Wie der Titel schon sagt, würde mir gerne L-Glutamin besorgen - hat jemand einen Tip?
Und wie ist es um die Verzehrmenge bestellt? von 3-10g täglich hab ich schon alles gelesen. kann man das auf eine g/kg Körpergewicht formel runterbrechen?
Danke
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Wie der Titel schon sagt, würde mir gerne L-Glutamin besorgen - hat jemand einen Tip?
Und wie ist es um die Verzehrmenge bestellt? von 3-10g täglich hab ich schon alles gelesen. kann man das auf eine g/kg Körpergewicht formel runterbrechen?
Danke
gibt es unterschiedliche theorien ;) ... die einen sagen es bringt nichts wenn man es zu niedrig dosiert,deswegen nehmen auch einige 3x10gramm pro tag... andere nehmen weniger und sind trotzdem glücklich ...
ansonsten würd ich das glutamin ausm androshop nehmen oder von S.U. ... sind beide günstig und gut :)
Ich würd das billigste kaufen dass du siehst und dann min. 30g am Tag nehmen.
kann Tobstar nur beipflichten
ich habs bei nutrinax bestellt. Die haben das günstigste überhaupt und es ist gut .
Was haltet ihr von dem ? NDG® L-Glutamin Pulver 500g Beutel nur 9,99€
http://www.nutrition-discount.de/Ami...eutel::18.html
der preis macht mich stutzig ...... aber verlockend wärs schon zu bestellen
ihr seht immer nur den preis - achtet doch mehr auf empfehlungen von kumpels oder profis aus dem studio. die haben da mehr erfahrung. alles was unter € 10,00 kann nur china ware sein. das ist gar nicht möglich vom preis.
Wenn das Produkt durch die Reinheitskontrolle ist, kanns ja wohl egal sein wo es her kommt.
Besser als Produkte zu kaufen, die von irgendwelchen Möchtegern in den Himmel gelobt werden, ohne den geringsten Funken Denkvermögen ("Der Pump war megageil, ey alta hab 2 kg in einer Woche zugenommen", o.ä.) und total überteuert sind weil die Firmen genau mit diesen Deppen spielen.
Klar muß man auch die mangelnde Qualität in Betracht ziehen, aber bei Glutamin gibt es nichts was es rechtfertigt es 5mal so teuer zu verkaufen. Es ist Gluta, basta , da gibts kein besseres oder schlechteres(außer es ist nicht rein, aber dafür muß jede Firma gewisse DIN-Normen erfüllen )
Das letzte mal hatte ich Glutapure und es war echt mies. Das gröbste Glutamin was ich je hatte....soviel mal dazu. Fairerweise muss ich sage ich hatte es schon mal und das wars viel feiner, aber diesesmal echt Schrott.Zitat:
Zitat von wildmuscle
Außerdem ist nicht jede Chinaware Schrott....du bekommst dort eben alles...von sehr gut bis sehr schlecht.
Aber wie gesagt ich hatte meistens Glutamin für ca. 15-20 Euro 1Kg und es war mit Ausnahme vom letzen Glutapure immer sehr gut.
@Tob: Hättest du nicht Lust uns den Namen deines Glutamins zu sagen ?
Woran erkennt man ob ein Produkt eine Reinheitskontrolle hinter sich hat? Oder kann man davon immer ausgehen wenn man sich ein Produkt aus Deutschland zuschicken lässt?Zitat:
Zitat von stingthing
das mit den reinheitskontrollen kann ich mir nicht vorstellen. das wird doch von unseren sendern RTL etc immer so hoch aufgezogen. es gibt ja keine grenzwerte, liste über zusatzstoffe. habt ihr den ******* gestern bei RTL stern tv gesehen mit dem testosterone? da fangen die leute an zu weinen wenn jemand testosterone spritzt mit spätfolgen etc. was sagen denn die behörden zu jungendlichen die saufen, kiffen, drogen nehmen mit spätfolgen? gar nichts. werden ja auch eine menge steuern mit verdient. man soll testosterone etc nicht loben oder gut heissen, aber ich denke jeder kann mit seinem körper machen was er will, wenn er anderen keinen schaden zufügt. was sagt ihr?
NDG? Habe ich mal probiert (Proteinprobe von nem Kumpel), ist zum KOTZEN!Zitat:
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der preis macht mich stutzig ...... aber verlockend wärs schon zu bestellen
Von denen würde ich mir rein gar nix kaufen, geschweige denn nochmal zu mir nehmen!
Miese Quali- obermieser Geschmack.
hatte ich auch mal probiert. das war echt leider kein gutes produkt. hat mir nicht geschmeckt.
Gehe ich mal von aus. wenn du entsprechende Produkte vertreibst als Händler mußt du um ein Geschäft zu eröffnen gewissen Normen erfüllen. Alle Nahrungsmittel oder alles was oral verklappt wird wurde mal geprüft.Zitat:
Zitat von Crossfire
Das ev. was andres drin ist, kann irgendwann natürlich sein. Es gibt wenn nur noch Stichproben.
naja auf den investigativen Journalismus von "unserem" RTL geb ich grad mal garnix:))Zitat:
unseren sendern RTL
Die faken sogar Beitrage um das breite "typische" Publikum aufzugeilen...
