Handgelenk Probleme...

Hi Leute ich habe immer das Problem dass ich probleme mit den handgelenken habe fing alles mit der Curlstange an ...(Ja habe sie richtig gehalten) denn habe ich ein Monat nur noch handgelenkschonende sachen gemacht und wurde nicht besser konnte nix machen , denn bin ich zum Arzt hab gesagt habe handgelenkprobleme der hat mich nichtmal angeguckt geschweige denn mein handgelnk hat mir denn voltaren verschrieben und gesagt 1 monat raufmachen und dich schonen habe es denn 3 monate gemacht ohne veränderung nun habe ich das problem das der schmerz weiter runterzieht (bis dahin wo rapper sich tatovieren lassen :D )
nun ich will aber weitermachen für bizeps und egal welche übungen für den bizeps sie schmerzen alle sogar fliegende gewichte , das ist einfach nur nerfig und achja wenn ich jetzt zb . mit der curlstange was mache sind die schmerzen am ende so dass wenn ich die stange aufn boden gelegt habe ich meine hand so abdrehe sozusagen von der curlstange um die schmerzen zu lindern...ps. habe handgelenkbandagen und auch die bring nix...jetzt brauche ich eure hilfe vllt hatte jmd schonmal das selbe problem und kann mir dann weiterhelfen

danke schonmal im vorrauß

Ferndiagnosen sind nicht zielführend. Ab zum Orthopäden mit dir.

denn muss ich zwar 3 monate auf ein termin warten aber okey ich werde vorsichtshalber mal einen termin machen und kann mir denn einer bis dahin schonmal weiterhelfen denn ich will jetzt 3 monate lang nicht nix machen^^ und weiterhin aufbaun :gruebel:

könnte ne überlastung der sehnscheibe oder so sein. Geh zum chirugen oder irgendeinen anderen arzt der ahnung von gelenken hat. Bei uns inner stadt gibsn unfallchirugen, da tauche ich immer ohne termin auf und laut meinen hausarzt, darf er mich auch nicht ablehnen einfach so. Muss man eben lange wartezeiten in kauf nhemen wenn man ohne termin auftaucht.

alles klar , werde dientag zu einem anderen artzt gehen da mein aktueller arzt sich nie um einen kümmert und wenn mir der neue gefällt werde ich auch direkt den hausarzt wechseln und er wird bestimmt wissen was richtig ist.

Meine mum meint das man für nen orthopäden eine überweisung vom hausarzt brauch...

Omg. Ich wette der hat dir nicht nur Voltaren verschrieben, sondern auch gesagt du sollst mit dem Training pausieren. Was soll dir eine Salbe bringen, wenn du die Verletzung noch schlimmer machst ? Mach 2 Wochen Pause und dann schau obs wieder geht. Ansonsten machst halt noch ne Woche...

hatte das gleiche prob, mir haben handschuhe + bandagen geholfen... hatte das problem aber früher schon mal an den knien (kniescheiben/beim fußball) der arzt meinte, dass das durch den geringen bestand an knorpel kommt... er sagte durch gescheites aufwärmen und anderen übrungen sollte es weggehen... ist es auch =)

Hatte auch mal richtig heftige Schmerzen eine Zeit lang konnte deswegen kaum noch irgendwas tragen! Ist dann aber von selbst verschwunden und gelegen hat es soweit ich weiß an Curls.

Habe als ich mit Training angefangen habe ähnliche Probleme gehabt, auch verursacht durch Curls aber auch durch Nosebreaker. Beides habe ich mit der SZ-Stange durchgeführt, bin dann umgestiegen auf KH bzw. normale LH und die Probleme waren dann weg. Eventuell liegst an der Handstellung bei der SZ-Stange, ist aber nur ne Vermutung.

Zitat:

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Zitat von Speyer

Omg. Ich wette der hat dir nicht nur Voltaren verschrieben, sondern auch gesagt du sollst mit dem Training pausieren. Was soll dir eine Salbe bringen, wenn du die Verletzung noch schlimmer machst ? Mach 2 Wochen Pause und dann schau obs wieder geht. Ansonsten machst halt noch ne Woche...

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Der TE hat das Problem seit 4 Monaten. Das wird schon etwas heftigeres sein als nur ne Geschichte, die man mit ein bissel Pause auskuriert.

lass mal curls aus, und vrsuchs mit klimmzuege im untergriff, ist super fuern bizep, und da ist die belastung auf die handgelenke nicht so sehr.

Zitat:

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Zitat von Speyer

Omg. Ich wette der hat dir nicht nur Voltaren verschrieben, sondern auch gesagt du sollst mit dem Training pausieren. Was soll dir eine Salbe bringen, wenn du die Verletzung noch schlimmer machst ? Mach 2 Wochen Pause und dann schau obs wieder geht. Ansonsten machst halt noch ne Woche...

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lesen pls^^ ich habe geschrieben dass er gesagt hat mach pause und habe es denn 3monate lang ohne erfolg gemacht!!!!


an conrown : habe und benutze auch bandagen und handschuhe doch wirklich was für die handgelenke bringen sie nicht.

an SVV : ich lasse die curls ja schon aus und bei den klimmzügen geht es einigermaßen wenn ich die hände dicht aneinander bzw aneinander halte und sie denn durchführe doch nach einiger zeit fängt es denn doch leicht an zu schmerzen und wenn ich die auseinander mache , das tut denn nach dem 2ten mal schon weh...

danke schonmal für soviele antworten und bemühungen

war heute beim neuen arzt er ist der meinung dass es eine starke sehnscheidenentzündung sein muss bekomme tabletten , neue salbe und neue angepasste bandagen