Muskelspinne`s entwicklung !

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30.04.2009, 13:14
muskelspinne89

hammer

adsfsdfsdfsdfsdfsd
30.04.2009, 13:35
Affenseggel

Jaja, die gute alte Bundeswehrbadehose :D

sieht nach nem coolen Studi aus, Grünzeug und Gammelgeräte :)

Topic: sehr schön, ich will auch Waden.
30.04.2009, 13:36
Nicole

Was für ein gutes Beispiel das man Fett in Muskeln umwandeln kann... :D

Nein, Spaß beiseite. Tolle Entwicklung und gute Fortschritte.
Mach nicht zuviel Diät, trainier lieber ordentlich und hab ein paar Kilo mehr.

:-)
30.04.2009, 14:10
Mr.Muskel

schöne Entwicklung!

Wenn du geschrieben hättest, auf dem 3er Foto wären 3 verschiedene Personen, ich hätts geglaubt! Die Hautfarbe!!! Super! :D
30.04.2009, 18:12
daw666

Saubere Leistung!:ohmeister::respekt:
30.04.2009, 19:07
Nessie

Zitat:

Zitat von muskelspinne89

Habe nun ein paar Pics angehängt, sollte Int. bestehen nach Bildern vom Verlauf, dann werd ich was uppen :rock:

Gruß

Auf jeden Fall. :rock:
Ist echt ne' tolle Entwicklung. :respekt: Da sieht man was man alles erreichen kann wenn man diszipliniert vorgeht. Motiviert mit Sicherheit sehr viele hier :daumen:
30.04.2009, 19:40
muskelspinne89

fgdfgdfgdfgdfgdfgdf
30.04.2009, 20:21
Kaso

Sieht aus als wärst du zwischen drin in einen farbtopf gefallen:))
30.04.2009, 20:58
BlaZn

2 Jahre für so eine Entwicklung... :respekt:
01.05.2009, 11:06
Nessie

Zitat:

Zitat von muskelspinne89

Wusste nun nicht welche du wolltest, also Aufbau/Diät oder zwischendrinn oder s, deshalb hier nochmal pics von der ersten Diät damals ! :-)
Bei weiteren Pics einfach nachfragen :zunge:

Sind schon die richtigen ;) Ich liebe solche Vergleichsfotos. Da wird einem sofort klar was mit Disziplin alles zu erreichen ist :professor:

Ich selbst habe ja auch im Januar mit einem Bilderthread angefangen. Allerdings um einiges schwerer und speckiger als du zu Anfang.

Hoffe das ich irgendwann mal annähernd an deine jetzige Form rankomme;)

Echt TOP Leistung von dir. Motiviert ungemein :respekt: Davor muß ich mal verbeugen :ohmeister:
01.05.2009, 11:13
Held vom Erdbeerfeld

du warst doch der,der schon zu stoff gegriffen hat oder nicht?

joa trotzdem gute entwickelung :D :zunge:
01.05.2009, 11:47
michifit

Zitat:

du warst doch der,der schon zu stoff gegriffen hat oder nicht?

Würde mich jetzt auch interessieren weil ist schon sehr beeindruckend im Vergleich.
01.05.2009, 12:35
muskelspinne89

gdfgdfgdfgdfgdf
01.05.2009, 13:30
I'm nobody

Zitat:

Zitat von Held vom Erdbeerfeld

du warst doch der,der schon zu stoff gegriffen hat oder nicht?

joa trotzdem gute entwickelung :D :zunge:

Haha .. man man , jetzt hast du den ganzen Plan versaut :D :D
01.05.2009, 13:38
muskelspinne89

hgfhgfhgfhgfhgfhgfgf
01.05.2009, 14:32
Held vom Erdbeerfeld

so ein brauner mit so nem blauen höschen bleibt einem halt in erinnerung..:salook:
02.05.2009, 01:16
Gorgeous

Sehr gute Leistung. Bleib dran und hab Geduld, Ergebnisse kommen immer.
03.05.2009, 18:54
PUMPAnickel

Tolle Entwicklung, wirklich!

Was mich aber ein wenig wundert (und das ist jetzt nicht böse gemeint): Wo hast Du Deine 95kg "versteckt"? Kann auch sein, dass die Bilder täuschen, nur ich habe etwa die gleiche Größe, wiege nur knapp zwei Kilo mehr, und das sieht ganz anders aus.... (trainiere aber auch schon knapp zehn Jahre, insofern ....) Viel Körperfett hast Du ja auch nicht mehr an Dir... hätte Dich mindestens 6-8 Kilo leichter geschätzt, aber wie gesagt, es kann täuschen....Die Umfänge würden mich da schon noch interessieren.

Bist aber auf jeden Fall auf dem richtigen Weg!
03.05.2009, 19:43
muskelspinne89

älöälöälöälöälöälö
03.05.2009, 21:45
derchecker

Zitat:

Zitat von muskelspinne89

Umfänge schreibe ich die nächsten Tage mal,
bin aber schon immer so gewesen das ich nen starken knochenbau habe und auch zu wassereinlagerung neige, evtl kommt es auf den Bildern auch nicht so rüber, aber nen halbes hemd bin ich auf keinen fall, meine 95 kg sieht man mir eigentlich auch an, bilder täuschen leider immer enorm m.M.n, nur leider fehlen die Muskeln am Oberkörper, habe nen relativ guten Unterkörper m.M also 44,5cm Waden und Oberschenkel sind auch relativ dick und auch massiv !

:vogel: Nehm ich dir nicht ab. Ich hab 90 mit mehr Körperfett als du und sehe um einiges massiver aus. 95? njet! :nono: Viel zu wenig Nacken, Rücken, und Masse überhaupt....
03.05.2009, 22:19
Cogitoo

Zitat:

Zitat von muskelspinne89

Umfänge schreibe ich die nächsten Tage mal,
bin aber schon immer so gewesen das ich nen starken knochenbau habe und auch zu wassereinlagerung neige, evtl kommt es auf den Bildern auch nicht so rüber, aber nen halbes hemd bin ich auf keinen fall, meine 95 kg sieht man mir eigentlich auch an, bilder täuschen leider immer enorm m.M.n, nur leider fehlen die Muskeln am Oberkörper, habe nen relativ guten Unterkörper m.M also 44,5cm Waden und Oberschenkel sind auch relativ dick und auch massiv !

Du hattest das Abnehmen doch schon mit Photostory hier und bei Andro beschrieben, wieso jetzt der neue Account? was war Dein Alter user?

Habe nur noch in Erinnerung, dass Du damals nach dem Abnehmen ne Kur starten wolltest und dies auch dokumentieren wolltest.

Abnehmen sieht gut aus. Es wird aber auch deutlich, dass es ein weiter Weg von dick zu muskelbepackt ist.
04.05.2009, 06:29
muskelspinne89

älöälöälöälöälöälö
04.05.2009, 07:58
Held vom Erdbeerfeld

danke Cogitoo.
04.05.2009, 17:24
Jason007

Richtig genial. Wie so ein Training auch das Gesicht verändert - Wahnsinn. Viel maskulinere Gesichtszüge.