Kre alkalyn kur..

Hii Jungs..
Alter 21
Gewicht 73
Größe ca..178

Nun zu meiner frage..
Ich habe mir kre alkalyn von der firma efx besorgt will es mal probieren.
Kann man es durchgehend nehmen und natural aufbauen??

Danke..

Bitte Stickies lessen. Gibt 3 Stickies zu Kreatin!