Hey Leute,
ich bin neu hier und habe mal ne Frage:
Da ich ausschließlich "natural Bodybuilding" betreiben will wollte ich mal fragen, was ihr von natural testosterone haltet!?
Grüße
David
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Hey Leute,
ich bin neu hier und habe mal ne Frage:
Da ich ausschließlich "natural Bodybuilding" betreiben will wollte ich mal fragen, was ihr von natural testosterone haltet!?
Grüße
David
was soll das sein???
Tribulus/Maca? :gruebel:
vergiss den müll... wennst natural bleiben willst supplementiere vernünftig mit nem guten EW pulver, creatin , eventuell noch glutamin oder arginin dazu und das reicht alle mal... aber testo booster wie dieser werden dir nicht viel bringen...
kann mich nur anschließen ich trainiere zwar nicht natural ...
aber hatte damals mal ein cort blocker und tribullus
das zeug hat kaum was gebracht,und ich hab davon schlimme kreislauf probleme über 3-4 monate gehabt,kann ich nicht empfehlen ...
gruß
Wohl Kreislaufprobleme von ALA bekommen wie ?!? Blutdruck zu weit unten
Zitat:
Zitat von rye03870
Das Zeug reicht nur für den Placebo!
Lass es. Das Geld haust zum Fenster raus!
als Natural beschäftige ich mich mehr damit, was mir hilft, dass mein eigener Testospiegel in einem gesunden Rahmen bleibt......die sogenannten T-Booster sind
entweder überhaupt nicht wirksam, oder nur sehr, sehr kurzfristig, da der Körper immer bemüht ist ein Gleichgewicht herzustellen. Da muß man schon mit
mit verschreibungspfl. Medizin anrücken um wirklich etwas "verschieben/manipulieren" zu können...
Die wichtigsten Eckdaten sind für mich,
- nicht mehr als 4 Tr-Einheiten pro Woche
- möglichst keine zu langen/extensiven Tr-Einheiten
- einen evtl. Zinkmangel durch Suppl. zuvorkommen (Zink wird gerade bei Kraft-
sportlern, neben Mg sehr viel verbraucht), ich nehme regelmäßig 30 (tr-Frei) bis
50mg Zink (Chelat), Zinkmangel kann ein Absinken der körpereigenen T-Produktion
zur Folge haben, darüberhinaus hat es auch pos. Auswirkungen auf das Immun-
System (weinger Erkältungen,pp.)
- ausreichend Schlaf
Finds ja immer noch Krass wieviele leute an diesem ZInk festhalten,habs früher auch mal genommen 22mg,vielleicht sollte ich mir auch nmal wieder ne Dose kaufen !?!?!?!
Hey, ich hab mal so zum Spaß beim Hausarzt mal checken lassen wieviel Testo ich im Blut hab.
Wert lag bei: 6,82
Gut oder "normal"?? :kult:
greetz
mmol oder ng?
untere Grenze?Zitat:
Optimalbereich Freies Testosteron beim Mann: während der Durchschnittsbereich hier je nach Alter bei 5.6 - 27 pg/ml liegt, liegt der physiologisch optimale Bereich bei den meisten Männern nicht etwa in der Mitte, sondern bei 15-26.5 pg/ml.
Quelle: http://forum.dgk.de/laborwerte-f24/n...ion-t6245.html
ja, die einheit wäre wirklich wichtig zu wissen.
wobei ich bei krusch eher drauf tippen würde das es µg/l sind, da liegt die norm bei :
Männer 3,5 - 8,6 µg/l
denn an der untere Grenze liegt er kaum :-)
Zitat:
Zitat von stingthing
Aha... :))
Naja, am Zettel stand bei "Referenzbereich" 2,80 - 8,00 :D
muhahaha... jetzt weiß ich warum ich keine Muskeln aufbauen kann, ich bin bei der unteren Grenze... jetzt fällt es mir wie schuppen von den Augen! :rock:
:-/
hey das komische zeichen da schaut gleich wie auf den zettel aus... :))Zitat:
Zitat von Iulius
Also doch nit untere Grenze??
Mmmh, und ich dachte ich hab mein Problem gefunden... :))
greetz
Dein Problem ist ganz einfach:Zitat:
Zitat von krusch lee
Du trainierst wie ein Mädchen, viel zu lasch und unregelmäßig... so wird das nie etwas.
Hattest du denn schon jemals Muskelkater?
Lies dich mal im Trainingsforum ein, vor allem die Stickys und schreibe dir eines hinter die Ohren: RHT!
Achtung, Ironie. :D
Zitat:
Zitat von grem
Ich werde versuchen mich zu bessern...! :(
Fein :troest:Zitat:
Zitat von krusch lee
Versuche es doch mal mit "natural Testosterone"... :))
Findest das würde helfen?? :DZitat:
Zitat von grem
Glaubst schmeiß ich da nicht einfach mein Geld beim Fenster raus?? :ratlos:
:D
Mal so unter uns, aber pssst, nicht weitersagen:Zitat:
Zitat von krusch lee
Das ist reinster Mist mit der Aussage "Testosteronspiegel wird erhöht". Das Einzige was an dem Zeug wirkt sind die zugesetzteten Teile wie R-ALA, Arginin etc., die man auch einzeln nehmen kann. :)
DonnerwetterZitat:
Zitat von krusch lee
6,8 µg/l wären ja 6800pg/ml
jetzt mal ohne Ironie: sind die Angaben im Link Quatsch( laut euren Referenzwerten wohl ja) oder ist Krusch Lee in Wirklichkeit HULK??
ev. wäre noch das gesamte Testo gemeint, aber das kann wohl kaum 1000mal so hoch sein wie das frei... oder doch?:ratlos:
ohne Schmäh jetzt...!Zitat:
Zitat von stingthing
auf meinem Zettel vom Labor steht:
Referenzwert: 2,80 - 8,00
Links daneben steht mein wert mit: 6,82
Und Hulk wär ich gern :D bin ich aber nicht :( ;)
€: kann ja heute nachmittag den zettel einscannen :salook:
Hmm, ne da du es ja schwarz auf weiß hast, stimmen die picogramm/ml im Link von mir wohl nicht... hat sich der Typ wohl inner Einheit vertan
Ich kenne auch nur Nanogramm/ml und das sind ja auch mikrogramm/l ;)