Klar schwarze Schafe gibt es immer, aber mal ein Beispiel: es gibt eine Firma die hier viele(grad Neulinge) soooo toll finden. Ihr Sitz ist in Holland und sie vertreibt u.a. Pro-Hormone in D, aber immer nur über Strohfirmen, die von alle dem nix wußten :lol:
http://www.basics-shop.eu/product_in...0g-Beutel.html
geniessbar?
sonstige tips?
ist doch alles billigschrott. macht eure nieren kaputt jungs ;)
da ich einen rehct hohen verbrauch an glutamin habe, steht bei mir qualität an erster stelle, nicht der preis. glutapure war mal gut, jetzt soll es nicht mehr gut sein hörte ich. schon das andro glutamin oder das von nolimp probiert? finde ich sehr gut
tobstar
hat sich nur die konsietenz verändert bei dem glutapure?
"ist doch alles billigschrott. macht eure nieren kaputt jungs"
Kann ich nur beipflichten. Ich hatte mal das billige Testoplex Creatin genommen. Währenddessen war ich beim Arzt wegen der jährlichen Vorsorgeuntersuchung. Da wurde festgestellt, dass der Kreatinin Wert extrem hoch war. Nach Absetzen des billigen Mülls hat sich der Wert wieder normalisiert. Ich werde nie wieder billigen Supp Mist kaufen.
Ähm dir ist schon klar das wenn du Creatin nimmst deine Kreatinin werte so oder so ziemlich hoch zumindest höher als normal sind,da du Creatin extern zuführst was eine ganz normale Funktion darstellt.deswegen solltest du dem arzt auc hsagen wenn er dir blut abnimmt das du gerade creatin nimmst das er nicht aus allen Wolken fällt da erhöhte Kreatininwerte in den nieren ein anzeichen für eine gestörte Nierenfunktion sein können !!! Also das hat nix mit billig müll zu tun das wäre dir auch mit dem besten Creatin der Welt passiert !!Zitat:
Zitat von torsp
Kannst ja mal zum Arzt gehen während ner klassischen Aufladephase (20g ed) und Urin testen lassen, ohne was zu sagen.
Dann das Gesicht fotografieren und die Zeit stoppen bis er dich ans Dialysegerät hängt :D
Es ist eben Grobkörniger. Früher war es ja extremst feines pulver, fast wie Mehl.Zitat:
Zitat von kaputo
War kein Problem es mit nem löffel in n bisschen Wasser komplett aufzulösen....jetzt löst es sich nicht mehr richtig und es bleiben immer kleine Körnchen übrig.
Vielleicht hatte ich aber auch nur ne ****** Charge erwischt.
Während der Dauereinnahme (inkl. ausreichender Flüssigkeitszufuhr) bewegen sich meine Kreatininwerte im Normbereich. :ratlos:Zitat:
Zitat von M.T Iron
Was haltet ihr denn von dem...
http://www.olymp-nutrition.de/lgluta...ion-p-285.html
hab überlegt das mal auszuprobieren. Soll angeblich ziemlich feine konsistenz haben! Jemand Erfahrung?
Zitat:
Zitat von BlaZn
hmmmmmmmmmm es soll ausnahmen geben
Wie kommst du darauf? Hast du bei dir selbst oben genanntes feststellen können? :gruebel:Zitat:
Zitat von M.T Iron
ja dann erklär das doch mal - wo soll der unterschied liegen?Zitat:
Zitat von kaputo
ah ja - ungefär so hatte ich mir das vorgestellt...
L-Glutamin Kapseln von Powerstar. Angenehm zu dosieren, wenn auch etwas höher im Preis als normales Pulver.
also ich nehme grad das von peak...
pulver ist meiner ansicht nach sehr fein... und preis ist auch ok
hat evtl. jemand andere erfahrungen?
Wenn man nicht bei NDG bestellen will kann sich das ja mal hier antun.... der preis find ich ist vollkommen in ordnung....
http://www.amazon.de/100%25-reines-L...0781869&sr=1-3
jo hab ich aber arzt sagt da du kraftsportler bist ist dein Kreatiningehalt eh bissl höher als bei normalen menschen..Zitat:
Zitat von BlaZn
also ich hatte bisher das glutamin von body attack und momentan nehm ich das von ESN.. konnte eigentlich keinen großen unterschied zwischen den beiden feststellen, find das ESN auch vom preis ganz okey, sind glaub 38€ pro kg.. ; ) allerdings ist die dose nich grad vertrauenswürdig, is ne einfache schwarze dose mit mini L-Glutamin aufkleber drauf :D
Etwas vom Besten, da Zeitversetzt abgebaut , wurde für Powerlifter entwickelt.
http://www.bodybuilding.com/store/mhp/glutsr.html
nee, preismäßig hab ich eher in die andere richtung gedacht^^
quatsch mit soße, ist auch l glutaminZitat:
Zitat von steve black
Argumente bitte! und keine blöden Verallgemeinerungen...Zitat:
Zitat von kaputo
bitte beim thema bleiben :nono:
l glutamin ist l glutamin, nix zeitversetzt ;)Zitat:
Zitat von steve black
Hallo!
Hat jemand Erfahrung mit diesemProdukt? http://www.musclesport.info/product_...lglutamin-c-10
Grüße
Myx
redet ihr vom glutapure von ultimate???Zitat:
Zitat von TobStar
hab das jetzt auch und bei mir bleiben auch einige rückstände im glas!hab jedoch KEINE vorerfahrung mit glutamin da ich es für nicht so "sinnvoll" halte!Dafür ist das UN glutapure fast geschmacksneutral,hab da von kumpels schon andere dinge gehört wie ekelhaft glutamin schmecken kann!
mal ne grundsätzliche frage: ist glutamin überhaupt sinnvoll, oder besser ausgedrückt, stimmen preis und nutzen?!?