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Was macht Ihr Mädels gegen das Aufschwemmen bei den Tagen?
Macht bei mir locker jedes Mal mindestens 2 kg aus. Nervt, wenn man dann mit Schwung in die Jeans hüpfen muss, um sie noch über den Hintern zu bekommen. Hauptsächlich macht sich das an Beinen und Hüfte bemerkbar.
Habe bei google was von Progesteron gelesen, aber nicht so wirklich verstanden wie das helfen soll.
Und wenn Ihr was dagegen macht, wann fangt Ihr damit an? Erst wenn es los geht oder schon einige Tage vorher?
hmmm.. also zwei kilo sind wirklich viel. ich selber habe damit auch zu kämpfen.. aber dann lege ich nur bis zu einem kilo (+blähbauch) zu.
ist dir aufgefallen,dass du bevor du deine regel bekommst, bzw während dessen, du vermehrt isst und sachen konsumiert die zusätzlich wasser ziehen?
es ist wichtig, daß man nicht ganz aus seinen essgewohnheiten rauskommt.
ansonsten fällt mir nicht viel ein,was man dagegen machen könnte.. das ist halt das leidige thema einer frau.
Eigentlich ändert sich da nicht sehr viel auf Grund Schmerzen, Unwohlsein etc. was dass Essen betrifft.
2 Kilo finde ich auch sehr viel.
Dann werde ich beim nächsten FA Besuch den Arzt mal drauf aufmerksam machen.
Hormonspiegel wäre ja schon interessant, sollte es sich um Progesteronmangel handeln. Progesteron ist verschreibungspflichtig
Pille wechseln?
Oder ganz weg von Hormonen?
2kg hört sich echt viel an... (auch wenns immer gefühlte 100kg sind :)) - kennen wir ja alle). ;)
oder die pille ohne die 7 tage pause durch nehmen, nur 2 x im jahr die mens zulassen; dann gibts auch kein problem; allerdings nur bei bblerInnen zu empfehlen, sonst kann das ggf. zu verfrühter osteoporose führen, wenn es viele jahre praktiziert wird.Zitat:
Zitat von Sternchen
Beim letzten Mal waren es geschlagene 3 Kilo...
Ihr wisst ja wie man sich da fühlt.
Pille möchte ich ungern wechseln, vertrag die eigentlich (und endlich mal ) ganz gut.
Und das Zunehmen ist auch ohne Pille da.
Pille durchnehmen ist auch blöd. Ich bekomme dann zwischenzeitlich immer wieder Unterleibsschmerzen (wie wenn man die Tage hat).
Beim FA war ich immer noch nicht, weil bei mir momentan zeitlich andere Dinge im Vordergrund stehen. Werde ich aber noch nachholen.
Mit dem Progesteron würde ich schon gerne versuchen, aber nicht auf eigene Faust, dass klingt teilweise ganz schön kompliziert und die Aussagen/Berichte decken sich nicht wirklich.
Außerdem kann das wohl zusätzlich auch noch mit einer SD-Unterfunktion zusammenhängen. Die wurde bei mir schonmal festgestellt, aber grenzwertig so das ich keine Medikamente bekam.
Ich denke da müssten mal alle Werte abgecheckt werden. Ich hoffe das macht mein FA auf meinen Wunsch auch mit!