Hi,
Ich habe seit 2 Monaten Rückenschmerzen im LWS-Bereich und darunter (stechender Schmerz). Ich werde demnächst nochmals zum Arzt gehen und mich durchchecken lassen. Könnte ich trotzdem Übungen wie BD ohne Rückeneinsatz oder Bein Isos machen ohne das es meinem Rücken schadet. Falls es ihm schaden könnte warte ich lieber bis die schmerzen weg sind. :sorg:
Gruß
Jayni