Trainingsplan als BB Neuling

Hallo Zusammen,
Habe mich hier auch mal angemeldet um mal ne frage zu meinem Trainingsplan los zu lassen.

Bin 23 Jahre alt
181 cm 80kg
KF 10%
Trainiere seit 1 1/2 Jahre Ganzkörper

Nun möchte ich Vollgas geben mit meinem Trainingsplan, geplant war ca 12 Wochen danach Sätze und Wh etwas reduzieren:

Mo, Do: Brust, Bizeps, Trizeps, Schulter, Bauch
Butterfly 4 Sätze 8-12 Wh
Bankdrücken 4 Sätze 8-12 Wh
Brustpresse 4 Sätze 8-12 Wh
Langhantelcurls 4 Sätze 8-12 Wh
Scottcurls 4 Sätze 8-12 Wh
SZ Reverse 4 Sätze 8-12 Wh
Seitheben 4 Sätze 8-12 Wh
Dips bis Muskelversagen
Kurzhantel Trizepsstrecker 4 Sätze 8-12 Wh
Crunches

Di,Fr: Rücken, Beine, Waden, Bauch
Lattzug 4 Sätze 8-12 Wh
Ruderzug 4 Sätze 8-12 Wh
Klimmzüge bis Muskelversagen pyramiedenartige Steigerung der Wh
Beinbeuger 4 Sätze 8-12 Wh
Beinpresse 4 Sätze 8-12 Wh
Beinstrecker 4 Sätze 8-12 Wh
Wadenheben sitzend 4 Sätze 8-12 Wh
Wadenheben stehend 4 Sätze 8-12 Wh

Mi, Sa, So Pause

Danke schon mal für eure Verbesserungsvorschläge!

Ich mach es kurz: dein plan ist Müll.
Die Aufteilung ist schlecht und es fehlen praktisch sämtliche Grundübungen. Lies die Stickies im Forum klassisches Training