Kraftphase kann man bis zu einem gewissen Stadium machen oder bei Spezialisten , is aber sehr mit Vorsicht zu genießen.
die Verletzungsgefahr steigt bei vorgeschrittener Muskelmassen unproportional.
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Kraftphase kann man bis zu einem gewissen Stadium machen oder bei Spezialisten , is aber sehr mit Vorsicht zu genießen.
die Verletzungsgefahr steigt bei vorgeschrittener Muskelmassen unproportional.
Neue folge>)
Was ich richtig geil fände, wäre ein gemeinsames trainingsVideo mit pit und Markus rühl in voller Länge...
Leider haben sich die Gerüchte bewahrheitet... Unser Pit ist von uns gegangen :heul:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...7&d=1573055750
Anhang 42727
RIP :crybaby:
Mein Beileid