Danke dir für den Thread, habe mir den bereits durchgelesen, verstehe nur nicht wie das auf eine Diät angewendet werden kann.
Ich weiß, finde die Verteilung zwischen Körpergewicht und Körpergröße auch ziemlich merkwürdig bei mir.
Dass ich mein Muskelvolumen nicht riesig ist, ist kein Geheimnis. :D
Sache ist die, dass aufgrund meiner Fettleibigkeit damals noch sehr viel Fett im Brustbereich und etwas am Bauch ist.
Wenn ich oberkörperfrei rumlaufe, sieht das aus als würde ich den Bauch einziehen.
Wollte wenigstens diesen Sommer mit einem weißen T-Shirt raus...