Wie macht ihr euch den Thunfisch schmackhaft? Ich ess den schon seit Jahren so aus der Dose...
Habt ihr Rezepte?
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Wie macht ihr euch den Thunfisch schmackhaft? Ich ess den schon seit Jahren so aus der Dose...
Habt ihr Rezepte?
naja du kannst ihn einbisschen zerpanschen
dann ein fettarmes joghurt dazu
viel curry einbisschen salz zwiebel knoblauch und eibisschen öl
das is voll erfrischend und lecker ..
Hi,
Thunfisch kannste mit Gurke Tomate und Ei zu nehm Salat mixen.
Aber eigentlich esse ich thunfisch in Öl immer aus der Dose, tja ich mag des Zeug halt :)
Ciao Amboss
Ich geb da immer Mais dazu (aus der Konserve), bisschen Zitrone, Salz, Pfeffer rein. Lecker, lecker. Mit den Gewürzen kannst du rumexperimentieren.
Mit Ricotta Finetta und Cocktailsauce verpanschen.
Schnittlauch und fettarmer Frischkäse sind auch empfehlenswert.
Ich glaube ich zeichne persönblich signifikant für die Dezimierung ganzer Tunapopulationen.
CU
Nimm den Thunfisch in Wasser, geb ihn in eine Schüssel und kipp ordentlich Olivenöl rein. Salz, Pfeffer und etwas Lauchzwiebel veredeln den Geschmack zusätzlich.
oliven, ei, zwiebel, schafskäse und noch jogurtsosse drüber.
1 tüte salatkröning paprika (mir bischen essig u. öl)
1 dose thunfisch (wasser)
1 halbe gehackte zwiebel
1 dose grüne bohnen
1 halben kochbeutel reis
jam,jam ..... :zunge:
pur mit einem Glas Wasser
BamBams´s Thunfischcreme *lechz*
und mehr brauch ich nicht *g*
Vermisch den Thunfisch (Wasser vorher abgießen) 1 zu 1 mit Hüttenkäse. 2 Teelöffel milden Kräutersenf, etwas Basilikum, Salz, Pfeffer und Zitronensaft dazu und VOILA :) Manchmal mach ich auch noch Mais rein als Salat. Du kannst das dann auch auf Brot rauf machen. Is auch voll lecker :)
Hi Mr. O ´2010,
Du kannst auch einfach mal ein bißchen Aceto Balsamico ´drübergeben.
Oder wenn Dir mal nach etwas mehr Mühe ist:
Thunfisch-"Törtchen"
Etwas aufwendiger, aber sehr lecker:
Zutaten: 125 g Reis (1 Beutel),
300 g Thunfisch in Wasser/eigenem Saft (2 Dosen),
40 g geriebener ParmesanKäse,
2 TL Sojasauce,
300 g fettarmer Joghurt,
4 Eiklar,
100 g Tomatenstücke aus der Dose,
1 EL Zitronensaft,
1 mittelgroße, gehackte Zwiebel,
1/2 TL Pfeffer,
1 EL gehackte Petersilie
Ergibt ca. 12 "Törtchen"; gute 3 Tage im Kühlschrank haltbar; auch kalt sehr gut zu genießen.
Beschreibung: Reis nach Packungsangabe kochen, Thunfisch kurz ausspülen und in einem Sieb abtropfen lassen. Reis mit dem Thunfisch mischen, den Käse, die Petersilie, die Sojasauce, den Jogi, den Zitronensaft, Petersilie und die Tomatenstücke dazutun, mit dem Pfeffer und den Zwiebelstücken vermengen. Den Ofen auf 200 Grad vorheizen. Dann die 4 Eiklar mit dem Mixer steifschlagen und unter die Masse heben. Muffin- oder TortelettFörmchen mit einem Pinsel mit Olivenöl dünn einstreichen, die Masse hineinfüllen und in den Ofen schieben (mittlere Schiene). Nach 5 Minuten duftet es schon verführerisch, aber bitte gut 20 Minuten drinlassen!
Guten Appetit,
Tina :winke:
1. thunfisch pur aus der dose mit nen bischen pfeffer
2. thunfsich peffer drüber dazu oliven, peperoni und vollkorntoast
3. thunfischsandwich mit salat, oliven, peperoni zw. 2 vollkorntoasts (ja ich weiß fast gleich mit dem 2.
4. thunfischsalat mit allem was beliebt: oliven, peperoni, radieschen, mohrrüben, salat viel verschiedene öle
Macht weiter!
LLLLLeeeeckooooor Brotaufstrich!
250 g Quark + 1 Dose Thunfisch + 1 ordentlichen EL Ketchup + 1 ordentlichen EL Senf + Gewürtze + alles verrühren = Brotaufstrich
...
Noch ein Brotaufstrich, aus "Got Quark?":
500g Quark, 1 Dose Thunfisch, Senf, Olivenöl, Apfelessig, Salz, Pfeffer und Kapern...
Thunfisch in Wasser
mit Olivenöl durchmengen
Passierte Tomate..Salz, Pfeffer, Oregano...schmeckt wie Pizza ohne Teig :-)
der thread hat mich experimentierfreudig gemacht
gebt n bisschen öl in ne pfanne dann den thunfisch anbraten
und dann einfach irgendein dosengemuese
gestern wars bei mir so ein chinesische mix
heute nur mais
zu dem ganzen einbisschen wasser und dann koennt ihr euch austoben
gebt saucen rein wuerzt es auf was ihr lust habt
ich hab heute zu meinem mais currysauce gegebn
und einbisschen aufstrich kommt auch immer gut zb so ein kraeuteraufstrich mit wenig fett... bisschen kaese butenschinken
das is so wie ein thunfisch eintopf
und es kommt irgendwie immer was gutes raus :)
tunfisch einfach auf brot legen und majo druff
1 Dose Thunfisch
1 Schachtel Buko-Käse
1 Zwiebel
Gut durchmischen und als Brotaufstrich.
