Hi
bin 17Jahre alt
seit 1.5Jahren Krafttraining im Studio
hier ein kleines bankdrück video von mir:
http://www.youtube.com/watch?v=NptLMjIuVKo
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Hi
bin 17Jahre alt
seit 1.5Jahren Krafttraining im Studio
hier ein kleines bankdrück video von mir:
http://www.youtube.com/watch?v=NptLMjIuVKo
hi willkommen
Hallo, ran ans eisen :winke:
Moin :winke:
Nicht schlecht.
Nur ein kurzer Tipp, versuch mal die Geschwindigkeit umzudrehen, langsam runter und explosiv dann in die konzentrische.
Vollkommen ungefragt :winke:
Willkommen hier in der Szene
"Moin" - Norddeutscher?;-) Ordentlich Kraft auf der Bank hast du (für dein Alter!)
Nicht schlecht. :d_up:
Herzlich willkommen!