Hab ich beim Bund die Möglichkeit zu trainieren? Ich hoffe ma dass ich nicht 11 Monate drauf verzichten muss..da geh ich *****n..
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Hab ich beim Bund die Möglichkeit zu trainieren? Ich hoffe ma dass ich nicht 11 Monate drauf verzichten muss..da geh ich *****n..
Falls ich nich ausgemustert werde hamse mich auch bald :))
Aber sind doch nur 9 Monate oder nich?
Ich mach 2 mehr weil ich da sicher eh nichts zutun habe und das doppelte an Geld drauf krieg.
Sorry für die Missachtung der Suchfunktion..war lange nichmehr in nem Forum^^
Zitat:
Zitat von Affe_mit_Waffe
Danke dafür.
Schade, dass die Suchfunktion so wenigen bekannt ist.
MfG
M.
Mensch heut abend is nix los und ich fühl mich alleine, ich will mit Leuten schreiben und nicht eine Maschine benutzen :crybaby:
Hättest dich mal ausmustern lassen..!
Mit richtiger Vorbereitung easy..;)
Ich bin grade da und trainiere sogar in der AGA ..Protein im Privatfach, Kantinenpersonal genervt,weil ich immer ne Extrawurst will aber es läuft :)
Soviel ich weiß, läufst du viel in der Grundausbildung, daher bleibst du auf jeden Fall fit... Daher denke ich wirst du in diesen 9 Monaten nicht sehr viel "abbauen"...
Ich mag das nicht, hab dann irgendwie das Gefühl mich zu drücken. Ich will auch mal lernen mit ner Waffe zu schießen :)Zitat:
Zitat von Torben89
Also in den ersten 3 Monaten hast du genug Fitnessprogramm, allein durch die Ausbilder. Danach musst du dich selber kümmern, aber für gewöhnlich sind Kasernen so gut ausgestattet wie Studios. ( gerade im 8. Dienstmonat )
Jap paar Jahre beim Bund trainiert ist in "fast" jeder Kaserne ein Studio..
Also ich bin mittlerweile schon 1 Jahr bei der Bundeswehr. Du wirst in der AGA mit pech sehr viel Gewicht verlieren, ich hab in den 3 Monaten 8 Kilo verloren sowohl Fett als auch Muskelmasse weil du einfach ziemlich wenig zu essen bekommst. Wir haben zb um 6.30 Frühstück um 12.30 Mittag um 16.00 uhr Abendessen bekommen , dazwischen NICHTS!.
In jeder Kaserene gibts einen kleinen Kraftraum
Geräte:
kurzhanteln bis 19kilo (bei manchen Kasernen etwas mehr aber nie mehr als 25 Kilo)
1 Multipresse
1 Bank
1 Butterfly
1 Seilzug
1 Beinpresse
und noch 1-2 Geräte für den Rücken mehr ist leider nicht drin , die Quali von den Geräten kannste echt in die Tonne kloppen , such dir einfach in der Nähe ein Studio und laber mit dem Besitzer. Hab in Horb für 3 Monate "nur" 50 Euro bezahlt.
reicht doch vollkommen aus, bank ging bei uns locker bis 180kg und kurzhanteln konntest dir auch selber basteln wie du wolltest bis 40-60kg. Klar kann man nicht mit nem Studio vergleichen aber ich hab 3 Jahre in so nem Kellerloch trainiert und es hat vollkommen ausgereicht für den Aufbau.Zitat:
Zitat von Rykas
ich mach mal pics und stell se rein damit du so halbwegs ne vorstellung hast^^
Dem dass wir wenig zu essen hatten kann ich mch nicht anschließen, wir haben da gefressen wie die Scheunendrescher:-)
Und ich hab auch da trainiert, vor allem in der AgA. Außer im BiWak, war mir zu blöd mit Liegestütz bei der Feuerwache!