Bitte jetzt keine Kommentare, wie etwa:
Huch, das macht mich aber zu fett.
Ich hatte letztens folgende Zusammenstellung:
2 Dosen Thunfisch ohne Öl, 1/2 Packung Exquisa fitline (0,2% Fett), 150 gramm Naturjoghurt, 1/2 Zwiebel (oder eine ganze kleine Zwiebel), 3 TL Senf, Pfeffer, Thai-Curry, Salz, arabische Pfeffersauce.
Superlecker als Dip oder Brotaufstrich.
Thunfisch unter Spaghetti mischen (ohne Tomatensauce) - lecker!
Gurkensalat mit Thunfisch:
3-4 Gurken kleinschneiden, Fertig-Kräutermischung dran verrühren,
1-2 Dosen Thunfisch dran-nochmals verrühren-fertig
klingt ein wenig geschmackspervers aber mir schmeckts
Wie Frikadellen zubereiten.
Thunfisch in Wasser abgiessen ein eine Schüssel geben ein Ei salz Pfeffer und andere Gewürze nach belieben dazu. Man kann auch Gemüse wie Paprika, Mais oder ähnliches mit untermischen. Nun Frikadellen formen. Bei mittlerer Hitze anbraten und vorsichtig wenden. Wenn sie angebraten sind kann man sie gut wenden ohne das sie zerfallen.
THUNA-SALADE.
Ein Rezept aus dem Sonnigen Florida:
1 Dose Thuna
1 Dose Mais
Zwei Paprikaschoten fein geschnippelt
1 Große Zwiebel
1 halbe Dose Ananasstücke
1 Banane in Kleine Scheiben geschn.
2 Esslöffel Salatcreme 15% Fett
2 cl Weißwein (optional)
Pfeffer, Salz und wichtig TABASCO.
Hmm lecker!!
semmel+salat+thunfisch in 1min fertig und sehr lecker :)
Thuna in Wasser, Miracel Whip Joghurt, Gurke, alles zusammen und
fertig ist der Salat od. Aufstrich
Ich hau immer ordentlich Meerretich ausm Glas drauf.
hört sich ja alles ganz nett an, dauert aber viel zu lange. mein tipp. einfach ne halbe zitrone auspressen rüberkippen und rein damit. schmeckst nur zitrone. perfekt.
In minutenschnelle fertig:
1 Beutel 2 Minuten Express Reis ( Uncle Bens ), Geschmack: Mediterran
1 Dose Thunfisch in Wasser
Den Reis und den Thunfisch vermischen und drei Minuten in der Mikrowelle garen - Fertig. Schneller gehts nicht!
Kann man prima auf der Arbeit warmmachen oder zwischendurch wenn die Zeit knapp ist.
Einfach abtropfen lassen und Ketchup drüber. MAMPF!!
Sersen!
Also ich ess denn immer mit Tomate, Gurke und Paprika verpanscht. Dazu noch ein Stück Brot und dann schmeckts. :dreh:
Peace,
Martin
Thunfischomelette find ich auch lecker. Einfach Eier und Thunfisch durchmengen, Bisschen Sprudelwasser dazu (macht das ganze schön fluffig), nach belieben würzen und ab in die Pfanne damit.
Gruß, Voodoo.
Ruccola,Tomaten,roter Paprika,Balsamicoessig,Olivenöl und Thunfisch
einfach lecker
thunfisch in der pfanne kurz braten - fettarmen käse drüberlegen (der zerläuft dann eh gleich) - das ganze vermanschen...
....mmmmhhhh - super saftig - so kennt man den thunfisch garnicht!
Dose Thunfisch, Tomatenmark und Tabasco!!!
ich gebe immer zwiebel dazu, ab und zu knoblauch und viel mayonnaise. geht ganz schnell und schmekt mit brot ganz lecker.
Essig je nach geschmack verdünnt
Hallo zusammen,
also ich habe gestern mal ein bisschen experimentiert und einen ganz leckeren Dip kreiert:
1 Dose Thunfisch (in Wasser)
2 Eier (mittelhart gekocht)
1-2 EL Öl
Salz, Pfeffer, Dill und Schnittlauch
Das ganze in eine Schüssel geben und mit dem Pürierstab zu einer Paste verarbeiten.
Schmeckt super als Brotaufstrich, zu Kartoffeln oder pur.
Mahlzeit
habe mit Hilfe meiner Grundlage Thunfisch, Tomatenmark und Tabasco was neues "kreeirt":
Tonno, Tomatenmark, Tabasco, dazu zerriebener Käse (ich nehm Parmigiono) und nach Geschmack (erfrischt erheblich) kleingeschnittene Tomaten! Dann alles in die Mikrowelle oder Ofen, so dass der Käse zerläuft!
tach :winke:
mahlzeit
also:
tunfisch dose auf
öl raus
auf´n teller rauf
ketchup rauf
zwiebel rein
rühren
ESSEN!!! :daumen:
PS: hört sich nicht gut an
schmeckt aber.
mfg :winke:
ich