Mittlerer Delta vs Hinterer Deltamuskel Kraftverhältniss

Ich habe nie wirklich meinen seitlichen Schultermuskel direkt durch Seitheben trainiert und habe deswegen eine große schwäche in dem Bereich. Zurzeit mache ich Seitheben für den mittleren und hinteren Schulterkopf am Kabelzug, dabei nutze ich für den hinteren Schulterkopf 50% mehr Gewicht als für den Seitlichen.

Wie sieht das Verhältniss bei euch aus? Ist dieser Unterschied normal oder zeigt es meine Schwäche?

schwer zu sagen liegt an übung ausführung usw...
bei mir bewegt die isolierte hintere schulter viel weniger als die isolierte seitliche

Recht normal,bei vorgebeugten seitheben u.liegenden kurzhantelheben mit Bauch auf Bank für hintere nutze ich etwa 1/3 mehr als normales stehendes kurzhantelseitheben.