Kann ich mein Creatin in heissem Tee auflösen oder mache ich den Wirkstoff damit zunichte? :gruebel:
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Kann ich mein Creatin in heissem Tee auflösen oder mache ich den Wirkstoff damit zunichte? :gruebel:
nein kannst du ruhig nehmen.
In Getränken die Erwärmt sind löst es sich sogar besser auf also hau rein!
ich weiß nicht so recht.. ich würde s nicht machen
Warum? 1234
einfach nur weil ich viel tee trinke und weil ich gelesen habe das creatin magenprobleme hervorrufen wenn das creatin nicht richtig aufgelöst ist und ich einen sehr empfindlichen magen habeZitat:
Zitat von Bonser
hi, ja in Milch soll es nicht besonders gut für den magen sein ,aber in Tee kein problem.
Ich meinte nicht dich, Threadstarter; Ich meinte die unbegründete Antwort von Thomasss.
aber wohl bemerkt nur heisses und nicht kochendes wasser.......:professor:
Das Creatin hat auch mit diesem keine Probleme. :DZitat:
Zitat von DER BESTRAFER
ich haus mir meistens in' kaffee
ab in whey !
Hallo.
Ich nehme mein Creatin (ESN) immer in den Shake nach'm Training. Whey, Dextrose, Glutamin und Creatin.
#Tobi
Pur in den Mund und runterspülen.
Löst sich das dann richtig auf sieht man dann ja nicht oderZitat:
Zitat von Saikz