerade leider nicht von welcher marke das war :ratlos: frag einfach mal bei deinem shop in der nähe nach tierischen und pflanzlichen eiweiss, falls du einen hast:zunge:

Welchen Unsinn man so alles hört. Tstststs

Alle Proteine von Scitec schmecken in Wasser hervorragend.
15.04.2009, 17:08
Panda23

Zitat:

Zitat von David84

Ich suche auch grad Eiweiß was gut ist und mit Wasser halbwegs gut schmeckt.

Wenn ich Eiweiß mit Milch mische bekomme ich so ein Durchfall ,dass ist echt nicht normal. ^^

Danke

Könnt es sein, dass das an der milch liegt?
15.04.2009, 18:14
Greg1985

Trinke schon paar Jahre lang Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein und schmeckt immer wieder gut :ohmeister:
15.04.2009, 19:05
johnpreston

Ob deine Kumpel die Pickel nicht eher von anderen Klamotten bekommen?;-)
Durchfall kann man von der Lactose in der Milch bekommen(Lactoseintoleranz)..dann sollte man eine lactosefreie Milch nehmen(z.Bsp.Minus L)

Protein in Wasser,kann ich das "Powerprotein 90" in Schoko von BodyAttack empfehlen..wenns dir nicht süss genug ist,mach dir noch nen Spritzer Flüssigsüssstoff rein und fertig..löst sich super.
15.04.2009, 19:58
JimboDaMonkey

was haltet ihr davon?

http://www.asnonline.de/epages/61791...l&Locale=de_DE

erfahrungen gemacht bzgl pickel und muskelaufbau?
15.04.2009, 20:07
Dr.NixBlicker

iscocool von ultimate nutrition kann ich nur emfpehlen. besonders peach
15.04.2009, 20:10
Peg

,,was haltet ihr davon?,,

Geschmacklich Top!
15.04.2009, 20:39
JimboDaMonkey

dass immer alle so aufs geschmackliche abzieln :gruebel:
da press ich mir das rein, fertig...
mir gehts hauptsachlich um die wirkung...
das zeug soll etwas schonender und sehr hochwertig sein,
keine pickel, muskelaufbau kein plan.. wie siehts damit aus?
15.04.2009, 20:43
Peg

Also das Elite Whey von Dymatize ist sehr hochwertig.
Zum Muskelaufbau kann man dir bei einem Eiweiß nichts sagen...
Pickel? ich bekomme keine.Wie das bei anderen ist weiß ich nicht.
15.04.2009, 20:50
JimboDaMonkey

ok schonmal danke, damit kann ich dann was anfangen...
"zum Muskelaufbau kann man dir bei einem Eiweiß nichts sagen"?
15.04.2009, 22:01
David84

Zitat:

Zitat von Panda23

Könnt es sein, dass das an der milch liegt?

Ich kann Milch mit allem essen/trinken aber mit Eiweiß gehts garnicht.Da dreht sich alles im Magen.
16.04.2009, 09:40
Peg

,,ok schonmal danke, damit kann ich dann was anfangen...
"zum Muskelaufbau kann man dir bei einem Eiweiß nichts sagen"?,,

Also das Profil von dem Protein ist sehr gut. Also auch sehr gut für due Muskulatur.
Nur ob du Muskeln aufbaust liegt nicht am Eiweiß-Shake. Von dem allein wirst du nichts haben. Die Ernährung muss stimmen.
16.04.2009, 13:59
Yasar

Probier dich halt einfach mal rum Geschmäcker sind unterschiedlich.

Warum hier jeder von dem Geschmack erzählt , liegt ganz einfach dadran,dass sich die guten Wheys nur noch daran messen- also an Löslichkeit und Geschmack.

Empfehlen kann ich dir das ON Whey Gold Standard - ist nicht das billigste aber hat sehr gute Protein/Bcaa/Glutamin Werte :professor:

Auf 30g Pulver 24g Protein :daumen: + Glutamin und Bcaas

Schmecken tut es auch sehr gut...

Letzendlich immer eine Frage des Geschmacks...

Probier dich halt einfach mal durch.

Mit On Whey hatte ich auch keine Probleme bezüglich Hautverträglichkeit.

Darüberhinaus musst du verstehen , dass du deinen Tagesbedarf an Protein decken solltest. Ein Putensteak oder 1 Shake nützt da nicht viel.

Um Muskeln aufzubauen benötigst du Diziplin , hartes Training und eine gute Ernährung.

Nicht zu vergessen, dass ein Whey nur ein Nahrungsergänzungsmittel ist und kein Nahrungsersatzmittel ;)

D.h. jetzt nciht auf gutes proteinreiches Essen verzichten und dafür 10 Shakes am Tag trinken.

Gruß
16.04.2009, 19:09
JimboDaMonkey

ok vielen dank für die zahlreichen antworten, jetzt werd ich mal schaun, was ich mir bestelle....
ne auf das putensteak werd ich net verzichten, dafür schmeckt das zu gut..
:-)

greetz
17.04.2009, 10:55
simon1983

Ich teste gerade das Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional und finds geschmacklich und von dern Konsistenz her klasse. Löst sich in Milch und Wasser gut auf, schäumt nicht stark und es ist auch mit Wasser noch schön cremig und nicht so dünn.
Momentan hab ich das Erdbeer/weisse Schokolade und finds echt lecker.
17.04.2009, 23:13
David84

Gibt es eigentlich spezielles Eiweiß was sich bei Diäten gut eignet?
18.04.2009, 13:48
JimboDaMonkey

@David: schau mal auf http://www.fitness-sport-shop.de/bbn-whey-isolate.html
18.04.2009, 21:44
JimboDaMonkey

Damit wär dann mal die frage geklärt, welches Protein sich mit Wasser gut mischen lässt...werd mich wohl zwischen 2 entscheiden
20.04.2009, 21:55
David84

Ich habe mir jetzt das Body Attack Power Protein 90 - 1kg bestellt.

Mal gucken wie das ist,habe soweit nichts negatives drüber gehört.